서울구로남초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

기장밥
쇠고기미역국
매운등갈비찜
새우살파프리카무침
배추김치
우유
샤인머스켓

623.5kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 2일 (금)중식

귀리밥
두부버섯찌개
곤약삼색장조림
가자미카레구이
배추김치
우유
사과

555.3kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

현미찹쌀밥
돈육고추장찌개
시금치나물
연어스테이크
배추김치
우유
멜론

492.4kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

셀프김밥
일식된장국
오징어바튀김
깍두기
우유
하우스귤

635.3kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 8일 (목)중식

검정쌀밥
화이트케익
열무된장국
찜닭
감자채볶음
배추김치
우유

644.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

찰보리밥
대구찌개
콩미트볼치즈구이
도라지강정
백김치
우유
파인애플

629.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

강황밥
콩나물김치국
상추쌈/견과류쌈장
돈육간장불고기
오징어실채볶음
오이소박이
우유

535.8kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

전복죽
뉴욕식핫도그
토마토샐러드
배추김치
자두주스
우유

642.4kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

10월 15일 (목)중식

현미밥
쇠고기두부국
깻잎순나물
고등어칠리소스구이
배추김치
우유
멜론

601.2kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 16일 (금)오늘중식

차수수밥
만두전골
토마토소스닭조림
삼색초무침
배추김치
우유
사과맛대추

594.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

찹쌀밥
해물순두부찌개
훈제오리볶음
청포묵무침
배추김치
우유
샤인머스켓

653.1kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

10월 20일 (화)중식

통밀밥
낙지연포탕
닭바베큐소스조림
콜라비말랭이볶음
배추김치
우유
배

575.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

찰옥수수밥
크루통단호박스프
포크커틀렛
배추김치
돈까스소스
골드키위
우유

714.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

차조밥
설렁탕
참나물초무침
달걀말이/케찹소스
석박지
사과
우유

579.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

누룽현미밥
얼갈이된장국
버섯브로콜리볶음
아귀살강정
총각김치
우유
마카롱

588.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡밥
꽃게찌개
햄전
배추김치
시리얼요거트
우유
돌김자반

612.6kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 27일 (화)중식

발아현미밥
조랭이떡국
두부양념구이
숙주나물무침
배추김치
우유
배

592.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

날치알김치볶음밥
달걀파국
후라이드치킨
피클/단무지
우유
레드키위

679.3kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

서리태콩밥
아욱된장국
돈육김치찜
아몬드멸치볶음
총각김치
우유
파인애플

551.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

채식자장면
짜사이무침
멘보샤
나박물김치
우유
하우스귤

555.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.