서울청담초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

ㅇ보리밥
ㅇ부대찌개
콩줄기베이컨굴소스볶음
ㅇ연어갈릭소스구이(오븐)
ㅇ배추김치
우유(급식)
ㅇ조각메론

572.2kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

10월 2일 (금)중식

쇠고기볶음밥
ㅇ바지락살미역국
무생채
마늘간장닭강정
열무김치
우유(급식)
쑥떡

650.7kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

ㅇ발아현미밥
설렁탕
삼색묵무침
삼치살데리야끼구이
ㅇ배추김치
우유(급식)
ㅇ사과

547.5kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 7일 (수)중식

ㅇ곁들이밥(선택)
ㅇ짜장면/고명
오이양파무침(파이황과)
ㅇ표고찹쌀등심탕수육/레몬소스
ㅇ배추김치
우유(급식)
ㅇ귤(60g)

691.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 8일 (목)중식

ㅇ보리밥
꼬치물떡어묵국
ㅇ단호박닭찜
ㅇ매실꼬들오이지무침
ㅇ배추김치
우리밀한글쿠키
우유(급식)

712.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

ㅇ보리밥
감자옹심이만두떡국
ㅇ돈육김치찜
ㅇ크랜베리멸치볶음
ㅇ오이김치
우유(급식)
ㅇ골드키위

623.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

ㅇ발아현미밥
ㅇ매콤소고기영양탕
달걀찜
ㅇ버섯어묵굴소스볶음
ㅇ배추김치
우유(급식)
ㅇ사과

538.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

녹두오리야채죽
닭녹두죽
물만두
쫄떡볶이
단무지(무색소)
요구르트
우유(급식)
양념간장

688.9kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 15일 (목)중식

ㅇ렌틸콩밥
사골우거지탕
포크커틀렛&소스
ㅇ배추김치
우유(급식)
ㅇ모둠과일샐러드
ㅇ김구이

693.7kcal탄 45% · 단 10% · 지 45%

10월 16일 (금)오늘중식

ㅇ곁들이밥(선택)
베트남쌀국수
양배추양파채절임
새우튀김
열무김치
우유(급식)
ㅇ파인애플(30g)

564.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

ㅇ보리밥
ㅇ육개장
ㅇ흑임자진미채무침
ㅇ고등어살갈비구이(고갈비구이)
ㅇ배추김치
우유(급식)
ㅇ배(600g/8쪽)

567.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

소고기야채후리가케밥
ㅇ삼색수제비국
ㅇ골뱅이실곤약무침
크랩맛튀김
ㅇ배추김치
우유(급식)
ㅇ귤(60g)

699.9kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

ㅇ곁들이밥(선택)
ㅇ유부우동
오이도라지생채
치킨직화스테이크(바베큐소스)
ㅇ배추김치
요구르트
우유(급식)

578.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

ㅇ차수수밥
ㅇ바지락살순두부찌개
ㅇ돼지고기떡찜
ㅇ고사리도라지나물
ㅇ배추김치
달콤토마토
우유(급식)

605.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

ㅇ버섯비빔밥
ㅇ소고기무국
ㅇ깍두기
ㅇ양념고추장볶음
독도의날케이크
계란후라이
우유(급식)

563.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

ㅇ발아현미밥
홍합미역국
ㅇ표고무나물볶음
ㅇ제육볶음
ㅇ배추김치
우유(급식)
귤

532.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

ㅇ보리밥
ㅇ알감자탕
ㅇ새우젓애호박볶음
ㅇ야채달걀말이
ㅇ깍두기
우유(급식)
레드키위

621.0kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

ㅇ미트볼스파게티
마늘빵(롱스틱)
ㅇ배추김치(소량)
요구르트
우유(급식)
ㅇ채소피클
ㅇ케이준치킨샐러드

712.8kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

ㅇ잡곡밥
ㅇ돈육김치찌개
ㅇ잔멸치건새우볶음
바베큐덕플래터/우리밀또띠아
ㅇ깍두기
ㅇ파인꿀소스토마토
우유(급식)

569.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

ㅇ카레라이스
ㅇ꼬들오이지무침
달고기까스
ㅇ배추김치
타르타르소스
우유(급식)
ㅇ사과

592.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.