10월 1일 (목)중식
- 칼슘흑미밥
- 애호박찌개
- 시금치나물무침
- 훈제연어버터구이/양파S
- 떡갈비/케찹
- 배추김치
- 사과
720.5kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
신방학중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 칼슘발아현미밥
- 황태미역국
- 양상추샐러드/키위D
- 버섯소불고기
- 달걀볶이
- 배추김치
- 밀크크레이프케이크
751.4kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%
10월 6일 (화)중식
- 칼슘수수현미밥
- 맑은콩나물국
- 깻잎
- 주꾸미볶음/소면
- 한돈육전
- 배추김치
- 글레이즈모찌도넛
- 무쌈
647.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 7일 (수)중식
- 칼슘기장밥
- 꽃게된장찌개
- 돼지갈비찜
- 호박고지볶음
- 배추김치
- 배
- 들기름김
738.9kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
10월 8일 (목)중식
- 칼슘찹쌀밥(추가밥)
- 치즈오븐스파게티
- 수제마늘빵
- 한우우거지국
- 수제오이피클
- 배추김치
- 청포도에이드
791.6kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
10월 12일 (월)중식
- 칼슘잡곡밥
- 닭개장
- 숙주나물무침
- 소시지야채볶음
- 순살카레고등어구이
- 깍두기
- 바나나가나슈떡
773.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
10월 13일 (화)중식
- 칼슘수수현미밥
- 버섯매운탕
- 분모자찜닭
- 두반장가지볶음
- 초당옥수수볼
- 배추김치
- 오렌지
764.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 14일 (수)중식
- 칼슘찹쌀밥(추가밥)
- 퍼보(소고기쌀국수)
- 모닝글로리볶음
- 새우짜조(베트남튀김만두)
- 넴루이(베트남떡갈비꼬치)
- 배추김치
- 애플망고푸딩
734.9kcal탄 35% · 단 12% · 지 53%
10월 15일 (목)중식
- 칼슘흑미밥
- 들기름막국수
- 우렁된장찌개
- 숯불바베큐보쌈
- 부추양파무침
- 배추김치
- 골드키위
754.6kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘중식
- 칼슘찹쌀밥(추가밥)
- 짜계치
- 칠리만두강정
- 미니핫도그/케첩
- 파김치
- 단무지
- 이옴음료(240ml)
995.3kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 19일 (월)중식
- 칼슘잡곡밥
- 맑은어묵탕
- 깻잎
- 콘마요샐러드
- 고추장닭구이
- 배추김치
- 연유크림화이트롤
- 무쌈
806.1kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 20일 (화)중식
- 칼슘수수현미밥
- 카레소스
- 쫄면채소무침
- 양배추채샐러드/참깨D
- 안심돈가스/소스
- 배추김치
- 사과
823.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 21일 (수)중식
- 스팸달걀볶음밥
- 통옥수수콘피자
- 가쓰오장국
- 시금치나물무침
- 배추김치
- 갈릭디핑소스
- 레몬에이드
685.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 22일 (목)중식
- 칼슘흑미밥
- 한식잡채
- 달걀파국
- 매운돼지갈비찜
- 연근칩샐러드/흑임자D
- 배추김치
- 연시
851.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 23일 (금)중식
- 칼슘발아현미밥
- 사골조랭이떡국
- 양상추샐러드/유자D
- 치폴레오리훈제구이
- 새송이버섯간장버터구이
- 배추김치
- 독도의날오란다
692.8kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
10월 26일 (월)중식
- 칼슘잡곡밥
- 건새우아욱된장국
- 양배추채샐러드/키위D
- 춘천닭갈비
- 야채가마보꼬바
- 배추김치
- 청포도
801.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 칼슘수수현미밥
- 설렁탕/소면
- 왕만두찜
- 도라지오이무침
- 오징어김치전
- 섞박지
- 앙금절편
823.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 28일 (수)중식
- 후리가케밥
- 칼슘찹쌀밥(추가밥)
- 얼큰돈코츠라멘
- 시오콘부오이무침
- 오징어튀김
- 배추김치
- 피크닉청포도
1218.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 29일 (목)중식
- 칼슘흑미밥
- 바지락순두부찌개
- 병아리콩샐러드
- 초코츄로스
- 데리야끼돈육구이(파채)
- 배추김치
- 또띠아쌈
981.7kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
10월 30일 (금)중식
- 참치마요밥버거
- 미역미소국
- 취나물볶음
- 닭날개허니치킨
- 배추김치
- 오렌지
- 토마토양파샐러드
897.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.