서울청구초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

ㅇ귀리밥
ㅇ아욱국
ㅇ연근부각조림
ㅇ돼지고기김치찜(들)
ㅇ오이지무침
ㅇ대추방울토마토
ㅇ우유

633.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

ㅇ잔치국수
ㅇ우리쌀크림치즈쿠키
ㅇ김치무침
ㅇ새우꼬치
ㅇ귤(h)
ㅇ우유

495.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

ㅇ백미밥
ㅇ근대된장국
ㅇ돈마호크
ㅇ달걀야채볶음
ㅇ배추김치
ㅇ샤인머스캣
ㅇ우유

661.9kcal탄 34% · 단 22% · 지 44%

10월 7일 (수)중식

ㅇ크림스파게티(수정)
ㅇ닭꼬치(소스)
ㅇ깍두기
ㅇ초코슈
ㅇ오이피클
ㅇ파인애플
ㅇ우유

1102.2kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%

10월 8일 (목)중식

ㅇ보리밥
ㅇ콩나물국
ㅇ와인목삼겹구이
ㅇ총각김치
ㅇ쌈장
ㅇ젤리블리코코
ㅇ상추쌈
ㅇ우유

709.2kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%

10월 12일 (월)중식

ㅇ귀리밥
ㅇ감자탕
ㅇ콩나물무침
ㅇ김자반
ㅇ대구강정
ㅇ배추김치
ㅇ멜론
ㅇ우유

704.5kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

ㅇ현미밥
ㅇ전복미역국
ㅇ마파두부
ㅇ찹쌀콩멸치볶음
ㅇ배추김치
ㅇ바나나
ㅇ우유

540.4kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

ㅇ콩나물밥
ㅇ미소국(유부)
ㅇ뿌링클치킨
ㅇ열무김치
ㅇ간장양념장(콩나물밥)
ㅇ카사바칩
ㅇ열대과일샐러드(망고,용과,파파야)
ㅇ우유

703.3kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

ㅇ기장밥
ㅇ참치김치찌개
ㅇ실곤약무침
ㅇ수제떡갈비
ㅇ깍두기
ㅇ귤(h)
ㅇ우유

665.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

ㅇ흑미밥
ㅇ어묵꼬치국
ㅇ쇠고기메추리알장조림
ㅇ해물김치전
ㅇ총각김치
ㅇ대추방울토마토
ㅇ우유

627.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

ㅇ옥수수알밥
ㅇ햄모듬찌개
ㅇ숙주나물
ㅇ임연수카레구이
ㅇ김구이
ㅇ오이김치
ㅇ파인애플
ㅇ우유

570.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

ㅇ현미밥
ㅇ얼갈이된장국
ㅇ닭갈비
ㅇ새송이어묵볶음
ㅇ배추김치
ㅇ건딸기요거트
ㅇ우유

623.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

ㅇ베이컨달걀볶음밥
ㅇ하얀짬뽕(부식)
ㅇ독도케잌
ㅇ깍두기
ㅇ요구르트
ㅇ대추방울토마토
ㅇ우유

647.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

ㅇ보리밥
ㅇ쇠고기미역국
ㅇ낙지볶음(조랭이떡)
ㅇ완자전
ㅇ배추김치
ㅇ사과
ㅇ우유

574.8kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

ㅇ후리가케밥
ㅇ마라탕
ㅇ달걀찜(우유)
ㅇ맛쵸킹탕수육
ㅇ배추김치
ㅇ바나나
ㅇ우유

831.6kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 26일 (월)중식

ㅇ흑미밥
ㅇ어묵국
ㅇ돼지불고기
ㅇ치즈감자그라탕
ㅇ총각김치
ㅇ파인애플
ㅇ우유

641.2kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

ㅇ기장밥
ㅇ콩나물국
ㅇ매운한우갈비찜
ㅇ김가루묵무침
ㅇ연근/가지부각
ㅇ배추겉절이
ㅇ우유

635.8kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

ㅇ카레라이스
ㅇ소떡소떡
ㅇ배추김치
ㅇ사과착즙쥬스
ㅇ양상추샐러드(참깨)
ㅇ우유

761.3kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

10월 29일 (목)중식

ㅇ귀리밥
ㅇ육개장
ㅇ두부쑥갓무침
ㅇ김구이
ㅇ연어구이
ㅇ깍두기
ㅇ샤인머스캣
ㅇ우유

453.0kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

ㅇ보리밥
ㅇ된장찌개
ㅇ통오리바베큐/밀전병
ㅇ명엽채볶음
ㅇ보쌈김치
감귤푸딩
ㅇ우유

528.4kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.