10월 1일 (목)중식
- 칼슘찹쌀흑미밥
- 우리쌀초코파이
- 햄모듬찌개
- 브로콜리숙회초고추장
- 죽순채볶음
- 생선튀김타르타르소스
- 배추김치
- 우유
668.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
서울후암초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 소고기채소죽
- 햄치즈토스트
- 간장무채장아찌
- 볶은김치
- 흑임자드레싱
- 샐러드
- 요구르트(중)
- 바나나(과일)
- 우유
651.3kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%
10월 6일 (화)중식
- 칼슘찹쌀렌틸콩밥
- 육개장
- 짜장오리불고기
- 견과류멸치볶음
- 깍두기
- 배(과일)
- 우유
574.4kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 7일 (수)중식
- 김치볶음밥
- 들깨미역국
- 오이지무침
- 바질크림떡볶이
- 감자튀김
- 깍두기
- 유기농요구르트(중)
- 우유
560.7kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
10월 8일 (목)중식
- 칼슘차수수쌀밥
- 해물짬뽕국
- 돼지고기수육견과류쌈장
- 양배추찜
- 궁채나물볶음
- 보쌈김치
- 아이스크림
- 청포도(과일)
- 우유
666.3kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
10월 12일 (월)중식
- 칼슘찹쌀혼합잡곡밥
- 고추장찌개
- 삼색나물무침
- 삼치살카레구이데리야끼소스
- 총각김치
- 인절미
- 우유
637.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
10월 13일 (화)중식
- 칼슘할맥찹쌀밥
- 수제파게트
- 낙지연포탕
- 고춧잎된장무침
- 제육볶음
- 깍두기
- 우유
646.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 14일 (수)중식
- 누룽지_선택식
- 스파게티
- 미니크로와상
- 닭다리튀김쁘링클시즈닝
- 배추김치_선택식
- 참깨드레싱
- 샐러드
- 요구르트(소)
- 오이피클
- 귤(과일)
- 우유
613.3kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 15일 (목)중식
- 칼슘찹쌀병아리콩밥
- 들깨옹심이감자수제비국
- 고등어김치무조림
- 콩나물무침(하얗게)
- 배추겉절이
- 사과(과일)
- 요플레(호상요구르트)
- 우유
621.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 16일 (금)오늘중식
- 칼슘찹쌀현미밥
- 순대국
- 부추양파무침
- 오징어김치전
- 섞박지
- 골드키위(과일)
- 우유
577.6kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
10월 19일 (월)중식
- 칼슘찹쌀보리밥
- 콩나물국
- 모듬장조림
- 오이부추무침
- 잡채
- 배추김치
- 청포도(과일)
- 우유
496.4kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 20일 (화)중식
- 칼슘찹쌀옥수수알밥
- 감자탕
- 달걀찜
- 오징어골뱅이초무침
- 배추김치
- 오쟁이떡
- 오렌지(과일)
- 우유
430.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 21일 (수)중식
- 꽁보리나물비빔밥약고추장
- 모짜렐라핫도그케찹
- 순두부달걀국
- 미나리무생채
- 배추김치
- 요구르트(소)
- 우유
648.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 22일 (목)중식
- 칼슘찹쌀강황밥
- 홍합국
- 어묵볶음
- 치즈불닭
- 건파래볶음
- 갓김치
- 비피더스(사과맛)
- 우유
619.9kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
10월 23일 (금)중식
- 소고기콩나물밥양념간장
- 미소된장국
- 치킨까스살사소스
- 깍두기
- 블루베리드레싱
- 솜사탕(완)
- 복숭아에이드
- 샐러드
- 우유
575.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 26일 (월)중식
- 칼슘녹두찹쌀밥
- 닭곰탕
- 두부조림(빨갛게)
- 감자햄볶음
- 김구이
- 깍두기
- 단감(과일)
- 우유
650.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 27일 (화)중식
- 참치채소볶음밥
- 크림스프
- 견과류연근조림
- 야끼만두
- 보일링씨푸드
- 깍두기
- 믹스베리주스
- 우유
636.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 28일 (수)중식
- 칼슘찹쌀밥_선택식
- 쌀국수
- 공심채나물볶음
- 돈까스참깨브라운소스
- 배추김치_선택식
- 키위드레싱
- 제주한라봉과즐
- 샐러드
- 단무지
- 바나나(과일)
- 우유
599.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 29일 (목)중식
- 칼슘찹쌀기장밥
- 해물된장찌개
- 무청된장지짐
- 돼지갈비찜
- 파김치
- 요플레시리얼
- 우유
639.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 30일 (금)중식
- 칼슘찹쌀차조밥
- 돼지고기김치찌개
- 안동찜닭(간장양념)
- 애호박새송이볶음
- 총각김치
- 메론(과일)
- 우유
607.0kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.