서울금나래초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 근대된장국
  • 돼지목살김치찜
  • 건파래볶음(들기름)
  • 들기름두부부침
  • 오이치커리무침
  • ,우유

520.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 소고기해장국
  • 비엔나소시지야채볶음(5.6.10.13.16.18)
  • 미니생선가스(2.5.6)새우칩(9)소스(1.5)
  • 배추김치(9),우유(2)
  • 사과

650.9kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 6일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 들기름막국수(3.5.6.7)
  • 콩나물국
  • 동파육(5.6.10.13)
  • 오이고추쌈장무침
  • 배추김치(9),우유(2)

725.4kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 7일 (수)중식

  • 압맥밥
  • 골뱅이야채무침
  • 돈가스/소스(2.5.6.7.10)
  • 깍두기
  • ,우유
  • 바나나
  • 크루통크림스프

701.8kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

10월 8일 (목)중식

  • 현미밥
  • 만두국
  • 청포묵김무침
  • 대패삼겹살양상추볶음(2.5.6.10.13.16.18)
  • 깍두기
  • ,우유
  • 단감(정)6등분

803.3kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 12일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 해물짬뽕국(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
  • 일식달걀찜
  • 사과연근깨소스
  • 소불고기
  • 배추김치(9),우유(2)

622.2kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 곤약 어묵국(1.5.6.8.13.18)(쑥갓)
  • 임연수어구이(후)45g
  • 수제소떡구이
  • 배추김치(9),우유(2)
  • 파인애플

663.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

  • 흰밥(자율)
  • 스파게티(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
  • 수제대파바게트
  • ,우유
  • 수제 오이피클(금)
  • 키위소스샐러드
  • 시리얼+요구르트(금)

733.3kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 닭봉구이(5.6.12.13.15.18)
  • 콩나물무침
  • 돼지고기고추장찌개
  • 배추김치(9),우유(2)
  • 골드키위

603.0kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 차조밥
  • 마라탕(1.2.4.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
  • 레몬에이드
  • 꿔바로우탕수육(5.6.10.16)소스(2.5.6.12.15.16.18)
  • 배추김치(9),우유(2)
  • 모듬견과(2.5.6.14)

691.4kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 유채나물(탑)
  • 수제슈프림양념치킨(5.6.12.13.15.18)슈프림소스(1.2.5.6.15.18)
  • 배추김치(9),우유(2)
  • 키위

688.2kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

10월 20일 (화)중식

  • 녹두밥
  • 돈등뼈감자탕(들깨)
  • 잡채
  • 가자미구이
  • 배추김치(9),우유(2)
  • 오렌지(정)1/6

654.7kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 21일 (수)중식

  • 후리카케주먹밥
  • 가쓰오우동국(5.6.7.9.13.18)우동고명(1.5.6.9.16)(쑥갓)
  • 고구마츄러스맛탕(1.2.5.6.13)
  • 깍두기
  • ,우유
  • 감귤주스

671.2kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

10월 22일 (목)중식

  • 통밀밥
  • 황태국(달걀)
  • 코다리살무조림
  • 참치김치두부전
  • 총각김치
  • ,우유
  • 배

605.3kcal탄 59% · 단 28% · 지 13%

10월 23일 (금)중식

  • 현미밥
  • 우렁된장찌개
  • 베이컨감자채볶음(5.6.10.12.16)
  • 오삼불고기
  • 김구이
  • 배추김치(9),우유(2)

661.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 26일 (월)중식

  • 흰밥(자율)
  • 사골떡국
  • 매운돼지갈비찜
  • 숙주미나리무침
  • 옥수수알전
  • 깍두기
  • ,우유

813.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

  • 김가루
  • 찰보리밥
  • 건새우무맑은국
  • 김치볶음
  • 멸치볶음
  • 스크램블에그
  • 햄전
  • ,우유
  • 파인애플

576.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 곤드레나물밥,양념장(들기름)
  • 미소국
  • 명엽채볶음(정)
  • 배추김치(9),우유(2)
  • 무조미김
  • 크로크무슈

528.0kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 29일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 배추된장국
  • 누들로제떡볶이
  • 달걀말이
  • 배추김치(9),우유(2)
  • 귤

788.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 새우무나물(들깨)
  • 제육고사리볶음
  • 배추김치(9),우유(2)
  • 과일샐러드

603.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.