서울개웅초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 찰현미보리밥(다)
  • 열무된장국
  • 마파소스메추리알조림
  • 김구이
  • 배추김치
  • 치킨샐러드
  • 우유()

676.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 애호박새우젓찌개(나)
  • 쇠고기불고기
  • 배추김치
  • 양배추쌈장
  • 서울우유(요구르트)
  • 적포도_크림슨

548.6kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 6일 (화)중식

  • 쌀밥(다)
  • 참치김치찌개
  • 돈육장조림jy
  • 꼬들오이지무침
  • 연근강정
  • 우유()
  • 멜론

671.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

  • 곤드레밥/양념장
  • 북어무국(다)
  • 꿀토마토치즈샐러드
  • 짜장오리불고기
  • 김구이
  • 배추김치
  • 우유()

624.4kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 8일 (목)중식

  • 찰현미기장밥(다)
  • 방울오징어꽈리고추조림
  • 돼지고기꽃전
  • 알타리김치
  • 우유()
  • 쇠고기된장찌개
  • 사과대추

673.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

  • 할맥밥(다)
  • 쇠고기무국
  • 연두부양념장
  • 들기름김치볶음/깻잎햄구이
  • 찹쌀김부각
  • 하우스감귤
  • 우유()

650.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

  • 버섯카로틴밥
  • 아욱된장국
  • 오이배유자청무침
  • #진미채볶음
  • 구워먹는 돈까스
  • 배추김치
  • 우유()

686.5kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 14일 (수)중식

  • 한우하이라이스
  • 딸기핫도그_케첩
  • 깍두기
  • 우유()
  • 열대과일샐러드

720.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

  • 현미밥(다)
  • 미더덕배추된장국(가)
  • 오징어브로콜리숙회
  • 마라떡볶이
  • 배추김치
  • 우유()
  • 골드파인애플

661.3kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 밤밥
  • 오징어콩나물국
  • 시금치무침
  • 간장닭강정
  • 배추김치
  • 서울우유(요구르트)
  • 사과

559.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 19일 (월)중식

  • 쌀밥(다)
  • 청국장찌개(다)
  • 파프리카탕평채
  • 낙지삼겹살볶음
  • 배추김치
  • 우유()
  • 멜론

647.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

  • 현미밥(다)
  • 어묵김치국
  • 뮤즐리잔멸치볶음
  • 닭다리살구이(데리소스)
  • 깻잎김치
  • 우유()
  • 골드키위

643.4kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 스파게티(다)
  • 사과파이
  • 오이피클/단무지
  • 우유()
  • 독도블루레몬에이드
  • 짜먹는 요플레

742.0kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

  • 강황밥(다)
  • 배추우거지된장국(다)
  • 순두부달걀찜
  • 비엔나소시지야채볶음(2)
  • 배추김치
  • 하우스감귤
  • 우유()

629.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 23일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 초코브라우니
  • 쇠고기미역국(다)
  • 들기름콩나물무침
  • 가자미살카레튀김
  • 알타리김치
  • 서울우유(요구르트)

611.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 26일 (월)중식

  • 발효누룽현미밥
  • 쇠고기낙지전골
  • 매운돼지갈비찜
  • 유채나물된장무침
  • 배추김치
  • 우유()
  • 청포도(샤인머스켓)

619.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

  • 차수수기장밥
  • 시금치유부된장국
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 가지두반장볶음
  • 배추김치
  • 우유()
  • 오렌지

539.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

  • 잔멸치볶음밥
  • 치즈에그타르트
  • 꼬치어묵국(나)
  • 건파래볶음(나)
  • 배추김치
  • 우유()
  • 초코라떼

646.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

  • 옥수수밥
  • 김치콩나물국
  • 머위대볶음jy
  • 연어갈릭스테이크
  • 알타리김치
  • 배
  • 우유()

626.3kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 30일 (금)중식

  • 찰보리밥(다)
  • 얼큰쇠고기무국
  • 오이맛살무침
  • 오리 오븐구이/소스
  • 무말랭이무침/보쌈김치
  • 서울우유(요구르트)
  • 반건시

790.3kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.