상명중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 두부된장국
  • 돼지고기수육
  • 상추쌈/쌈장
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 나뚜루 아이스크림

1059.0kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

6월 1일 (월)중식

  • 기장밥
  • 뼈없는감자탕
  • 취나물무침
  • 어묵채간장볶음
  • 가자미카레구이
  • 석박지

645.6kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

6월 2일 (화)중식

  • 김가루볶음밥
  • 글레이즈도넛
  • 유부된장국
  • 잔멸치볶음
  • 치킨까스&소스
  • 깍두기
  • 양상추샐러드참깨드레싱

909.5kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

6월 4일 (목)중식

  • 차조밥
  • 김칫국
  • 아삭이고추쌈장무침
  • 버섯소불고기
  • 백순대볶음/양념장
  • 배추김치

937.9kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

6월 5일 (금)석식

  • 후리가케밥
  • 가쓰오우동국
  • 우삼겹파채떡볶이
  • 버터갈릭감자튀김
  • 백김치
  • 쿨피스

993.4kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

6월 5일 (금)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 소고기뭇국
  • 들기름 막국수
  • 로제찜닭
  • 오이소박이
  • 보코치니샐러드
  • 애플망고주스

986.5kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

6월 8일 (월)석식

  • 계란볶음밥
  • 크림중국당면
  • 미역미소된장국
  • 훈제오리머스터드
  • 백김치
  • 엔요 플레인

1103.9kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

6월 8일 (월)중식

  • 수수밥
  • 한식잡채
  • 수제비국
  • 상추겉절이
  • 쭈꾸미삼겹살볶음
  • 총각김치
  • 조각멜론

777.3kcal탄 73% · 단 17% · 지 10%

6월 9일 (화)중식

  • 기장밥
  • 해물짬뽕순두부
  • 메추리알조림
  • 시금치나물
  • 크럼블치킨
  • 백김치

742.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

6월 10일 (수)석식

  • 유부초밥
  • 꼬치어묵우동
  • 단무지
  • 왕새우튀김
  • 타코야키

1080.9kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

6월 10일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 마카로니콘샐러드
  • 열무된장국
  • 참나물겉절이
  • 우삼겹숙주볶음
  • 배추김치
  • 스위티자몽주스

1072.5kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

6월 11일 (목)중식

  • 차조밥
  • 끼리 치즈케이크
  • 미역국
  • 온두부찜
  • 숙주나물무침
  • 김치제육볶음
  • 백김치

719.5kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

6월 12일 (금)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 노티드 도넛
  • 갈비탕
  • 떡갈비
  • 비빔야채
  • 깍두기

1074.4kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

6월 12일 (금)중식

  • 현미밥
  • 장터국밥
  • 고추마요미트볼
  • 깻잎무침
  • 춘천식닭갈비
  • 열무김치

904.1kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

6월 15일 (월)석식

  • 카레라이스
  • 전통인도난
  • 오이피클
  • 멕시카나 치필링소스
  • 깍두기

868.1kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

6월 15일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 맑은콩나물국
  • 삼색계란찜
  • 근대나물무침
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 조각오렌지

780.8kcal탄 56% · 단 28% · 지 16%

6월 16일 (화)중식

  • 수수밥
  • 된장찌개
  • 불닭팽이버섯구이
  • 돼지고기캠핑구이/쌈무
  • 배추김치

800.6kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

6월 17일 (수)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 양지쌀국수
  • 핫도그
  • 자메이카닭봉조림
  • 깍두기
  • 갈아만든 딸기, 키위

1446.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

6월 17일 (수)중식

  • 자장밥
  • 계란파국
  • 치커리유자청무침
  • 단무지
  • 광동식 꿔바로우
  • 파김치
  • 사과주스

815.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

6월 18일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 얼큰순대국
  • 부추양파겉절이
  • 비엔나피망볶음
  • 삼치데리야끼구이
  • 석박지

831.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

6월 19일 (금)석식

  • 차조밥
  • 우동국물
  • 바베큐폭립
  • 마늘빵(완)
  • 버섯야채구이
  • 배추김치
  • 플리또

937.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

6월 19일 (금)중식

  • 기장밥
  • 경상도식 쇠고기무국
  • 얼갈이된장무침
  • 고구마치즈돈까스
  • 김치메밀전병
  • 깍두기
  • 수리취꿀떡

798.8kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

6월 22일 (월)석식

  • 크림김치볶음밥
  • 계란파국
  • 시금치나물
  • 치킨 스테이크
  • 깍두기
  • 쿨피스 에이드

935.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

6월 22일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 무채된장국
  • 넓적당면간장찜닭
  • 매운콩나물무침
  • 청포묵김가루무침
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트

683.2kcal탄 66% · 단 24% · 지 10%

6월 23일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 닭개장
  • 돼지갈비찜
  • 열무된장나물
  • 돌김자반
  • 백김치
  • 파인애플

793.5kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

6월 24일 (수)석식

  • 오므라이스/데미S
  • 바스크치즈케이크
  • 유부된장국
  • 소시지오븐구이
  • 깍두기
  • 감자샐러드

1119.2kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

6월 24일 (수)중식

  • 후리가케볶음밥(자율)
  • 베이컨투움바파스타
  • 가쓰오우동국
  • 오이피클
  • 베이비채소샐러드
  • 한입돈까스&소스
  • 깍두기

1052.8kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

6월 25일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 다시마감잣국
  • 돼지고기김치찜
  • 쫄면야채무침
  • 석박지
  • 딸기드링크요거트
  • 연두부/양념장

938.4kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

6월 26일 (금)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 열무김치말이국수
  • 언양식불고기&파채
  • 백김치
  • 열대과일요거트범벅

890.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

6월 26일 (금)중식

  • 현미밥
  • 건새우아욱국
  • 개성왕만두
  • 닭볶음탕
  • 새송이버섯볶음
  • 열무김치

812.3kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

6월 29일 (월)석식

  • 트리플치즈크러스트피자
  • 옥수수스프
  • 양배추샐러드참깨드레싱
  • 김밥볶음밥
  • 곰돌이함박
  • 깍두기
  • 수고해떡 !

896.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

6월 29일 (월)중식

  • 버섯콩나물밥/양념장
  • 시래기된장국
  • 오이지무침
  • 베이컨감자볶음
  • 오리주물럭
  • 석박지

806.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

6월 30일 (화)중식

  • 기장밥
  • 소고기육개장
  • 청경채겉절이
  • 볼어묵조림
  • 닭장각오븐구이
  • 배추김치
  • 에너지업 젤리

845.9kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.