양천중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경기장현미밥
순두부찌개
미트볼소스조림
오이도라지무침
햄감자채볶음
배추김치
백점두부우유케익

828.4kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

10월 6일 (화)중식

친환경현미밥
동태매운국
시금치나물
치즈닭갈비(y)
파래멸치볶음
총각김치(알타리)(y)
잔망요것초코링

879.3kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

친환경완두콩밥
당근크림스프
쫄면채소무침
김치볶음(y)
남산왕돈까스&소스
달밤라떼

958.9kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

친환경잡곡현미밥
(10월9일)한글어묵국
콩나물무침
돈육주꾸미볶음(y)
스크램블에그(y)
배추김치
샤인머스캣포도(y)

678.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

친환경청차조현미밥
사골우거지국
안동찜닭(y)
빠삭이만두&비빔채소
총각김치(알타리)(y)
파인애플(y)

823.9kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

찰차조현미밥
육개장
열무된장무침
소떡소떡볶음
연어스테이크&양파S
오이김치(y)자율
우리밀투맛슈

845.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 14일 (수)중식

미니사각밥(당근,햄)
짜장소스(소)
불향짬뽕
단무지무침
오븐탕수육&소스
배추김치
저당라이트요구르트

887.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

친환경율무현미밥
감자수제비
양배추찜
진미채고추장볶음
대패바싹돈불고기(y)
배추김치
저염두부쌈장
머스크멜론

766.3kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

대체식:자율밥
미니김치우동
새우튀김&칠리소스
맛감자볼
깍두기
(코코팜)애플망고라떼
양배추샐러드&참깨땅콩마요드레싱

799.6kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

10월 19일 (월)중식

친환경서리태밥
우리쌀초코쿠키
미역국
돼지갈비떡찜(y)
참나물무침(데침)(y)
잡채
총각김치(알타리)(y)

904.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 20일 (화)중식

스파게티/미트소스(y)
김치국&자율밥
크런치웨지감자튀김&케찹
즉석피자(콤비)
배추김치
제주감귤음료 100ml
과일요거트샐러드(사,바,단감)10월(y)

1109.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

콩나물밥/양념장(y)
건새우아욱된장국(y)
미나리무생채(멸치액젓)
치킨떡강정
무조미김
배추김치
양념장(콩나물밥)
골드키위1/2

689.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

친환경수수현미밥
버섯매운국
수육
찐순대
절임깻잎무쌈
콩나물무침
보쌈김치(잣 알레르기)
달콤마늘소스
과일(배)

741.7kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

비빔밥
들깨옹심이국
비빔밥_두부볶음고추장
구운회오리감자(시즈닝)
두부햄맛구이
백김치(y)
사과주스(y)

741.7kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

10월 26일 (월)중식

친환경녹두현미밥
닭곰탕(y)
고기만두
오이고추무침
한돈육전&미니해물파전
깍두기
연시1/2(y)

708.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

대체식:자율밥
불고기핫타코86(y)
양지쌀국수
새우짜조
배추김치
떠먹는 자망요 양쯔간루

920.8kcal탄 53% · 단 9% · 지 38%

10월 28일 (수)중식

셀프참치마요김밥(김)
우동국물(면X)
로제떡볶이(y)밥자리
오징어튀김
김말이튀김
배추김치
참나무바삭김
애플키위음료

1033.9kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

친환경옥수수밥
플라워파이
우리쌀카레&양파후레이크
오이지무침
임실치즈블럭돈카츠&소스
배추김치
연근그린샐러드&흑임자마요드레싱(y)

817.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

친환경흑미밥
홍합무국(y)
봄동겉절이
제육고추장볶음
계란말이
총각김치(알타리)(y)
비피더스 사과맛 125ml

712.1kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.