서울하늘숲초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 에그타르트파이
  • 깍두기
  • @수박
  • 우유
  • 요거트음료(사과)

679.9kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

7월 2일 (목)중식

  • 보리밥
  • 참치김치찌개
  • 오이생채무침
  • @열무된장무침
  • 대구커틀렛/소스
  • 대추방울토마토
  • 우유

685.7kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 3일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 고춧잎나물
  • 야채달걀말이
  • 김치
  • 멜론(4수)
  • 우유
  • 요거톡(스타볼)

625.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 6일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 미트볼케찹조림
  • 오이생채무침
  • 감자채볶음
  • 골드파인애플
  • 우유

621.7kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 7일 (화)중식

  • 차조밥
  • 삼색수제비국
  • 한입스테이크(한우)
  • 고사리나물
  • 김구이
  • 배추겉절이
  • 사과
  • 우유

755.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 8일 (수)중식

  • 김치볶음밥(채)
  • 어묵무국
  • 회오리핫도그/케찹
  • 깍두기
  • 멜론(4수)
  • 우유

696.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 9일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 청국장찌개
  • 숙주나물
  • 간장닭볶음
  • 김치
  • 국산생블루베리
  • 야쿠르트.플레인
  • 우유

661.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 10일 (금)중식

  • 옥수수쌀밥
  • 순한맛마라탕
  • 아이스슈(쿠앤크)
  • 메추리알조림
  • 취나물볶음
  • 김치
  • 귤
  • 우유

631.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 13일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 김자반
  • 황태콩나물국
  • 우엉잡채
  • 오리고기볶음(흑초)
  • 김치
  • 우유
  • 아이스망고

601.3kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

7월 14일 (화)중식

  • 보리밥
  • 감자고추장찌개
  • 비엔나소시지볶음(갈비맛)
  • 김치
  • 요구르트(딸기)-네
  • 브로콜리/초장
  • 우유

712.2kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

7월 15일 (수)중식

  • 누룽지닭죽(코)
  • 김말이(국산)튀김
  • 어묵떡볶이
  • 배추겉절이
  • @수박
  • 우유

684.8kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 16일 (목)중식

  • 통밀밥
  • 근대된장국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 멸치아몬드볶음
  • 김치
  • 골드파인애플
  • 우유
  • 휘낭시에

687.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 20일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 바나나카스텔라
  • 돈육김치찌개
  • 숙주미나리무침
  • 오이생채무침
  • 코다리살튀김
  • 대추방울토마토
  • 우유

656.4kcal탄 54% · 단 31% · 지 15%

7월 21일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 바지락살미역국
  • 오이지무침
  • 주꾸미삼겹살볶음
  • 배추겉절이
  • 양상추샐러드/소스
  • 우유

586.9kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 22일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 크림스프
  • 가지양념무침
  • 고칼슘돈까스/소스
  • 김치
  • 멜론(4수)
  • 우유

660.6kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

7월 23일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 붓세(빵)
  • 근대된장국
  • 등갈비조림
  • 궁채나물
  • 김치
  • 귤
  • 우유

665.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

7월 24일 (금)중식

  • 강황쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 애호박새우젓볶음
  • 날치알동그랑전/케찹
  • 배추겉절이
  • 골드파인애플
  • 우유

687.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 27일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 김자반
  • 육개장
  • 부지갱이나물
  • 고구마맛탕
  • 배추겉절이
  • 귤
  • 우유

574.6kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 28일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물무국
  • 편육(코)
  • 매실무말랭이김치(보)
  • @거봉
  • 방울증편
  • 우유

666.3kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

7월 29일 (수)중식

  • 자장밥
  • 찹쌀탕수육/소스
  • 깍두기
  • @자두
  • 한라봉감귤쥬스
  • 우유

770.7kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.