10월 1일 (목)중식
- 흑미밥(칼슘강화)
- 건새우아욱된장국
- mini 조랭이떡로제떡볶이(부찬)
- 깍두기
- 고구마치즈롤까스소스
- 국군의날초코파이
781.9kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%
진선여자중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 데리야끼장각구이
- 비빔야채튀김만두
- 배추김치
- 아이스찹쌀떡 (우유크림떡)
744.1kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
10월 6일 (화)중식
- 기장밥
- 우렁된장찌개
- 숙주미나리무침.
- 돈육주꾸미볶음
- 총각김치
- 미니피자
611.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 7일 (수)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 투움바감자뇨끼
- 지파이치즈시즈닝
- 모듬피클
- 꿀토마토샐러드
- 음료(소다팡)
714.8kcal탄 55% · 단 8% · 지 37%
10월 8일 (목)중식
- 강황쌀밥
- 스팸짜글이
- 치킨텐더샐러드
- (궁중)한글떡볶이
- 볶음김치
- 제철과일(조각배)
750.5kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 12일 (월)중식
- 차조밥(칼슘강화)
- 북어콩나물국
- 도라지진미채무침
- 수제맛쵸킹치킨
- 배추김치
- 요거톡(초코볼&크런치맛)
645.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 13일 (화)중식
- 김치날치알밥
- 미니우동(면O)
- 치즈반반핫도그케첩
- 배추겉절이
- 과일(파인애플)
- 슬림반달단무지
645.1kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
10월 14일 (수)중식
- 돈포케(잡곡밥,적채,홍피망,스위트콘,돈불고기,포케소스)
- 다시마무채국
- 코코넛새우꼬치스위트핫칠리소스
- 배추김치
- 빅요구르트
632.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 15일 (목)중식
- 홍국밥
- 근대된장국
- 보쌈/상추쌈/쌈장
- 실곤약채소무침.
- 보쌈김치
- 튼튼과일(감귤)
670.2kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
10월 16일 (금)오늘중식
- 군대리아
- 허니버터갈릭감자튀김
- 쥬시쿨
728.2kcal탄 44% · 단 9% · 지 47%
10월 19일 (월)중식
- 클로렐라밥
- 순두부찌개(바지락)
- 고등어카레튀김
- 꽃길만걷기로햄전(달걀떡갈비전)
- 배추김치
- 판나코타(초코또는바닐라)
671.1kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%
10월 20일 (화)중식
- 차수수밥
- 해물짬뽕탕(면 X)
- 오이지무침(고추가루)
- 고추잡채&꽃빵
- 배추김치
- 비피더스(베리믹스vs사과 택1)
642.4kcal탄 69% · 단 21% · 지 10%
10월 21일 (수)중식
- 마제덮밥
- 오징어브로콜리숙회초장
- 청양고추동그랑땡케첩
- 배추김치
- 수제블루레몬에이드
688.2kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 22일 (목)중식
- 귀리밥
- 등촌샤브샤브
- 까르보미트볼조림
- 청경채사과겉절이
- 참치김치볶음
- 수제 사과빵(사과데이)
877.1kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
10월 23일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 부추달걀국
- 봄동겉절이
- 치즈불닭
- 총각김치
- 독도의날강치케이크
695.1kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
10월 26일 (월)중식
- 녹두밥(승지)
- 등뼈감자탕(뼈O)
- 도토리묵무침
- 임연수데리구이
- 깍두기
- 제철과일(레드키위)
600.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 27일 (화)중식
- 검정콩밥(승지)
- 김구이
- 물갈비당면
- 어묵오징어무침
- 감자채전
- 섞박지
- mini 한라봉망고떡
772.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 28일 (수)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 탄탄멘
- 별빛명태까스치폴레마요S/D
- 깍두기
- 저당음료(배vs샤인머스캣)
- 반달단무지
899.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 29일 (목)중식
- 보리밥(칼슘강화)
- 들깨오리탕
- 순대부추찜초장
- 파마산연유옥수수전
- 배추김치
- 수제소보로찰떡파이
735.8kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
10월 30일 (금)중식
- 옥수수스프
- 토마토스파게티
- 춘권
- 큐브치즈샐러드
- 깍두기
- 할로윈디저트(떡하니나타난슈)
880.5kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.