서울남명초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

수수밥
순두부들깨탕.
닭봉조림
콩나물무침(매콤)
배추김치
망고깍두기(체리분말)

586.4kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

쌀밥
조랭이떡미역국
매콤돼지갈비찜
부추잡채
배추김치
에그타르트(생지/파인)

749.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

발아현미밥(햅쌀)
시금치콩나물국.
고등어구이(살)
건파래볶음(오븐)
볶음김치.
사과

482.7kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

추가밥(면)
쌀국수
갈비만두
수제배추겉절이
양파무초절이
나쵸샐러드
애플키위주스

618.6kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 8일 (목)중식

통밀밥
꽃게된장국
얼갈이된장무침
간장치킨너겟(ㄱㄴㄷ)
오이김치
멜론(32조각)

525.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

율무밥
콩비지찌개
탕평채
수제돈가스/돈가스S
총각김치
한입사과

663.4kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

10월 13일 (화)중식

찹쌀밥
닭개장
무생채
크림소스미트볼조림
배추김치
그린키위

637.1kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 14일 (수)중식

쌀밥
마크니커리소스(밥)
순살탄두리키친
치즈난
배추김치
망고샐러드
살구맛라씨요거트

1447.4kcal탄 62% · 단 8% · 지 30%

10월 15일 (목)중식

찰옥수수밥
북어국
한방돈사태찜
도라지오이생채
수제배추겉절이
연시

558.4kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘중식

보리밥
소고기우거지탕
단호박꿀찜
시금치고추장무침
가자미살구이(크런치)
깍두기

584.9kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

10월 19일 (월)중식

현미밥
물만두국
연근병아리콩조림
제육볶음
배추김치
감귤(하우스)

632.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

흑미밥
배추된장국
누들떡볶이(주찬)
감자채볶음
깍두기
참나물소불고기샐러드

533.9kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

10월 21일 (수)중식

해물굴소스볶음밥
팽이버섯계란국
고구마치즈크로켓
배추김치
바질양배추샐러드
사과대추.

589.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

귀리밥
호박새우젓국
들깨고사리나물
닭볶음탕(뼈X)또띠아쌈
배추김치
단감(4조각-50g)

546.2kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

쌀밥
한우갈비탕
사각어묵볶음
꼬지없는소떡소떡
석박지
초코컵케이크(독도)

875.5kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 26일 (월)중식

기장밥
김치어묵국.
돼지순살족발(쌈장)
김가루묵무침
깍두기
증편-30g

582.8kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥.
근대된장국
콜라비말랭이무침
콘크림등심롤까스
총각김치
레드키위

704.1kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

10월 28일 (수)중식

콩나물밥/양념장
청국장찌개
닭꼬치구이
열무김치
치커리유자청무침
샤인머스켓

628.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

현미밥
소고기무국
돼지고기김치볶음
두부구이(통)
깍두기
찐밤

575.5kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.