서울효제초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 체다치즈/딸기쨈b
  • 미니햄버거빵b
  • 양배추코울슬로b
  • 크링클컷감자튀김/케찹
  • 리얼직화그릴함박/소스b
  • 첵스시리얼/우유

891.6kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

  • 흑미밥b
  • 북어국b
  • 닭도리탕b
  • 취나물무침
  • 들기름막국수-b
  • 배추김치b
  • 우유

630.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

  • 소고기깍두기볶음밥b
  • 어묵국b
  • 콘샐러드
  • 크림감자뇨끼
  • 나박김치b
  • 우유
  • 구슬아이스크림5(바나나스플릿)

668.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

  • 현미밥b
  • 꽃게해물탕b
  • 연두부계란찜b
  • 양배추쌈/쌈장b
  • 통마늘고추장불고기
  • 배추김치b
  • 우유

720.8kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

10월 8일 (목)중식

  • 찹쌀밥b
  • 단호박죽
  • 데리소스닭봉구이b
  • 깍두기b
  • 우리쌀식혜b
  • 우유
  • 보코치니샐러드

571.0kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 12일 (월)중식

  • 차조밥b
  • 미역국(쇠고기)b
  • 매운돼지갈비찜b
  • 한식잡채b
  • 배추김치b
  • 우유

830.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

  • 찹쌀밥b
  • 닭개장b
  • 애호박볶음
  • 허니버터가자미살구이
  • 석박지b
  • 우리밀우유웨이퍼b
  • 우유

634.0kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

  • 우동
  • 수제야채튀김b
  • 딤섬부추창편&간장
  • 깍두기b
  • 우유
  • 파인애플b

573.8kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

  • 기장밥b
  • 얼갈이된장국b
  • 돈육메추리알장조림b
  • 미나리무생채b
  • 수정불판구이김
  • 배추김치b
  • 우유

586.0kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 쇠고기콩나물밥b
  • 두부찰도그롤/케찹
  • 감자양파국b
  • 배추김치b
  • 부추양념장b
  • 생크림과일무침(단감)b
  • 우유

644.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

  • 귀리밥b
  • 부대찌개b
  • 미역줄기볶음
  • 임연수어카레구이b
  • 깍두기b
  • 사과b
  • 우유

592.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

  • 찹쌀밥b
  • 근대국b
  • 홍초불닭b
  • 아몬드명엽채조림b
  • 들기름묵은지볶음
  • 우유
  • 바나나b

608.8kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

10월 21일 (수)중식

  • 수제마늘빵b
  • 소고기토마토소스
  • 수제오이피클
  • 스파게티(면)b
  • 앙팡요구르트80b
  • 우유
  • 양상추샐러드/파인d

635.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

  • 현미밥b
  • 홍합탕b
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 새송이버섯조림b
  • 석박지b
  • 우유
  • 상추3.5/쌈장b

715.1kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

10월 23일 (금)중식

  • 찹쌀밥b
  • 푸팟퐁커리&베이바크랩튀김
  • 닭고기캐슈넛볶음
  • 깍두기b
  • 카프리썬(오렌지망고)
  • 우유
  • 얌운센(태국샐러드)b

730.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

  • 잔멸치볶음b
  • 보리밥b
  • 누네띠네b
  • 호박고추장찌개b
  • 매콤짜장닭갈비
  • 배추김치b
  • 우유

625.8kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

10월 27일 (화)중식

  • 찹쌀밥b
  • 설렁탕/당면b
  • 시금치나물
  • 오징어김치전
  • 깻잎김치b
  • 귤b
  • 우유

636.5kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

10월 28일 (수)중식

  • 공룡마요덮밥(치킨커틀렛)
  • 맑은콩나물국b
  • 국물떡볶이
  • 순대찜
  • 깍두기b
  • 우유

752.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

  • 흑미밥b
  • 청국장b
  • 콩나물무침b
  • 건파래볶음b
  • 깻잎제육볶음b
  • 배추김치b
  • 우유

588.5kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

  • 차조밥b
  • 감자짜글이찌개b
  • 새우까스&잠발라소스b
  • 석박지b
  • 수제딸기바나나우유
  • 양배추샐러드/사우전D

659.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.