양정중학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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4월 1일 (수)석식

  • 차조밥y
  • 아욱국y
  • 콩나물무침y
  • 소불고기&쌈장y
  • 옥수수콘치즈구이y
  • 배추겉절이y

1617.3kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

4월 1일 (수)조식

  • 참치야채죽y
  • 메추리알조림y
  • 무말랭이무침(완)y
  • 메밀김치전병y
  • 배추김치-조식y
  • 촉촉한미니치즈케이크(뚜)35gy

863.0kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

4월 1일 (수)중식

  • 곤드레나물밥&부추양념장y
  • 콩비지찌개y
  • 볼어묵떡조림(매콤)y
  • 청양고기튀김(4)y
  • 깍두기y
  • 뻥이요마카롱(30)y
  • 양상추샐러드&키위드레싱y

998.4kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

4월 2일 (목)석식

  • 김밥볶음밥y
  • 미니김치우동국(국)y
  • 흑임자깐풍기(108-6/90-5)&블랙알리오Sy
  • 깍두기y
  • 후식(파인한자몽주스)y
  • 나쵸샐러드&오리엔탈드레싱y

1006.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

4월 2일 (목)조식

  • 깐부치밥y
  • 파계란국y
  • 볶음김치y
  • 하이요구르트(하이요구르트-100)y
  • 양상추샐러드&유자드레싱y

427.0kcal탄 34% · 단 20% · 지 46%

4월 2일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥y
  • 맑은감자국y
  • 매운갈비떡찜y
  • 시금치무침y
  • 군고구마치즈볼(54-3,36-2)y
  • 배추겉절이y

788.2kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

4월 6일 (월)석식

  • 마파두부덮밥y
  • 부추계란국y
  • 치킨텐더(45-2)&머스터드y
  • 깍두기y
  • 음료(리치를담아주스)y
  • 양상추샐러드&허니머스타드Dy

1175.5kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

4월 6일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥y
  • 육개장y
  • 도토리묵김치무침y
  • 한입오징어파전(완)y
  • 미니돈까스(4)&소스y
  • 섞박지y
  • 하-식목일케이크(30)y

1071.6kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

4월 7일 (화)석식

  • 새우볶음밥y
  • 다시마가쓰오국y
  • 쫄면야채무침y
  • 콘슬로우y
  • 대구명물납작만두(70)y
  • 배추겉절이y

1195.2kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

4월 7일 (화)조식

  • 김치치즈구운주먹밥(2)y
  • 미소된장국y
  • 깻잎미니육전(3)y
  • 깍두기y
  • 후식(과채습관-옐로우)y

845.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

4월 7일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥y
  • 호박고추장찌개y
  • 안동찜닭(면빼고)y
  • 고구마맛탕(5/4)y
  • 배추김치y
  • 후식(잔망루피자두쥬스-100)y
  • 그린샐러드&딸기드레싱y

992.7kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

4월 8일 (수)석식

  • 장조림버터비빔밥y
  • (매운)북어무국y
  • 짜사이무침y
  • 누룽지찹쌀꿔바로우&소스y
  • 배추김치-석식y
  • 얼려먹는요구르트-샤인머스캣(110)y

1092.9kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

4월 8일 (수)조식

  • 쌀밥y
  • 들깨시래기국y
  • 닭살데리야끼조림y
  • 깍두기y
  • 도시락김(4g)y
  • 후식오렌지(40)y

1039.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

4월 8일 (수)중식

  • 참치김치덮밥y
  • 냉이된장국y
  • 꼬들단무지무침y
  • 까르보나라떡볶이(비엔나)y
  • 김말이(부찬)(120-3),(80-2)y
  • 백김치y

1421.4kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

4월 9일 (목)석식

  • 기장밥y
  • 참치김치찌개y
  • 수육&마늘소스(완제)y
  • 비빔막국수y
  • 숙주나물무침y
  • 깍두기y

1251.4kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%

4월 9일 (목)조식

  • 버터롤(52-2y
  • 상하이게살(달걀)스프y
  • 토마토스크램블볶음y
  • 배추김치-조식y
  • 소화잘되는우유(180)y

1364.8kcal탄 28% · 단 12% · 지 60%

4월 9일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥y
  • 쇠고기무국y
  • 부추양파무침y
  • 오리훈제야채볶음(간장)y
  • 알타리김치y
  • 연두부&부추양념장y

949.5kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

4월 10일 (금)석식

  • 미니밥y
  • 베테랑칼국수(탕)y
  • 파채무침y
  • 진미채볶음(매운)y
  • 쇠고기육전(완)y
  • 섞박지y

951.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

4월 10일 (금)조식

  • 쌀밥y
  • 크림치즈딸기파이(30)y
  • 건새우콩나물국y
  • 버섯고추장불고기y
  • 와사비무쌈y
  • 쌈장y

1126.2kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

4월 10일 (금)중식

  • 차조밥y
  • 오징어무국y
  • 바베큐폭찹y
  • 옥수수콘계란찜y
  • 얼갈이겉절이y
  • 배추겉절이y
  • 후식(귤귤이한라봉주스)y

807.0kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

4월 13일 (월)석식

  • 칼슘찹쌀밥y
  • 근대된장국y
  • 무생채y
  • 주꾸미돈육볶음(수제)y
  • 알감자버터구이y
  • 배추김치-석식y

1283.0kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

4월 13일 (월)중식

  • 차수수밥y
  • 칼슘찹쌀치즈바(2)y
  • 매콤콩나물국y
  • 된장오리불고기y
  • 배추김치y
  • 후식(딸기바나나우유-140)y
  • 양상추샐러드&참깨드레싱y

1127.4kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

4월 14일 (화)석식

  • 보리밥y
  • 버섯전골y
  • 양파절임(청양고추)y
  • 춘천닭갈비(치즈)y
  • 포슬포슬감자크로켓&케찹(3)y
  • 배추김치-석식y

1142.6kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

4월 14일 (화)조식

  • (수제)감자스프y
  • 베이글&크림치즈y
  • 후식(따옴오가닉사과비트주스-120)y
  • 닭가슴살샐러드&오리엔탈드레싱y

1127.0kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

4월 14일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥y
  • 게살달걀국y
  • 아삭이된장무침y
  • 돈육자장볶음y
  • 소떡위에피자(100)y
  • 알타리김치y

946.5kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

4월 15일 (수)석식

  • 미니밥y
  • 김치우동국(탕)y
  • 스틱단무지무침y
  • 상추겉절이y
  • 목살야채구이y
  • 요거얌얌플레인(125)y

730.3kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

4월 15일 (수)조식

  • 쌀밥y
  • 바나나빵(40)y
  • 매운감자국y
  • 버섯소불고기y
  • 배추김치-조식y
  • 쌈장y

1272.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

4월 15일 (수)중식

  • 현미밥y
  • 바지락살미역국y
  • 오이무침y
  • 순대야채볶음y
  • 타코야끼(5/4)&소스y
  • 배추김치y
  • 워터젤리-수박(100)y

1101.7kcal탄 67% · 단 8% · 지 25%

4월 16일 (목)석식

  • 차조밥y
  • 다시마무채국y
  • 탕평채y
  • 마라햄부대볶음y
  • 야끼마요가라오게꼬치(120g)간장마요Sy
  • 배추김치-석식y

1140.1kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

4월 16일 (목)조식

  • 미니밥y
  • 새우야채죽y
  • 두부김치국y
  • 너비아니(6)머스터드Sy
  • 동치미y
  • 개별포장적포도(40)y

1235.4kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%

4월 16일 (목)중식

  • 흑미밥y
  • 사골우거지국y
  • 돈사태무조림y
  • 청포묵김무침y
  • 삼치카레구이(부)y
  • 섞박지y

770.5kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

4월 17일 (금)석식

  • (수제)양송이스프y
  • 매운갈비파스타y
  • 가자미크런치까스(80)&치폴레Sy
  • 오이피클y
  • 배스킨라빈스아이스크림y
  • 열대과일샐러드y

4013.2kcal탄 18% · 단 4% · 지 78%

4월 17일 (금)조식

  • 쌀밥y
  • 밀키연유마들렌(25)y
  • 소머리국밥y
  • 오리불고기y
  • 섞박지y

1374.8kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

4월 17일 (금)중식

  • 스팸김치볶음밥y
  • 쑥갓어묵국y
  • 두부탕수육(6)&소스y
  • 스위트콘치즈볼(30-2)y
  • 백김치y
  • 파인애플(40)y
  • 얼갈이시져샐러드y

1115.9kcal탄 42% · 단 8% · 지 50%

4월 20일 (월)석식

  • 멸치잔치국수y
  • 궁채장아찌(양념)y
  • 쇠고기규동y
  • 회오리감자(70)y
  • 섞박지y
  • 매실에이드(100)y

1138.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

4월 20일 (월)중식

  • 대패삼겹살덮밥y
  • 쇠고기조랭이떡국y
  • 연어까스&크리미어니언소스y
  • 배추겉절이y
  • 아이스망고바(60)y
  • 토마토카프라제&발사믹y

1173.5kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

4월 21일 (화)석식

  • 카레라이스y
  • 닭장각&앙념소스y
  • 두부된장국y
  • 깍두기y
  • 삼색컵과일(40)y
  • 양배추콘샐러드&케마소스y

1216.7kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

4월 21일 (화)조식

  • (수제)단호박스프y
  • 비프그릴드불고기브리또y
  • 오이피클y
  • 후식(서울우유비요뜨-크런치볼)138gy
  • 그린샐러드&딸기드레싱y

1727.9kcal탄 37% · 단 7% · 지 56%

4월 21일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥y
  • 쇠고기무국(빨간)y
  • 한식잡채y
  • 애호박볶음y
  • 고구마치즈롤까스(100)&소스y
  • 배추김치y

807.3kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

4월 22일 (수)석식

  • 미니밥y
  • 짬짜면(그릇)y
  • 슈니첼(100)&크리미어니언Sy
  • 배추김치-석식y
  • 비트무초절임y
  • 요거트과일샐러드(감말랭이)y

1095.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

4월 22일 (수)조식

  • 쌀밥y
  • 감자수제비국y
  • 매콤돈육찜y
  • 배추김치-조식y
  • 현미볼강정(15)y
  • 상추쌈&쌈장y

850.3kcal탄 65% · 단 24% · 지 11%

4월 22일 (수)중식

  • 현미밥y
  • 쇠고기샤브샤브국y
  • 치커리유자청생채y
  • 간장돈불고기y
  • 알타리김치y
  • 야채잡채미니호떡(3)y

758.8kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

4월 23일 (목)석식

  • 보리밥y
  • 순두부백탕y
  • 부추겉절이y
  • 대패삼겹데리야끼숙주볶음y
  • 만두강정(90-3)y
  • 배추김치-석식y
  • 음료(얼박)y

1408.0kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

4월 23일 (목)조식

  • 미니크로와상(40-2)&1회용딸기잼y
  • 옥수수크림스프y
  • 의성마늘햄카츠(100)&1회용케찹y
  • 스위트사과(40g)y
  • 마카로니샐러드(완)y

871.5kcal탄 75% · 단 9% · 지 16%

4월 23일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥y
  • 맑은콩나물국y
  • 묵은지닭볶음탕y
  • 명엽채볶음y
  • 베이컨할라피뇨파퍼볼(2)y
  • 깍두기y
  • 파베생초코(20)y

887.9kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

4월 24일 (금)중식

  • 현미밥y
  • 참치김치찌개y
  • 바싹만두튀김&1회용간장
  • 바싹만두튀김&1회용간장
  • 크림갈비떡찜(청양고추)y
  • 궁채장아찌(양념)y
  • 섞박지y

1238.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

4월 27일 (월)중식

  • 현미밥y
  • 닭개장y
  • 실곤약야채무침y
  • 남산식왕돈까스&소스y
  • 배추겉절이y
  • 열대과일샐러드y

1019.3kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

4월 28일 (화)중식

  • 양송이스프y
  • 매운갈비파스타y
  • 가자미크런치까스(80)&치폴레Sy
  • 오이피클y
  • 황도샐러드&발사믹드레싱y

1132.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.