3월 4일 (수)중식
- 칼슘쌀밥-1
- 자장소스(밥용)-1
- 김치만두-1
- 단무지-1
- 그린샐러드(키위드레싱)-1
- 꿔바로우탕수육-1
- 자두매실주스
994.3kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
연천중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 5일 (목)중식
- 수수밥-1
- 쇠고기미역국-1
- 미나리숙주무침(자)-1
- 어묵볶음-1
- 고구마닭갈비-1
- 배추김치-1
725.0kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
3월 6일 (금)중식
- 쇠고기야채볶음밥-1
- 감자양파국
- 진미채야채무침-1
- 소떡-1
- 배추김치-1
- 멜론-1
640.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
3월 9일 (월)중식
- 현미밥-1
- 돈등뼈감자탕-1
- 유채나물(자)-1
- 방풍나물
- 코다리엿장조림-1
- 깍두기-1
- 두바이쫀득쿠키
1117.8kcal탄 36% · 단 35% · 지 29%
3월 10일 (화)중식
- 수수밥-1
- 쇠고기육개장-1
- 무쌈-1
- 부추겉절이(자)-1
- 명엽채볶음-1
- 훈제오리야채볶음-1
- 배추김치-1
- 머스터드-1
959.4kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%
3월 11일 (수)중식
- 추가밥-1
- 미니우동-1
- 순대찜-1
- 떡볶이-1
- 배추김치-1
- 크림슨포도-1
885.1kcal탄 80% · 단 10% · 지 10%
3월 12일 (목)중식
- 흑미밥-1
- 얼갈이된장국-1
- 달걀찜-1
- 콩나물무침(자)-1
- 제육볶음
- 배추김치-1
- 상추쌈-1
649.4kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%
3월 13일 (금)중식
- 기장밥-1
- 부대찌개-1
- 메추리알장조림-1
- 참나물무침(자)-1
- 카레삼치살구이-1
- 갓김치(자)-1
- 모구모구음료
883.8kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
3월 16일 (월)중식
- 흑미밥-1
- 닭개장-1
- 매콤감자조림-1
- 아삭고추무침(자)-1
- 두부쑥갓무침(자)-1
- 파프리카떡갈비조림-1
- 백김치-1
732.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
3월 17일 (화)중식
- 수수밥-1
- 콩나물국-1
- 보쌈-1
- 무말랭이무침(자)-1
- 도토리묵무침-1
- 배추김치-1
- 상추쌈,쌈장-1
716.3kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%
3월 18일 (수)중식
- 치킨마요덮밥(조림)-1
- 팽이버섯된장국-1
- 핫도그-1
- 깍두기-1
- 양상추샐러드/드레싱
- 파인애플-1
956.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
3월 19일 (목)중식
- 기장밥-1
- 설렁탕(소면사리)-1
- 느타리버섯볶음(자)-1
- 진미채볶음-1
- 데리야끼수비드연어-1
- 석박지-1
- 머핀
953.2kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
3월 20일 (금)중식
- 현미밥-1
- 어묵무국-1
- 분모자찜닭
- 오징어초무침(자)-1
- 배추김치-1
- 에그타르트-1
801.6kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
3월 23일 (월)중식
- 김치볶음밥-1
- 시래기된장국-1
- 미나리숙주무침(자)-1
- 비엔나야채볶음-1
- 계란후라이-1
- 깍두기-1
- 쁘띠첼푸딩
- 양배추샐러드(케찹)-1
953.8kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
3월 24일 (화)중식
- 흑미밥-1
- 쇠고기무국-1
- 매운돼지갈비찜-1
- 시금치무침(자)-1
- 알감자버터구이-1
- 배추김치-1
915.8kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
3월 25일 (수)중식
- 김가루밥-1
- 미니쌀국수(양지)-1
- 닭꼬치구이(간장)-1
- 배추김치-1
- 황도샐러드-1
- 딸기요거트
760.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
3월 26일 (목)중식
- 수수밥-1
- 김치콩나물국-1
- 도라지무침(자)-1
- 바싹오리불고기(간장)-1
- 두부구이양념장-1
- 깍두기-1
849.7kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
3월 27일 (금)중식
- 현미밥-1
- 호박고추장국-1
- 쫄면야채무침-1
- 미역줄기볶음(자)-1
- 수제돈가스-1
- 깍두기-1
- 감귤쥬스-1
806.2kcal탄 71% · 단 18% · 지 11%
3월 30일 (월)중식
- 현미밥-1
- 마라탕-1
- 그린샐러드(유자소스)-1
- 탕평채-1
- 회오리감자-1
- 배추김치-1
- 사과-1
972.0kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
3월 31일 (화)중식
- 기장밥-1
- 떡만두국-1
- 상추겉절이(자)-1
- 돈육잡채-1
- 두부와김치볶음-1
- 갓김치(자)-1
756.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.