진선여자중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 훈제오리찜부추무침
  • 깍두기
  • 떡쌈머스타드
  • 주스(애플샤인vs자몽파인 택1)

810.1kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

9월 2일 (수)중식

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 파송송달걀국
  • 도토리묵야채무침
  • 치킨스테이크+뿌링웨지감자
  • 배추김치
  • 제철튼튼과일(반건시)

733.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 3일 (목)중식

  • (수제)큐브스테이크덮밥
  • 미소된장국
  • 치커리사과유자청무침
  • 짜사이무침
  • 타코야끼
  • 깍두기
  • 음료(저당청사과)

644.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 4일 (금)중식

  • 흑미밥(칼슘강화)
  • 홍합살미역국(중)
  • 상추겉절이(중)
  • 콩나물불고기
  • 총각김치
  • 마롱(밤)타르트-제철

620.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 7일 (월)중식

  • 강황밥
  • 육개장
  • 진미채볶음
  • 당면소불고기볶음
  • 배추김치
  • 음료(레몬라임vs패션후르츠 택1)

706.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 8일 (화)중식

  • 검정콩밥
  • 감자옹심이국
  • 방풍나물된장무침
  • 온두부&볶음김치(돈육)
  • 소세지떡볶음
  • 짜먹는요플레(티니핑)

766.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 9일 (수)중식

  • 시금치된장국
  • 무말랭이무침
  • 상추쌈장
  • 쫄면야채무침
  • 삼겹살구이.
  • 파김치
  • 배

606.9kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

9월 10일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 김구이
  • 경상도식소고기무국
  • 햄피망볶음
  • 청양크림함박
  • 배추김치
  • 쿠키브라우니(레드벨벳/황치즈)

795.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 11일 (금)중식

  • 양배추참치덮밥
  • 게살스프
  • 단호박샐러드(애슐0st)-자율
  • 소세지롤링핫도그
  • 배추겉절이
  • 바람떡

780.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 14일 (월)중식

  • 렌틸콩밥
  • 북어콩나물국
  • 마늘족발
  • 실곤약채소무침
  • 보쌈김치
  • 딸기요거트드링크
  • 무쌈-자율

601.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

9월 15일 (화)중식

  • 미니밥(자율)
  • 나가사끼짬뽕(면O)
  • 마늘쫑무침-자율
  • 찹쌀꿔바로우/잠발라야소스
  • 깍두기
  • 허쉬초코우유

773.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 16일 (수)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마크니커리소스
  • 열대과일샐러드
  • 콘소메이징치킨케이준감자튀김
  • 배추김치
  • 주스(자오복vs레패청 택1)

706.5kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

9월 17일 (목)중식

  • 기장밥
  • 소고기샤브샤브국
  • 스팸감자채볶음
  • 삼치카레구이
  • 배추겉절이
  • 핑크링찹쌀떡

786.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 18일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 건새우아욱된장국
  • 조랭이떡불닭볶음
  • 콘샐러드
  • 배추김치
  • 잔망요거트(초코링)

812.7kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

9월 21일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 오징어무국.
  • 돼지갈비찜
  • 삼색나물무침(도라지,무생채,청경채)-자율
  • 배추김치
  • 보름달떡(개별포장)

623.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

9월 22일 (화)중식

  • 후리가케밥
  • 우유달걀찜
  • 참치마요범벅
  • 두끼국물떡볶이
  • 두끼모듬튀김(김말이,치즈볼)
  • 요구르트
  • 하트스틱단무지

787.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 23일 (수)중식

  • 흑미밥(칼슘강화)
  • 닭개장
  • 만다린샐러드요거트 D
  • 공심채볶음
  • 웰링턴함박스테이크할라피뇨치즈소스
  • 깍두기

656.5kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 28일 (월)중식

  • 전복솥밥
  • 설렁탕.
  • 모듬장조림
  • 불닭팽이버섯구이
  • 섞박지
  • 달광라이스칩

609.5kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 29일 (화)중식

  • 현미밥
  • 시래기된장국.
  • 대패오리쏘이갈릭볶음
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 미니누네띠네

855.5kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

9월 30일 (수)중식

  • 김비빔면
  • 맑은콩나물국
  • 양배추쌈쌈장
  • 채소닭갈비
  • 갓김치
  • 사과당근주스

691.0kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.