10월 1일 (목)중식
- 현미차수수밥
- 독도갈매기둥지오란다
- 우렁된장찌개
- 마늘보쌈
- 상추쌈&쌈장
- 도토리묵/양념간장
- 보쌈김치
959.5kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%
신목중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 더블치즈햄버거
- 감자튀김/케찹
- 자오복핑크주스
810.0kcal탄 59% · 단 8% · 지 33%
10월 6일 (화)중식
- 현미찰보리밥
- 시래기된장국
- 단호박돈육갈비찜
- 미역줄기볶음
- 애호박채전
- 배추김치
- 파인애플
649.5kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
10월 7일 (수)중식
- 투움바파스타
- 갈릭고르곤졸라피자
- 오이피클
- 리코타치즈샐러드
- 저당골드키위주스
963.3kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
10월 8일 (목)중식
- 현미통밀밥
- 들깨미역국
- 브로콜리두부무침
- 매콤어묵볶음
- 닭날개구이(봉)
- 배추김치
- 블루베리
644.9kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%
10월 12일 (월)중식
- 현미차조밥
- 감자옹심이국
- 청경채무침
- 순대떡볶음
- 모듬채소튀김
- 배추김치
- 아이스망고
864.4kcal탄 69% · 단 8% · 지 23%
10월 13일 (화)중식
- 현미찰옥수수밥
- 생크림오믈렛
- 다시마무국
- 북어채무침
- 쫀득감자닭갈비
- 배추김치
- 연근참깨샐러드
726.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 14일 (수)중식
- 장조림버터볶음밥
- 미역유부장국
- 참나물오리엔탈무침
- 레몬크림새우
- 배추겉절이
- 핑크팜주스
790.6kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
10월 15일 (목)중식
- 현미기장밥
- 한라봉과즐
- 부대찌개
- 오이고추쌈장무침
- 조랭이떡월과채
- 고등어고추장구이
- 파김치
876.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 16일 (금)오늘중식
- 발아현미밥
- 아욱된장국
- 계란찜
- 시금치아몬드무침
- 돈육김치볶음
- 오이김치
- 바나나
591.6kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
10월 19일 (월)중식
- 현미귀리밥
- 김치어묵탕
- 파채콩나물무침
- 비엔나소시지볶음
- 꽈리고추멸치볶음
- 깍두기
- 나주배
733.1kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 20일 (화)중식
- 현미차수수밥
- 얼갈이된장국
- 취나물들깨볶음
- 골뱅이파채무침
- 삼겹살허브구이
- 갓김치
- 요거얌얌(플레인)
771.7kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%
10월 21일 (수)중식
- (선택)추가밥
- 꼬치어묵우동
- 찐빵만두
- 단무지깻잎무침
- 배추김치
- 청포도
- 단호박고구마샐러드
742.0kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 22일 (목)중식
- 현미조각콩밥
- 도가니육개장
- 우엉조림
- 올방개묵김가루무침
- 분모자찜닭
- 섞박지
- 아이스홍시
769.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 23일 (금)중식
- 현미찰보리밥
- 호박고추장찌개
- 머위대볶음
- 치즈돈까스/참깨소스
- 배추김치
- 찹쌀꽈배기
- 코울슬로샐러드
885.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 26일 (월)중식
- 현미통밀밥
- 홍합살미역국
- 모듬장조림
- 숙주피망나물
- 구운김
- 배추김치
- 단감
575.5kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
10월 27일 (화)중식
- 현미귀리밥
- 콩비지찌개
- 오징어무침
- 오이볶음
- 닭다리오븐구이
- 깍두기
- 스트링치즈
740.6kcal탄 40% · 단 28% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.