마곡중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

현미밥
배추된장국
진미채볶음
돼지고기김치볶음
감자채전
배추겉절이
아이스크림(쿠키앤크림)(100g)

782.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

차수수밥
콩나물김칫국
간장찜닭
깻잎순나물
건파래볶음
깍두기
사과

611.5kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

기장밥
낙지연포탕
돼지갈비김치찜
열무된장무침
군만두
총각김치
청포도(수입)

681.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

김치볶음밥(참치)
부추달걀국
오복채무침
닭다리살오븐구이
깍두기
포도주스(120mL)
콥샐러드(Cobbsalad)

790.4kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%

10월 8일 (목)중식

현미밥
아욱된장국
오이무침
미역줄기팽이버섯볶음
치즈불닭
배추김치
토핑요거트(130g)

700.5kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

찹쌀밥
카스테라케이크(35g)
바지락살미역국
미나리고추장무침
오징어실채볶음
수제떡갈비구이/파채무침
배추김치

657.3kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

(선택)찹쌀밥
상하이국물파스타(면)
오이피클
불고기브리또(Burrito)
(선택)배추김치
딸기요거트드레싱
오렌지
양상추샐러드

884.6kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

(선택)기장밥
양송이수프
치킨버거
케이준감자튀김
(선택)배추김치
양배추콘(Non-GMO)샐러드
망고에이드(250mL)

1246.8kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

10월 15일 (목)중식

흑미밥
아욱된장국
양배추찜,오이스틱/쌈장
취나물무침
돼지고기고추장불고기
열무김치
바나나우유(125mL)
(선택)흰우유(100mL)

662.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

차수수밥
모듬햄찌개
오이지무침
달걀말이
임연수살구이
배추겉절이
모듬과일

628.8kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 19일 (월)중식

기장밥
육개장
조랭이떡소시지볶음
생선가스/타르타르소스
연근부각
깍두기
사과

932.1kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

혼합곡밥
맑은콩나물국
매운돼지갈비찜
애호박버섯볶음
배추겉절이
리코타치즈샐러드
멜론

714.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

자장밥(돼지고기)
샐러리장아찌
닭강정
배추김치
복숭아푸딩(90g)
사과오이샐러드

837.5kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

현미밥
시금치된장국
어묵볶음(빨강)
돼지고기(앞다리살)소금구이
배추겉절이
요구르트(110mL)
바나나블루베리샐러드
상추쌈/쌈장

668.6kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

곤드레밥/양념간장
오징어뭇국
비름나물고추장무침
미니돈마호크
배추김치
적포도

565.9kcal탄 55% · 단 30% · 지 15%

10월 26일 (월)중식

찹쌀밥
시래기된장국
돼지갈비찜
콩나물무침(빨강)
멸치볶음
배추김치
파인애플

627.9kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

찰옥수수알밥
두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)(30g)
북엇국
숙주나물무침
오리불고기
깍두기
무쌈

844.1kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 28일 (수)중식

찹쌀밥(보조밥)
잔치국수
새송이버섯초절임
뿌링클치킨(북채)
감자부각
배추겉절이
양념김치(잔치국수용)
골드키위

471.9kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

10월 29일 (목)중식

소불고기생채소비빔밥/양념고추장
부추달걀국
청포묵김가루무침
무생채(빨강)
백김치
우유슈(30g)

640.3kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

멸치김가루주먹밥
맑은어묵국
간장무채장아찌
찐만두
떡볶이
배추김치
배

759.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.