서울양명초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

귀리밥
햄김치찌개
세발나물오이무침
해물우동볶음
총각김치
딸기
우유

606.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 4일 (수)중식

카레밥
간장닭봉튀김
애플파이
깍두기
감귤주스
우유

954.9kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

3월 5일 (목)중식

찰현미밥
쇠고기미역국
실곤약채소무침
목살찹스테이크
배추김치
생일케이크
우유

698.5kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

3월 6일 (금)중식

찰보리밥
돼지등뼈감자탕
연근조림
오징어당면볶음
배추김치
천혜향
우유

558.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

3월 9일 (월)중식

찰흑미밥
꽃게탕
오이도라지무침
시금치계란말이
배추김치
청&적포도
우유

604.2kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

3월 10일 (화)중식

통밀밥
한우뭇국
숙주미나리무침
닭갈비
배추김치
구운김
바나나
우유

593.6kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

3월 11일 (수)중식

미트토마토스파게티
수제마늘바게트
오이피클
골드파인애플
연근샐러드
우유

705.9kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

3월 12일 (목)중식

찰현미밥
해물짬뽕국
근대된장무침
찹쌀등심꿔바로우&소스
배추김치
배
우유

569.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 13일 (금)중식

기장밥
쑥된장국
부추양파무침
김부각
훈제오리구이&무쌈
배추김치
우유

653.4kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

3월 16일 (월)중식

찰현미밥
한우조랭이떡국
유채나물된장무침
해물파전&양념간장
배추김치
사과
우유

575.0kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

3월 17일 (화)중식

청차조밥
시금치된장국
돼지고기수육&새우젓
오색콩나물무침
군호박고구마
보쌈김치
우유

680.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

3월 18일 (수)중식

곤드레강황밥&달래양념장
팽이버섯미소국
닭강정
수제웨지감자구이
배추김치
유산균음료
우유

751.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 19일 (목)중식

옥수수알밥
감자수제비국
오이부추무침
돈육청경채볶음
섞박지
한라봉
우유

587.2kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 20일 (금)중식

할맥밥
육개장
도토리묵무침
삼치살카레튀김
배추김치
대추방울토마토
우유

624.1kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

3월 23일 (월)중식

찰현미밥
콩나물김치국
한우탕평채
치킨까스&소스
총각김치
오렌지
우유

568.6kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 24일 (화)중식

차수수밥
아욱건새우된장국
양배추찜&두부쌈장
방풍나물무침
돼지불고기
배추김치
멜론
우유

618.8kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

3월 25일 (수)중식

유니짜장밥
찰도그롤
깍두기
토마토카프레제샐러드
우유
딸기요거트

644.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

3월 26일 (목)중식

클로렐라쌀밥
오징어뭇국
삼색계란찜
참나물들깨무침
배추김치
청포도크림치즈와플
우유

489.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 27일 (금)중식

발아현미밥
김치콩비지찌개
고등어무조림
시금치나물무침
총각김치
사과
우유

587.8kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

3월 30일 (월)중식

렌틸콩밥
바지락살순두부찌개
한우계란장조림
진미채고추장무침
총각김치
참외
우유

630.8kcal탄 38% · 단 22% · 지 40%

3월 31일 (화)중식

찰현미밥
닭곰탕
숙주무채장아찌무침
떡갈비구이
배추김치
청&적포도
우유

646.0kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.