양서중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 4일 (수)중식

  • 달걀볶음밥
  • 망고드래곤샐러드♧망고드레싱
  • 탕수육
  • 나박김치
  • 짜장볶음소스
  • 요구르트

858.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

3월 5일 (목)중식

  • 현미밥
  • 쑥냉이된장국
  • 오이맛살마요무침♤
  • 치즈닭갈비♧
  • 깍두기
  • 한라봉♡

758.9kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

3월 6일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 바지락미역국
  • 돼지LA갈비찜♤
  • 콩나물무침(흰)
  • 배추김치
  • 말차크림케익

762.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 9일 (월)중식

  • 차조밥
  • 배추된장국
  • 돼지고기수육&무쌈
  • 쫄면채소무침
  • 보쌈김치
  • 천혜향

828.4kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

3월 10일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 세발나물두부무침
  • 피쉬커틀렛(빵가루)♧
  • 오이김치
  • 타르타르소스○
  • 짜요짜요

766.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 11일 (수)중식

  • 토마토소스스파게티
  • 수제마늘빵
  • 사과치커리유자샐러드
  • 큐티포니치킨너겟
  • 깍두기
  • 청귤주스♤

963.2kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

3월 12일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 다시마무채국○
  • 도토리묵돌나물무침
  • 훈제오리채소볶음
  • 배추김치
  • 워터젤리

795.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

3월 13일 (금)중식

  • 찰옥수수밥
  • 모양조랭이떡국
  • 매콤감자닭볶음
  • 멸치콩강정조림
  • 배추김치
  • 청포도★

835.0kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

3월 16일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭다리삼계탕
  • 양배추진미채무침
  • 소시지파프리카볶음
  • 알타리김치
  • 요거타임

806.4kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

3월 17일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 쇠고기무국
  • 돼지고기김치찜
  • 햄달걀말이
  • 깻잎김치
  • 꿀떡

760.2kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

3월 18일 (수)중식

  • 낙지불고기덮밥
  • 들깨순두부국♧
  • 동그랑땡&치즈볼
  • 배추김치
  • 매실주스

821.6kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

3월 19일 (목)중식

  • 현미밥
  • 콩나물국
  • 공심채볶음
  • 순살파닭♡♤
  • 배추김치
  • 미숫가루우유

719.3kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

3월 20일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 김치어묵국
  • 브로콜리참깨드레싱
  • 함박스테이크
  • 섞박지
  • 스테이크소스♤
  • 사과

866.5kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

3월 23일 (월)중식

  • 현미완두콩밥
  • 짬뽕수제비국
  • 단호박견과류무침
  • 삼치마요된장구이♤
  • 백김치
  • 생크림링찹쌀떡

722.5kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 24일 (화)중식

  • 현미율무밥
  • 우거지된장국♡
  • 분모자안동찜닭
  • 새송이들깨무침
  • 배추김치
  • 배

850.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 25일 (수)중식

  • 오리고기김치볶음밥
  • 달걀파국
  • 새우오징어샐러드♤레몬머스터드
  • 돌김자반
  • 섞박지
  • 피크닉

800.3kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

3월 26일 (목)중식

  • 기장밥
  • 달래된장찌개
  • 돼지사태떡찜
  • 미나리무생채
  • 배추김치
  • 베이비슈

789.7kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 27일 (금)중식

  • ~하이라이스
  • 맵단핫도그
  • 깍두기
  • 딸기바나나샐러드
  • 망고주스

903.5kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

3월 30일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 설렁탕&소면
  • 쇠고기가지볶음♧
  • 김치전(오징어)♡
  • 깍두기
  • 감귤주스

646.5kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

3월 31일 (화)중식

  • 차조밥
  • 팽이버섯된장국
  • 포크커틀렛&소스
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 양배추샐러드

834.3kcal탄 44% · 단 9% · 지 47%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.