10월 1일 (목)중식
- 현미밥-1
- 쇠고기미역국-1
- 참나물무침(자)-1
- 콩나물돼지불고기-1
- 하트햄계란구이-1
- 배추김치-1
737.6kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%
연천중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 기장밥-1
- 쇠고기육개장-1
- 무쌈-1
- 부추겉절이(자)-1
- 미나리숙주무침(자)-1
- 훈제오리야채볶음-1
- 배추김치-1
- 머스터드-1
- 파인애플-1
847.1kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%
10월 6일 (화)중식
- 수수밥-1
- 시래기된장국-1
- 돼지갈비찜-1
- 탕평채-1
- 청경채겉절이(자)-1
- 배추김치-1
- 귤-1
827.7kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
10월 7일 (수)중식
- 달걀야채볶음밥-1
- 꼬지어묵국(분식)-1
- 닭떡볶이-1
- 김말이&오징어튀김-1
- 배추김치-1
- 사과키위쥬스-1
- 견과류(호두)-1
948.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 8일 (목)중식
- 유부초밥-1
- 잔치국수(꼬마)-1
- 야채초무침(자)-1
- 어묵바&칠리소스-1
- 배추김치-1
- 츄러스-1
986.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 12일 (월)중식
- 차조밥-1
- 마라탕-1
- 얼갈이나물-1
- 진미채볶음-1
- 고추잡채&꽃빵-1
- 배추김치-1
- 초코우유-1
779.5kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 13일 (화)중식
- 보리밥-1
- 돈등뼈감자탕-1
- 메추리알장조림-1
- 새우까스&치폴레소스-1
- 구이김-1
- 배추김치-1
- 사과-1
902.8kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%
10월 14일 (수)중식
- 미니김가루밥-1
- 김치메밀전병-1
- 오징어초무침(자)-1
- 배추김치-1
- 닭칼국수-1
- 배쥬스-1
929.2kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
10월 15일 (목)중식
- 흑미밥-1
- 부대찌개-1
- 두부쑥갓무침(자)-1
- 어묵볶음-1
- 동그랑땡전-1
- 깍두기-1
- 푸딩(밀감)-1
800.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 16일 (금)오늘중식
- 칼슘쌀밥-1
- 카레소스-1
- 모듬야채겉절이(자)-1
- 소떡-1
- 배추김치-1
- 황도샐러드-1
- 구슬아이스크림-1
808.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 19일 (월)중식
- 현미밥-1
- 호박고추장국-1
- 연근조림(자)-1
- 파채콩나물무침(자)-1
- 캠핑고기-1
- 배추김치-1
- 모듬쌈,쌈장-1
810.2kcal탄 39% · 단 24% · 지 37%
10월 20일 (화)중식
- 기장밥-1
- 동태매운탕-1
- 무쌈-1
- 부추겉절이(자)-1
- 도라지무침(자)-1
- 닭구이(항정살)-1
- 배추김치-1
- 도토리묵양념장-1
626.1kcal탄 49% · 단 41% · 지 10%
10월 21일 (수)중식
- 자율추가밥-1
- 돈코츠라멘-1
- 갈비만두-1
- 배추김치-1
- 열대과일샐러드-1
- 마시는요거트/사과(100)-1
958.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
10월 22일 (목)중식
- 수수밥-1
- 순대국-1
- 느타리버섯볶음(자)-1
- 주꾸미떡볶음-1
- 두부구이양념장-1
- 깍두기-1
- 배-1
965.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 23일 (금)중식
- 차조밥-1
- 쇠고기무국-1
- 아삭고추무침(자)-1
- 돼지불고기-1
- 달걀말이-1
- 배추김치-1
- 케이크(초코)-1
836.3kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%
10월 26일 (월)중식
- 보리밥-1
- 순두부찌개-1
- 시금치무침(자)-1
- 에그인헬스테이크-1
- 배추김치-1
- 과일샐러드-1
- 마늘빵-1
812.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 흑미밥-1
- 조랭이떡미역국-1
- 로제찜닭(분모자)-1
- 상큼상추겉절이(자)-1
- 두부어육전-1
- 배추김치-1
- 단감-1
835.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 28일 (수)중식
- 햄김치볶음밥-1
- 두부된장국-1
- 그린샐러드(유자소스)-1
- 치즈고구마돈가스-1
- 계란후라이-1
- 깍두기-1
- 샤인머스캣음료-1
820.2kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 29일 (목)중식
- 현미밥-1
- 설렁탕(소면사리)-1
- 김가루모듬묵무침-1
- 호박볶음(자)-1
- 비엔나야채볶음-1
- 배추김치-1
- 증편-1
783.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 30일 (금)중식
- 기장밥-1
- 떡만두국-1
- 파채무침-1
- 열무무침(자)-1
- 해물김치전-1
- 떡갈비구이-1
- 깍두기-1
917.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.