신방학중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

칼슘잡곡현미밥
[그린바]청국장찌개
꽈리고추찜
호두멸치볶음
달걀말이
[그린바]배추김치
사과

893.4kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

3월 4일 (수)중식

칼슘기장현미밥
딸기오믈렛빵
미역국
[그린바]숙주나물무침
춘천닭갈비
동그랑땡구이(오븐)
[그린바]배추김치
토마토케첩

781.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 5일 (목)중식

김밥볶음밥
[그린바]쌀밥
맑은뭇국
쌀떡볶이
김말이튀김
[그린바]깍두기
[그린바]단무지
[그린바]사우전드아일랜드드레싱
[그린바]양배추샐러드
한라봉

809.7kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

3월 6일 (금)중식

칼슘귀리현미밥
한우설렁탕&소면사리
달걀장조림
[그린바]참나물파프리카겉절이
김치전
[그린바]섞박지
자두주스

726.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 9일 (월)중식

칼슘통밀현미밥
순살감자탕(들깨)
[그린바]달래사과무침
가자미살튀김
떡갈비구이
[그린바]깍두기
양념치킨소스
딸기

783.7kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

3월 10일 (화)중식

칼슘잡곡현미밥
조랭이떡국
콩나물파채무침
대패삼겹살구이
[그린바]배추김치
저염쌈장
사과주스
[그린바]상추,깻잎

819.4kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

3월 11일 (수)중식

칼슘발아현미밥
카레라이스
[그린바]그린샐러드
맛감자튀김
베이크닭다리
[그린바]배추김치
[그린바]오리엔탈드레싱
토마토케첩
배

843.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 12일 (목)중식

칼슘수수현미밥
육개장
[그린바]방풍나물초고추장무침
백진미채고추장마요무침
두부구이&스테이크소스
[그린바]배추김치
과일젤리(복숭아또는귤)

722.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

3월 13일 (금)중식

칼슘흑미현미밥
우렁된장찌개
[그린바]콩나물무침
볶음김치
달걀프라이
스팸구이
[그린바]꿀치즈토마토샐러드
꿀백설기

891.2kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

3월 16일 (월)중식

칼슘귀리현미밥
쑥된장국(들깨)
순살마늘치킨&떡튀김
[그린바]구운김
어묵구이
[그린바]배추김치
[그린바]간장양념장(달래)
토마토케첩
청포도(톰슨)

843.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 17일 (화)중식

[그린바]쌀밥
소고기떡국(주식)
비빔만두-채소무침
핫도그
왕교자만두구이
[그린바]배추김치
토마토케첩
런요구르트

795.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

3월 18일 (수)중식

[그린바]쌀밥
스파게티
수제마늘토스트
[그린바]오징어뭇국
[그린바]발사믹드레싱
[그린바]양상추샐러드(로메인,파프리카)
생오이피클
[그린바]총각김치
토마토크림(로제)소스
오렌지

788.5kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

3월 19일 (목)중식

칼슘기장현미밥
마라탕
타코(문어)야끼
김구이
[그린바]배추김치
[그린바]토마토오이참깨무침
바나나

803.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

3월 20일 (금)중식

칼슘차조현미밥
감자수제비
[그린바]고사리나물볶음
돼지고기김치찜
아몬드명엽채볶음
[그린바]오이깍두기
삼색꿀떡

824.5kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

3월 23일 (월)중식

칼슘잡곡현미밥
맑은콩나물국
순살안동찜닭
[그린바]미나리초고추장무침
비빔당면
[그린바]배추김치
배

711.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 24일 (화)중식

칼슘수수현미밥
황태해장국
돼지고기고추장불고기
알감자버터구이
[그린바]배추김치
[그린바]양배추쌈
선택우유또는두유
[그린바]저염쌈장

770.6kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

3월 25일 (수)중식

[그린바]쌀밥
소고기콩나물밥
콩가루배추된장국
닭다리살스테이크(150g)
[그린바]배추김치
[그린바]간장무채장아찌무침
[그린바]간장양념장(달래)
오렌지
방울증편

836.9kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

3월 26일 (목)중식

칼슘발아현미밥
돼지고기김치짜글이
[그린바]참나물된장무침
궁중떡볶이
임연수어카레구이
김가루
[그린바]열무김치
애플망고주스

808.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 27일 (금)중식

날치알밥(부식)
[그린바]쌀밥
잔치국수
수제배추겉절이
왕새우튀김
[그린바]깍두기
대추방울토마토

690.2kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

3월 30일 (월)중식

칼슘통밀현미밥
참치김치찌개
오징어실채볶음
수제닭다리살커틀릿
[그린바]총각김치
토마토마늘소스
[그린바]콘샐러드
사과

776.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

3월 31일 (화)중식

칼슘흑미현미밥
해물순두부찌개
돼지고기수육
불닭맛김구이
보쌈김치
[그린바]생오이스틱
경단(카스테라,쑥굴레)
[그린바]저염쌈장

755.6kcal탄 46% · 단 27% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.