중앙중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

장조림버터비빔밥
두부김치국(석)
시금치무침
깍두기
감자그라탕
티코아이스크림
파인애플

754.6kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

7월 1일 (수)조식

쌀밥
된장찌개
들깨무나물(석)
간장불고기
마늘햄구이(석)
배추겉절이(석)
막대과자(초코)
메론

558.7kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

7월 1일 (수)중식

김치치즈구운주먹밥
초계국수
어묵야채볶음
돌돌고기튀김&소스
배추겉절이(석)
스위트우리매실주스

997.4kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

7월 2일 (목)석식

나물볶음밥(석)
미역국
고구마치즈돈까스
피자오믈렛(석)
배추김치
푸실리샐러드
옥동자아이스크림(석)

165.3kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

7월 2일 (목)조식

현미밥
소고기무국
계란장조림
두부쑥갓무침
동그랑땡전
배추김치
미숫가루두유(석)
바나나

969.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 2일 (목)중식

잡곡밥
들깨옹심이국
보쌈
콩나물파채무침
배추겉절이(석)
상추&쌈장

1179.7kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

7월 3일 (금)석식

잡곡밥
순대국밥
부추양파무침
오징어김치전
코다리강정
깍두기
사과

1027.1kcal탄 62% · 단 26% · 지 12%

7월 3일 (금)조식

찹쌀밥(석)
블루베리도넛
맑은황태국
계란찜
맛살호박볶음(석)
너비아니버섯구이
배추겉절이(석)
오렌지

817.1kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 3일 (금)중식

전복솥밥&부추양념장
유부장국
소이허니치킨
깍두기
우베 요거트
도시락김(무조미)

875.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 4일 (토)석식

보리밥
된장찌개
등갈비바베큐
비빔당면
오이깍둑무침
깍두기

586.5kcal탄 79% · 단 11% · 지 10%

7월 4일 (토)조식

돈육하이라이스
꼬치어묵국
실곤약야채무침
소세지야채볶음(석)
깍두기
초코칩쿠키
액티비아
골드키위

696.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 4일 (토)중식

쌀밥
조랭이떡국
돈육김치볶음
가지나물(석)
참치깻잎튀김(석)
배추김치
참외

855.1kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

7월 5일 (일)석식

쌀밥
물만두국
오리훈제야채볶음
깻잎순나물(석)
총각김치(석)
감자범벅비스킷(석)
마시는젤리

636.6kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

7월 5일 (일)조식

콩나물밥양념장(석)
들깨수제비국(석)
비름나물무침(석)
김말이강정
닭윙봉오븐구이
깍두기
메이플피칸파이

758.5kcal탄 76% · 단 9% · 지 15%

7월 5일 (일)중식

잡곡밥
순두부찌개
상추파채절이
분홍소세지햄
대패삼겹야채볶음
배추김치
양배추쌈&쌈장

1174.0kcal탄 34% · 단 20% · 지 46%

7월 6일 (월)석식

쌀밥
비빔막국수(석)
아욱된장국
족발순대
무말랭이무침
배추겉절이(석)

790.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 6일 (월)조식

쌀밥
콩나물국
치커리유자청무침
감자채햄볶음(석)
목살스테이크
깍두기
오븐에구운도너츠
망고두유
파인애플

1018.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 6일 (월)중식

수수밥
호박고추장국
얼갈이무침
소불고기버섯볶음
고등어자반구이
배추김치

1056.9kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 7일 (화)석식

추가밥김가루(석)
제주고기국수
오징어초무침
멸치볶음(석)
메밀전병
리얼오레오케익

801.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 7일 (화)조식

보리밥
계란파국
돈사태김치찜
멸치호두볶음
배추겉절이(석)
초코두유
사과잼쿠키(석)
포도

590.3kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 7일 (화)중식

기장밥
시래기된장국
도토리묵무침
LA돼지갈비양념구이
알타리김치
잔다리마을 탱글두부&발사믹소스

730.1kcal탄 55% · 단 8% · 지 37%

7월 8일 (수)석식

쌀밥
뼈없는감자탕
노각무침
기름떡볶이(석)
닭윙봉튀김파채
총각김치(석)
골드키위

571.5kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

7월 8일 (수)조식

흑미밥
소고기파개장
애호박나물
가마보꼬어묵볶음
연어스테이크(석)
총각김치(석)
오렌지
막대과자(초코)

663.0kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

7월 8일 (수)중식

흑미밥
북엇국
돼지갈비찜
오이생채
통그릴비엔나
배추김치

1180.6kcal탄 37% · 단 25% · 지 38%

7월 9일 (목)석식

쌀밥
감자수제비국(석)
온두부찜
제육볶음
미역줄기볶음
볶음김치(석)
사과

1103.0kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 9일 (목)조식

소불고기주먹밥(석)
크로와상딸기잼(석)
미트볼조림(석)
볶음김치(석)
시리얼우유
샐러드파스타
바나나

153.9kcal탄 75% · 단 8% · 지 17%

7월 9일 (목)중식

카레라이스
페퍼로니햄치즈치아바타샌드위치
실곤약야채무침
배추김치
새콤새콤 자두주스
수박

1062.4kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

7월 10일 (금)석식

차돌배추찜(석)
차조밥
토마토계란볶음(석)
근대된장국
비름나물쌈장무침
깍두기
제리뽀(석)

527.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 10일 (금)조식

수수밥
매콤어묵국(석)
참치감자조림
두부쑥갓무침
오리로스구이
배추김치
요거트
메론

689.9kcal탄 77% · 단 11% · 지 12%

7월 10일 (금)중식

보리밥
메추리알곤약조림
추억의경양식돈까스&브라운소스
배추김치
열대과일샐러드
양송이크림스프

1311.9kcal탄 31% · 단 6% · 지 63%

7월 11일 (토)석식

새우튀김오므라이스
청양콩나물국(석)
돈육폭찹
허니버터감자튀김(석)
깍두기
미니우유소금롤케익
양상추샐러드(석)

120.0kcal탄 41% · 단 8% · 지 51%

7월 11일 (토)조식

간장계란밥(석)
갈떡꼬치
롤피자스틱
배추김치
시리얼우유
파인애플
방울치즈샐러드(석)

518.0kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

7월 11일 (토)중식

열무비빔밥약고추장
몬테크리스토샌드위치(석)
들깨미역국
새송이버섯볶음(석)
닭살스테이크소스
배추겉절이(석)

805.5kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 12일 (일)석식

쌀밥
등갈비김치찌개(석)
시금치나물
잡채어묵볶음(석)
계란말이
깍두기
아이스망고

528.4kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 12일 (일)조식

소고기숙주볶음(석)
잡곡밥
미니브라우니
호박고추장찌개(석)
고로케케찹
배추겉절이(석)
수제깻잎지
사과

657.8kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

7월 12일 (일)중식

사천짜장밥(석)
해물짬뽕국
오이탕탕이
탕수육소스
멘보샤(석)
배추겉절이(석)
요구르트

231.5kcal탄 48% · 단 38% · 지 14%

7월 13일 (월)석식

흑미밥
지코바치킨(석)
도토리묵사발
고구마피자토스트(석)
참나물무침
섞박지(석)
수박

534.2kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

7월 13일 (월)조식

쌀밥
초코칩트위스트
경상도식소고기무국(석)
두부조림(석)
마늘쫑무침(석)
가자미살오븐구이
깍두기
신고배(석)

733.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

차조밥
병천식순대국
계란찜
부추양파무침
위밀찹스테이크
석박지

729.4kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

7월 14일 (화)석식

소불고기야채비빔밥
핫도그케찹
노티드골드키위스마일데이지케익
얼큰콩나물국(석)
깍두기
꽃맛살샐러드

300.2kcal탄 28% · 단 10% · 지 62%

7월 14일 (화)조식

찹쌀밥(석)
감자수제비국(석)
참치무조림
닭볶음탕
배추김치
코우슬로
요플레(석)
파인애플

1052.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 14일 (화)중식

수수밥
인절미토스트(미니)
꼬치어묵국
무생채
마라부대볶음
바삭치즈스틱
배추김치

1041.6kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

7월 15일 (수)석식

쌀밥
순두부백탕
베이컨숙주볶음(석)
오리훈제볶음
갈릭치즈감자튀김
총각김치(석)
메로나아이스크림

462.3kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

7월 15일 (수)조식

쌀밥
설렁탕&소면
새우살호박볶음(석)
계란동그랑땡전
진팸구이케찹
깍두기
메이플피칸파이
바나나

1093.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

추가밥
김치말이물국수
바사삭갈릭반마리치킨
배추겉절이(석)
나쵸샐러드
수제치킨무
수박주스

601.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 16일 (목)조식

모닝빵딸기잼(석)
단호박스프(석)
스크램블에그(석)
베이컨구이케찹
볶음김치(석)
시리얼우유
닭다리살샐러드
사과

158.3kcal탄 63% · 단 8% · 지 29%

7월 16일 (목)중식

기장밥
글레이즈 모찌도넛
미역국
오이고추쌈장무침
돈육숙주볶음
떡꼬치
배추김치

2000.7kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

7월 20일 (월)석식

스팸마요덮밥
유부우동국
단무지무침(석)
오징어튀김(석)
배추김치
열대과일샐러드
매콤떡볶이

1190.1kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

7월 20일 (월)조식

기장밥
하트파이
김치콩나물국
볼어묵조림
실곤약야채무침
오리훈제볶음
총각김치(석)
파인애플

214.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 20일 (월)중식

쌀밥
들기름막국수(석)
얼갈이된장국
냉채족발(석)
가지나물(석)
배추겉절이(석)
포도

813.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 21일 (화)석식

푸팟퐁커리난(석)
미소장국
치킨까스소스
배추김치
꽃맛살샐러드
블루베리라씨(석)

679.7kcal탄 28% · 단 15% · 지 57%

7월 21일 (화)조식

영양닭죽
돈육장조림(석)
도토리묵오이무침
마늘햄구이(석)
배추겉절이(석)
바나나맛두유
코코아화이트청크쿠키
사과

93.8kcal탄 56% · 단 8% · 지 36%

7월 21일 (화)중식

쌀밥
소고기우거지국
제육볶음
견과류멸치볶음(석)
두부계란구이(석)
배추김치
쌈무

905.3kcal탄 77% · 단 14% · 지 9%

7월 22일 (수)석식

차슈덮밥
매운어묵국
참나물유자무침(석)
비엔나떡볶음
배추김치
오렌지

793.7kcal탄 47% · 단 34% · 지 19%

7월 22일 (수)조식

찹쌀밥(석)
누텔라바나나토스트
함박스테이크눈꽃치즈
볶음김치(석)
크림스프
샐러드파스타

991.7kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

7월 22일 (수)중식

잡곡밥
만둣국
비름나물쌈장무침
오징어야채볶음&소면
계란말이
배추김치
아이스망고치즈샐러드

1054.1kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

7월 23일 (목)석식

계란볶음밥
얼큰소고기칼국수
미나리무생채
메밀전병
언양식불고기양파부추무침
배추겉절이(석)

396.0kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

7월 23일 (목)조식

추가밥
에그마요샌드위치(석)
폭찹샐러드(석)
볶음김치(석)
고추야채참치도시락김
시리얼우유
파인애플

405.4kcal탄 68% · 단 9% · 지 23%

7월 23일 (목)중식

보리밥
감자수제비국(석)
숙주나물무침
돈육김치전(석)
돼지갈비구이
깍두기
참외

1305.7kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%

7월 24일 (금)석식

지코바치밥
열무된장국(석)
상추겉절이(석)
고구마떡맛탕(석)
배추겉절이(석)
치즈어묵바
쿨피스(석)

891.3kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

7월 24일 (금)조식

돈육카레라이스(석)
계란파국
배추김치
비피더스(석)
콤비네이션피자(석)
메론
돈까스샐러드(석)

239.7kcal탄 39% · 단 24% · 지 37%

7월 24일 (금)중식

추가밥김가루(석)
열무물쫄면
수제후라이드치킨
배추겉절이(석)
나쵸샐러드
코코아초코칩쿠키
수박

1215.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 25일 (토)석식

베이컨김치볶음밥
꼬치어묵우동
오이무침(석)
계란후라이
치킨텐더샐러드(석)
총각김치(석)
죠스바아이스크림

837.4kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 25일 (토)조식

오징어덮밥(석)
비프퀘사디아
조랭이떡국
콩나물무침
마늘햄구이(석)
배추김치
오렌지
요거톡

381.3kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

7월 25일 (토)중식

찹쌀밥(석)
부대찌개치즈사리
호박볶음(석)
새우까스소스
깍두기
궁중떡볶이(석)
메론

496.5kcal탄 73% · 단 9% · 지 18%

7월 26일 (일)석식

부타동덮밥
미역국
물만두찜(석)
배추김치
파인애플
마카로니샐러드(석)

61.5kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

7월 26일 (일)조식

쌀밥
짜글이찌개
브로콜리두부무침
미니돈까스&케첩
삼치살카레구이
깍두기
골드키위

837.8kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 26일 (일)중식

취나물밥&양념장
얼갈이된장국
미역줄기볶음
마늘소갈비
배추겉절이(석)
쌈무양파장아찌
사과

1411.7kcal탄 31% · 단 18% · 지 51%

7월 27일 (월)석식

쌀밥
해물볶음우동(석)
순두부짬뽕국
고기만두김치만두
깍두기
스크류바아이스크림
그린샐러드키위드레싱

918.7kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 27일 (월)조식

소고기야채죽
애플파이
돈육메추리알조림
감자채볶음
배추겉절이(석)
드링킹요구르트
포도

384.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

7월 27일 (월)중식

흑미밥
건새우아욱국
마늘보쌈
무말랭이무침
배추겉절이(석)
아이스홍시
모듬쌈쌈장(석)

1194.0kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

7월 28일 (화)석식

소고기콩나물밥(석)
청국장찌개
닭다리후라이드(석)
배추김치
에그타르트
나쵸샐러드

868.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 28일 (화)조식

후리가케밥
건파래볶음
볶음김치(석)
하프칠리핫도그(석)
시리얼우유
파인애플
닭가슴살샐러드(석)

480.4kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

7월 28일 (화)중식

흑미밥
도토리묵냉국(석)
매콤돼지갈비찜
노각무침
한식잡채(석)
배추겉절이(석)

502.0kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

7월 29일 (수)석식

쌀밥
육개장칼국수(석)
계란장조림
깻잎순나물(석)
언양식불고기파채
깍두기
크리스피롤

530.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 29일 (수)조식

쌀밥
클래식버터티케이크
사골떡국(석)
참치무조림
부대볶음(석)
계란말이
배추겉절이(석)
메론

572.2kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

7월 29일 (수)중식

추가밥
누룽지닭다리삼계죽
양념순두부(석)
아삭이고추쌈장무침
동그랑땡전
섞박지(석)
수박

784.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 30일 (목)석식

후리가케밥
토마토스파게티(석)
콩나물국
큐브스테이크
배추김치
코우슬로
마늘빵(석)

1209.2kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

7월 30일 (목)조식

근대고추장국(석)
시금치나물
차돌깍두기볶음밥(석)
생선까스소스
총각김치(석)
오븐에구운도넛
숭늉(석)
바나나

472.5kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 30일 (목)중식

문어솥밥
비빔야채쫄면
된장찌개
떡갈비조림(석)
배추겉절이(석)
도시락김

518.3kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

7월 31일 (금)석식

계란파국
딤섬
상추겉절이(석)
돈육고추잡채덮밥
탕수육소스
배추김치
수박화채(석)

485.8kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

7월 31일 (금)조식

현미밥
마파두부(석)
미니치즈케이크(석)
소고기파개장
애호박나물
소세지야채볶음(석)
섞박지(석)
사과

604.0kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

7월 31일 (금)중식

후리가케밥
오이무침(석)
꽈리고추어묵볶음
돈까스소스
배추겉절이(석)
냉모밀
생크림과일케이크

1000.5kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.