서울영등포초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 맑은새우순두부국
  • 도라지강정
  • 돈육메추리알장조림
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 우유(저지방)

612.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

  • 곤드레밥
  • 근대국
  • 새우잣냉채
  • 크런치닭다리구이
  • 배추김치
  • 사과(부사_8등분)
  • 우유(저지방)
  • 양념간장(+부추,사과)

568.7kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

  • 기장흑미밥
  • 돈육두부김치찌개
  • 멸치아몬드볶음
  • 왕동그랑땡(2개)
  • 깻잎지
  • 우유(저지방)
  • 김구이
  • 단감(6등분)

718.5kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 7일 (수)중식

  • 참깨주먹밥(1개)
  • 브로콜리감자크림스프
  • 수제돈가스(반주식)/소스
  • 깍두기
  • 우유(저지방)
  • 귤(하우스, 60g)
  • 그린샐러드/과일드레싱

832.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 8일 (목)중식

  • 기장차수수밥
  • 어린이마라탕
  • 단무지
  • 우유(저지방)
  • 감자오이샐러드
  • 찐왕만두
  • 모듬과일(대추방울,샤인머스켓,거봉)

791.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

  • 통밀보리밥
  • 건새우아욱국
  • 연근어묵조림
  • 숙주미나리나물
  • 킹구살커틀렛
  • 배추김치
  • 소스(킹구살커틀릿)
  • 사과(부사_8등분)
  • 우유(저지방)

634.6kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 13일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 홍합미역국
  • 비름들깨소스무침
  • 냉우동해물샐러드
  • 돼지고기가지볶음
  • 배추김치
  • 우유(저지방)

582.7kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

  • 쇠고기버섯카레라이스
  • 피자치즈볼
  • 깍두기
  • 감(연시)1
  • 우유(저지방)
  • 카프레제샐러드

749.3kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

  • 기장율무밥
  • 햄찌개
  • 감자멸치조림
  • 연근비트전2
  • 총각김치
  • 우유(저지방)
  • 쇠고기참나물샐러드

635.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 쌀국수(반주식)
  • 반미샌드위치
  • 닭날개구이(1개)
  • 깍두기
  • 애플망고푸딩
  • 우유(저지방)
  • 바나나(2등분)

735.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

  • 기장차수수밥
  • 북어감자국
  • 돼지갈비김치찜
  • 모듬장아찌
  • 시금치배추전
  • 온두부
  • 우유(저지방)
  • 사과(홍로)

721.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

  • 통밀보리밥
  • 우렁된장국
  • 참나물무생채
  • 감자채볶음
  • 연어커틀릿(40g)/타르타르소스
  • 배추김치
  • 우유(저지방)

735.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 녹두인삼닭죽
  • 해물떡볶음(반주식)
  • 군밤(1개)
  • 옥수수치즈구이
  • 깍두기
  • 우유(저지방)
  • 사과대추

767.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • 현미보리밥
  • 버섯샤브샤브
  • 상춧대들깨나물
  • 토마토달걀볶음
  • 허니버터연근칩(0.5)
  • 배추김치
  • 우유(저지방)

609.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

  • 비빔밥/순두부양념고추장
  • 직접만든핫케이크계란빵
  • 계란실파국
  • 백김치
  • 사과(부사_8등분)
  • 우유(저지방)

638.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 26일 (월)중식

  • 기장차수수밥
  • 두부새우젓찌개
  • 찜닭
  • 가지나물
  • 파프리카햄볶음
  • 배추김치
  • 우유(저지방)

676.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

  • 현미차수수밥
  • 새알심떡미역국
  • 감자어묵조림
  • 애호박새우젓볶음
  • 배추김치
  • 우유(저지방)
  • 멕시칸샐러드

654.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

  • 쇠고기유니자장밥
  • 마라황과
  • 찹쌀탕수육/과일소스(수제용)
  • 깍두기
  • 우유(저지방)
  • 멜론

678.2kcal탄 71% · 단 18% · 지 11%

10월 29일 (목)중식

  • 통밀보리밥
  • 감자다시마국
  • 오이도라지생채
  • 버섯파프리카잡채
  • 난자완스
  • 배추김치
  • 우유(저지방)

640.8kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 30일 (금)중식

  • 오색떡국
  • 단감사과무생채
  • 비빔칼국수(반주식)
  • 녹두전(+배추속대)
  • 깍두기
  • 감(연시)1
  • 우유(저지방)

726.0kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.