서울양명초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

곤드레나물밥양념간장(초식ym)
감자옹심이국(초식ym)
배추김치(초식ym)
우유(급식)
찰도그롤(초식ym)
요거트(딸기)

643.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 2일 (목)중식

찰보리밥(초식ym)
꼬지어묵국(초)
청경채나물무침(초식ym)
돈육간장불고기(초식ym)
배추김치(초식ym)
우유(급식)
파인애플(초)

532.5kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

7월 3일 (금)중식

기장밥(초식ym)
조랭이떡국(초식ym)
소시지채소볶음(초식ym)
계란찜(초식ym)
건새우마늘쫑볶음(초식ym)
배추김치(초식ym)
우유(급식)

556.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 6일 (월)중식

찰현미밥(초식ym)
버섯찌개(초식ym)
닭다리바베큐소스구이(초식ym)
브로콜리들깨무침(초식ym)
배추김치(초식ym)
우유(급식)
자두

590.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 7일 (화)중식

완두콩밥(초식ym)
잔치국수(국)(초식ym)
알배기배추쌈장(초식ym)
부추감자전초간장(초식ym)
돼지고기수육(초식ym)
열무김치(초)
우유(급식)

686.9kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 8일 (수)중식

참치채소비빔밤(초식ym
만둣국(멸치육수,초식ym)
감자치즈스틱케첩(초)
배추김치(초식ym)
초코렛맛쭈쭈바(초)
우유(급식)

650.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

쌀밥(초식ym)
크림소스떡볶이(초식ym)
열무된장국(초식ym)
돈육김치찜(초식ym)
방풍나물무침(초식ym)
배추김치(초식ym)
우유(급식)

585.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 10일 (금)중식

서리태콩밥(초식ym)
고추장찌개(초식ym)
가지무침(초식ym)
순살치킨(초식ym)
배추김치(초식ym)
우유(급식)
귤(초)

614.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 13일 (월)중식

귀리밥(초식ym)
두부된장국(초식ym)
삼잎국화나물볶음(초)
맛동산탕수육(초)
배추김치(초식ym)
우유(급식)
생감자떡(초)

685.5kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 14일 (화)중식

율무밥(초식ym)
쇠고기미역국(초)
돼지갈비찜(초식ym)
호박잎무침(초식ym)
배추김치(초식ym)
우리밀 딸기초코케이크(초)
우유(급식)

604.1kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 15일 (수)중식

찹쌀밥(초식ym)
닭다리삼계탕(초식ym)
오이더덕무침(초식ym)
깍두기(초식ym)
통새우치즈구이(수제,초식ym)
우유(급식)
수박(초식ym)

570.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 16일 (목)중식

렌틸콩밥(초식ym)
뼈없는감자탕(초식ym)
콩나물무침(초식ym)
가자미까스레몬크림소스알새우칩(초식ym)
깍두기(초식ym)
골드키위(반쪽)(초)

495.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 20일 (월)중식

흑미밥(초식ym)
두부새우젓국(초식ym)
참나물들깨무침(초식ym)
오징어실채볶음(초식ym)
삼겹살+목살 고추장구이(초식ym)
배추김치(초식ym)

475.6kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

7월 21일 (화)중식

차조밥(초식ym)
열무된장국(초식ym)
데리야끼닭날개조림(초식ym)
콜라비말랭이무침(초식ym)
오지치즈후라이(초식ym)
배추김치(초식ym)
우유(급식)

571.1kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 22일 (수)중식

후리카케밥(초식ym주식)
메밀소바(초식ym)
양배추샐러드참깨드레싱(초식ym)
함박스테이크(초식ym)
배추김치(초식ym)
우유(급식)

658.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.