10월 1일 (목)중식
- 삼색나물한우솥밥&양념장
- 쑥갓어묵국
- 돈사태김치찜
- 야채스틱(오이,당근,파프리카)&차지키소스
- 야채계란말이
- 초코라떼(100ml)
- 김구이(4g)
757.0kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
금옥중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 무농약찰현미밥
- 당근브로콜리스프+크루통
- 방울오징어꽈리고추볶음(신)
- 실곤약야채무침
- 알타리김치
- 고구마치즈돈까스&소스
- 골드파인애플
941.5kcal탄 50% · 단 9% · 지 41%
10월 6일 (화)중식
- 무농약흑미밥(신)
- 바지락미역국
- 동인동매운찜갈비
- 도토리묵&양념장
- 한식잡채
- 배추김치(신)
- 블루베리마카롱
766.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 7일 (수)중식
- 중식볶음밥(볶음밥+자장소스)
- 달걀파국
- 슬림단무지
- 수제탕수육
- 배추김치(신)
- 수제탕수육소스
- 마시는요구르트(100ml)
945.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 8일 (목)중식
- 돈코츠라멘(신)
- 오복채무침
- 찹쌀꽈배기
- 배추김치(신)
- 수제딸기바나나주스
- 구운치킨샐러드
1053.2kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
10월 12일 (월)중식
- 무농약차조수수밥
- 소고기장터국밥
- 진미채무침
- 알감자버터구이
- 에그인헬스테이크
- 석박지(신)
- 머루포도
901.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 13일 (화)중식
- 조랭이떡국(한우)
- 무농약잡곡밥
- 머위대들깨볶음
- 뼈없는치즈닭갈비
- 에그랑땡&케첩
- 배추김치(신)
- 청포도토마토방울치즈샐러드
874.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 14일 (수)중식
- 스팸마요덮밥(스팸,스크램블에그,껫잎,김가루)
- 팽이맑은장국
- 무생채(신)
- 수제불고기핫타코(51g)
- 스위티자몽주스(120ml)
726.9kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
10월 15일 (목)중식
- 무농약잡곡밥
- 에그타르트(50g)
- 맑은콩나물국
- 야채달걀찜
- 애호박새우젓볶음
- 크리미마라로제상궈
- 배추김치(신)
631.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 16일 (금)오늘중식
- 마크니카레라이스
- 치커리사과유자청샐러드(금옥)
- 와사삭닭다리&치즈스틱
- 배추김치(신)
- 마시는요거트
827.4kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 19일 (월)중식
- 무농약율무밥
- 물만두국
- 동파육
- 청경채나물
- 우리쌀찹쌀도넛(50g)
- 갓김치
- 요구르트(65g)
836.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 20일 (화)중식
- 검정콩밥
- 직접우린사골국&소면,달걀지단
- 비엔나야채볶음(신)
- 오징어부추전(신)
- 석박지(신)
- 떠먹는요거트(슈퍼100)
727.8kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 21일 (수)중식
- 바지락닭칼국수
- 딸기잼모닝빵
- 조개관자치즈구이
- 수제배추겉절이(신)
- 감귤쥬스(125ml)
739.4kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%
10월 22일 (목)중식
- 무농약찰보리밥
- 북어무국(신)
- 오리대패불고기(신)
- 감자치즈구이
- 배추김치(신)
- 깻잎무쌈(신)
- 사과
797.5kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
10월 23일 (금)중식
- 지코바치밥(김가루+눈꽃치즈)
- 고구마또띠아피자
- 들깨무채국
- 꼬들꼬들무장아찌무침
- 배추김치(신)
- 사과주스(100ml)
761.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 26일 (월)중식
- 무농약잡곡밥
- 해물볶음우동(금)
- 시래기된장국
- 미나리숙주나물무침
- 닭윙간장양조림
- 배추김치(신)
- 하우스귤
732.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 27일 (화)중식
- 렌틸콩밥
- 생크림사과잼와플
- 얼큰수제비국(신)
- 콩나물파채무침
- 통삼겹마늘오븐구이
- 보쌈김치(신)
- 상추쌈&쌈장
1003.3kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%
10월 28일 (수)중식
- 김치치즈볶음밥(신)
- 잔치국수(소)
- 새우튀김
- 깍두기
- 유산균요구르트(120ml)
763.3kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
10월 29일 (목)중식
- 무농약흑미밥(신)
- 꽃게된장찌개(신)
- 양념깻잎지
- 훈제오리굴소스볶음
- 떡꼬치(강정소스)
- 배추김치(신)
- 그릭요거트+씨리얼(3종류)식판
829.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 30일 (금)중식
- 김밥볶음밥
- 가쓰오우동장국
- 슬림단무지
- 분모자로제떡볶이(new)
- 우리밀꼬마김말이
- 포도주스(120ml)
798.6kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.