서울고원초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 찹쌀밥(고)
  • 소고기무국(고/완)
  • 감자채볶음(고/완,햄제외)
  • 아귀살강정(고/완)
  • 배추김치(고)
  • 골드키위
  • 우유

531.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

  • 차조밥(고)
  • 짬뽕국(고/완)
  • 팽이버섯무침(고/완)
  • 돈육와인구이(고/완)
  • 보쌈김치(고)
  • 샤인머스캣(고/완)
  • 우유

646.9kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 6일 (화)중식

  • 혼합곡밥(고)
  • 김치콩나물국(고/완)
  • 찜닭(고/완)
  • 시금치나물(고/완)
  • 총각김치
  • 메론(머스크)
  • 우유

531.7kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

  • 토마토미트소스스파게티(고/완)
  • 우리밀양파스틱(서)
  • 코코넛새우튀김(25g,고)
  • 아삭모듬피클(고/완)
  • 수제애플망고라떼(고/완)
  • 우유

757.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

  • 찰보리밥(고)
  • 건새우아욱국(고/완)
  • 매운돼지갈비찜(고/완)
  • 애호박전(고,완)
  • 배추김치(고)
  • 하우스귤
  • 우유

593.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

  • 귀리쌀밥(고)
  • 소고기미역국(고/완)
  • 쭈꾸미낙지떡볶음(고/완)
  • 우엉호두정과(고/완)
  • 백김치(고)
  • 사과(부사)
  • 우유

563.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

  • 차수수밥(고)
  • 시래기된장국(고/완)
  • 청경채무침(고/완)
  • 꿀닭봉(고/완)
  • 총각김치
  • 유기농짜먹는그릭요거트(고)
  • 우유

647.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

  • 해시라이스(고/완)
  • 배추김치(고)
  • 고구마치즈또띠아(고)
  • 골드파인애플(절단)
  • 우유

792.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥(고)
  • 조개부추국(고/완)
  • 한우불고기(고/완)
  • 총각김치
  • 양배추쌈-쌈장(고/완)
  • 한입대추(고)
  • 우유

597.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 검정쌀밥(고)
  • 돼지고기김치찌개(고/완)
  • 오이김치(고/완)
  • 콩나물당면무침(고,고춧가루)
  • 임연수카레구이(오븐,고/완)
  • 배
  • 우유

616.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

  • 차조밥(고)
  • 해물된장국(고/완)
  • 고구마순들깨볶음(고/완)
  • 떡갈비구이(완/고)
  • 배추김치(고)
  • 하우스귤
  • 우유

618.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥(고)
  • 우리쌀꼬치어묵국(고/완)
  • 돈육메추리알조림(고/완)
  • 녹두전(고/완)
  • 총각김치
  • 스테비아방울토마토(고)
  • 우유

656.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

  • 비빔밥(고/완)
  • 달걀실파국(고/완)
  • 무생채(고/완)
  • 와사삭닭다리튀김(서)
  • 소고기고추장볶음(비빔밥용)(고/완)
  • 소금우유아이스크림(고)
  • 우유

645.1kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합곡밥(고)
  • 새알심만두국(고/완)
  • 바질향백조기살오븐구이(고)
  • 유채나물무침(고)
  • 배추김치(고)
  • 메론(머스크)
  • 우유

559.9kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

  • 찰보리밥(고)
  • 육개장(고/완)
  • 짜장두부조림(고)
  • 진미채볶음(간장)(고/완)
  • 총각김치
  • 나쵸칩샐러드(고)
  • 우유

684.4kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 26일 (월)중식

  • 기장밥(고)
  • 콩비지찌개(고/완)
  • 오이사과무침(고/완)
  • 허브돈육구이(고/완)
  • 깻잎김치(고/완)
  • 감귤푸딩\(고)
  • 우유

626.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

  • 찰보리밥(고)
  • 바지락살미역국(고/완)
  • 스위트콘마요소스(고)
  • 숙주나물무침(고/완)
  • 수제치킨커틀렛(고/완)
  • 깍두기
  • 샤인머스캣(고/완)
  • 우유

578.8kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 28일 (수)중식

  • 옛날흔들도시락(보리밥,고/완)
  • 콩나물국(고,완)
  • 옛날흔들도시락(스크렘블에그,고/완)
  • 옛날흔들도시락(멸치볶음,고/완)
  • 옛날흔들도시락(김치볶음,고/완)
  • 옛날흔들도시락(햄전,고/완)
  • 옛날흔들도시락(김자반,고/완)
  • 골드파인애플(절단)
  • 우유

680.0kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

  • 찹쌀밥(고)
  • 된장찌개(고/완,버섯,감자)
  • 코다리양념구이(고/완)
  • 청포묵김무침(고/완)
  • 치즈스틱(사)
  • 배추김치(고)
  • 우유

763.8kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

  • 검정쌀밥(고)
  • 설렁탕(고)
  • 연근조림(고,완)
  • 순대야채볶음(고,완)
  • 총각김치
  • 단감
  • 우유

560.7kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.