구로중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

잡곡밥'
초코파이
옹심이미역국
눈꽃치즈닭갈비
유채나물'
연두부찜&양념장
배추김치'

905.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

차수수밥'
돼지고기짜글이찌개'
볶음우동
애호박볶음'
꿀대구구이
총각김치'
참다래주스

896.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

참치마요덮밥'
팽이버섯된장국'
오리엔탈드레싱'
자장떡볶이'
깍두기'
비타500
호두샐러드'

977.5kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

잡곡밥'
한글어묵국'
매운갈비찜'
들기름막국수
숙주미나리무침'
배추김치'
한글날마카롱

894.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

잡곡밥'
조랭이떡국'
으깬단호박샐러드
오이배무침'
수제돈가스'
깍두기'
데미그라스소스'
오렌지'

798.4kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 13일 (화)중식

잡곡밥'
물만둣국
닭김치찜'
뮤즐리멸치볶음'
무생채
푸딩젤리

730.4kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

누룽지'
열대과일샐러드
투움바파스타'
함박라자냐'
배추김치'
무라벨요구르트
모둠피클'

901.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

흑미밥'
소고기뭇국'
시금치나물'
매콤오리불고기'
찰떡어묵전
배추김치'
연시'

745.6kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

쌀밥(선택)
양송이수프
닭다리살치킨버거'
김구이'
웨지감자
배추김치'
자몽에이드
보코치니동글샐러드

868.5kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

10월 19일 (월)중식

쌀밥(선택)
해물칼국수
통새우꼬치&칠리소스'
백조기구이'
열무김치
수제복숭아아이스티

893.7kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

차조밥'
맑은샤브국
달걀찜'
취나물볶음'
주꾸미삼겹볶음
배추김치'
골드키위'

753.9kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

닭고기굴소스볶음밥
슈크러스트피자'
매콤콩나물국'
양배추유자샐러드
배추김치'
바나나우유'

766.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

잡곡밥'
된장찌개'
상추쌈'
제육고추장불고기'
참나물전
배추김치'
증편'
두부저염쌈장

791.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

울릉도부지깽이밥&양념장'
유부김칫국'
김구이'
통닭다리바비큐구이'
배추김치'
사과'

683.0kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

차수수밥'
아욱된장국'
도토리묵김무침'
방풍나물고추장무침
배추김치'
소불고기
멜론'

726.3kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 27일 (화)중식

귀리밥'
닭곰탕&소면사리
아삭이고추된장무침'
갈비산적&파채'
배추김치'
리치주스

756.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 28일 (수)중식

잡곡밥'
마라탕
가지구이무침
꿔바로우'
단무지무침'
꿀토마토

837.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

보리밥'
반반붕어빵
순댓국'
부추무침'
베이컨감자채전'
섞박지'
다대기'

838.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

찹쌀밥'
푸팟퐁커리&베이비크랩
솜땀'
고추바삭닭다리살스테이크
배추김치'
망고주스

855.2kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.