서울도곡초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 동태살매운탕
  • 청포묵김가루무침
  • 돈육생강장구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과(홍로)

576.6kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

  • 보리밥
  • 우거지갈비탕
  • 숙주무침
  • 가자미엿장구이
  • 석박지
  • 사과푸딩
  • 우유

589.7kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 대합살미역국
  • 어묵잡채
  • 닭봉오븐구이(불닭소스)
  • 배추김치
  • 절편
  • 우유

701.5kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

  • 자장면
  • 목화솜탕수육/소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스캣포도

769.0kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 12일 (월)중식

  • 보리밥
  • 배추된장국
  • 멸치볶음(통곡물)
  • 닭볶음
  • 총각김치
  • 우유
  • 멜론(작업)

605.6kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 13일 (화)중식

  • 기장밥
  • 김치콩나물국
  • 감자조림
  • 오이도라지무침
  • 훈제오리구이
  • 허니머스터드소스
  • 귤(하우스)
  • 우유

715.7kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 14일 (수)중식

  • 전복문어솥밥
  • 부추양념장
  • 팽이된장국(유부)
  • 간장무채숙주무침
  • 배추김치
  • 시리얼/떠먹는 요거트
  • 우유
  • 연근흑임자샐러드

535.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

  • 현미밥
  • 쇠고기무국
  • 청경채된장무침
  • 두부칠리소스강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과당근주스
  • 군고구마(오븐)

607.6kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 꼬치어묵우동
  • 치즈돈커틀렛
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위

658.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

  • 현미밥
  • 황태감자국
  • 열무된장무침
  • 유린기
  • 배추김치
  • 귤(하우스)
  • 우유

666.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기버섯찌개
  • 메추리알버섯장조림
  • 시래기들깨볶음
  • 김치전(시판)
  • 깍두기
  • 우유

552.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

  • 쌀국수
  • 오이양파무침
  • 새우링튀김
  • 배추김치
  • 타르타르소스(수제)
  • 바나나
  • 우유

586.0kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

10월 22일 (목)중식

  • 밤밥
  • 얼갈이된장국
  • 한우사태찜
  • 쫄면야채무침
  • 총각김치
  • 사과맛대추
  • 우유

636.9kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

10월 23일 (금)중식

  • 콩나물밥/부추양념장
  • 팽이된장국(두부)
  • 오이지매실무침
  • 미트볼치즈구이
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 우유

684.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

  • 보리밥
  • 건새우아욱된장국
  • 등갈비김치찜
  • 콩나물새송이무침
  • 명엽채볶음
  • 우엉부각
  • 우유

604.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 돼지곰탕(+수육)
  • 시금치들기름무침
  • 어묵볶음(고춧가루)
  • 깍두기
  • 우유
  • 마시는발효유

626.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

  • 빈달루카레
  • 강황쌀밥
  • 멘츠카츠/소스
  • 배추김치
  • 단감
  • 우유

673.6kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 오징어무국(채)
  • 머위대들깨볶음
  • 닭살강정
  • 총각김치
  • 우유
  • 그린키위

656.7kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

  • 단호박스프
  • 오이피클
  • 함박스테이크/소스
  • 모닝빵(딸기잼)
  • 우유
  • 시저샐러드(크루통)

637.3kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.