한강중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 기장현미밥(한강)
  • 베리스무스케이크
  • 바지락살미역국
  • 매운돼지고기LA갈비찜(한강)
  • 어묵잡채
  • 배추김치(한강)

726.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 2일 (수)중식

  • 떠먹는유부초밥
  • 단무지
  • 미니치즈돈까스
  • 미니냉우동
  • 배추김치(한강)
  • 골드키위

751.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 3일 (목)중식

  • 고구마현미밥(한강)
  • 바지락수제비국(한강)
  • 청경채나물무침
  • 낙지주꾸미떡볶음
  • 채소달걀말이(한강)
  • 배추겉절이(한강)
  • 아이스망고(한강)

738.7kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

9월 4일 (금)중식

  • 잡곡현미밥(한강)
  • 햄모듬찌개
  • 감자채볶음(한강)
  • 파닭소스(한강)
  • 오븐에구운파닭
  • 깍두기
  • 샤인머스켓

828.0kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

9월 7일 (월)중식

  • 보리현미밥(한강)
  • 육개장(한강)
  • 두부양념조림
  • 사과치커리유자청무침(한강)_S
  • 수제치킨커틀렛
  • 깍두기
  • 허니머스타드소스
  • 거봉

781.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

9월 8일 (화)중식

  • 율무현미밥(한강)
  • 콩가루배추된장국(한강)
  • 돼지고기수육(혼합)
  • 들기름막국수
  • 로메인상추겉절이
  • 배추겉절이(한강)
  • 저당야쿠르트

850.5kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 9일 (수)중식

  • 추가쌀밥
  • 김치말이국수(한강)
  • 김치말이국수(육수)_(한강)
  • 통새우콘브레드
  • 열무김치
  • 건파래볶음(한강)
  • 한라봉감귤주스

730.5kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

9월 10일 (목)중식

  • 차조현미밥(한강)
  • 호박감자고추장찌개(한강)
  • 콩나물들기름무침(한강)
  • 카레가자미살구이(한강)
  • 스테이크볼꼬지
  • 배추김치(한강)
  • 떠먹는 그릭요거트

724.7kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 11일 (금)중식

  • 발아현미밥(한강)
  • 삼색떡국(한강)
  • 돼지고기김치찜(한강)
  • 해물동그랑땡
  • 오이김치(한강)
  • 메론

762.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 14일 (월)중식

  • 소고기볶음밥(한강)
  • 해물볶음우동(한강)
  • 미역유부된장국(한강)
  • 토마토유자청샐러드
  • 깍두기
  • 듀얼쨈파이

697.1kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

9월 15일 (화)중식

  • 구운회오리감자(한강)
  • 귀리현미밥(한강)
  • 도토리묵냉국(한강)_고명
  • 도토리묵냉국(한강)_육수
  • 돼지고기고추장볶음(한강)
  • 배추김치(한강)
  • 두부쌈장
  • 사과(홍로)
  • 상추쌈(한강)

734.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 16일 (수)중식

  • 후리가케밥(소)
  • 돈코츠라멘
  • 딤섬
  • 딤섬(부추창펀)
  • 오복채무침
  • 배추김치(한강)
  • 하우스감귤

914.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 17일 (목)중식

  • 녹두현미밥
  • 닭곰탕(한강)
  • 오이지무침(한강)
  • 햄전
  • 삼치살구이(한강)
  • 깍두기
  • 데리야끼소스
  • 과일푸딩(90g)

734.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 18일 (금)중식

  • 흑미현미밥(한강)
  • 소고기마라탕
  • 삼색냉채(한강)
  • 꿔바로우
  • 배추김치(한강)
  • 탕수소스(백)
  • 구운김(한강)
  • 포도주스

887.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 21일 (월)중식

  • 추가쌀밥
  • 자장면
  • 유린기(닭)
  • 유린기(소스)
  • 유린기(채소)
  • 깍두기
  • 과재주스
  • 사과(한강)

740.8kcal탄 74% · 단 21% · 지 5%

9월 22일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 수삼갈비탕(한강)
  • 오징어초무침
  • 깻잎육전
  • 김치메밀전병
  • 동태전
  • 석박지(설렁탕, 갈비탕)
  • 유기농쌀식혜
  • 깨송편

861.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 23일 (수)중식

  • 꼬치어묵국
  • 단무지
  • 로제떡볶이(한강)
  • 오징어튀김
  • 김말이튀김
  • 유기농아이스크림

782.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

  • 밤현미밥
  • 진미채고추장볶음(한강)
  • 수제등심커틀렛(한강)_70g
  • 배추김치(한강)
  • 소스(등심커틀렛)
  • 감자양송이스프(한강)
  • 블루베리망고샐러드(요거트트레싱)
  • 하우스감귤

830.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 29일 (화)중식

  • 통밀현미밥(한강)
  • 순대국(한강)
  • 고기떡말이
  • 생선구이양념장(한강
  • 부추양파무침(S)
  • 임연수구이(한강)
  • 석박지(설렁탕, 갈비탕)
  • 저당요구르트

718.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 30일 (수)중식

  • 맑은콩나물국(한강)
  • 두부찰도그롤
  • 숯불바베큐치킨덮밥
  • 백김치(한강)
  • 청포도주스
  • 배

823.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.