10월 1일 (목)중식
- 발아현미밥
- 근대된장국
- 콩나물잡채mi
- 바베큐오븐닭구이mi
- 배추김치
- 블루베리요거트/시리얼mi
- 우유(급식)
634.0kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%
서울미아초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 토마코펜쌀밥
- 단호박크림스프mi
- 참나물오리엔탈무침(오이)mi
- 수제등심돈까스mi
- 웨지감자구이mi
- 깍두기
- 커틀렛소스mi
- 우유(급식)
743.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 6일 (화)중식
- 차조현미밥
- 햄감자찌개mi
- 구운알배추샐러드mi
- 들깨오리소금구이mi
- 부추겉절이mi
- 반달무쌈m
- 파인애플mi
- 우유(급식)
703.7kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%
10월 7일 (수)중식
- 비빔밥mi
- 달걀실파국
- 약고추장볶음mi
- 연근고구마맛탕mi
- 백김치
- 아이스홍시mi
- 우유(급식)
545.7kcal탄 79% · 단 11% · 지 10%
10월 8일 (목)중식
- 흑미밥
- 시금치콩나물된장국mi
- 주꾸미떡볶음mi
- 새우살애호박전mi
- 보쌈김치
- 김자반(완)m
- 우유(급식)
541.2kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
10월 12일 (월)중식
- 오색현미밥
- 바지락순두부찌개mi
- 순살찜닭/뉴진면mi
- 어묵채소볶음mi
- 배추김치
- 청포도mi
- 우유(급식)
563.1kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
10월 13일 (화)중식
- 홍국밥
- 쇠고기사골장터국mi
- 짜장떡볶이mi
- 삼치유자청구이mi
- 총각김치
- 그린키위mi
- 우유(급식)
618.9kcal탄 77% · 단 15% · 지 8%
10월 14일 (수)중식
- 햄김치볶음밥mi
- 팽이버섯된장국mi
- 꼬들간장무채장아찌mi
- 아몬드망고치즈샐러드mi
- 순살파닭mi
- 우유(급식)
655.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 15일 (목)중식
- 압맥밥
- 맑은감자국mi
- 참치마요김쌈mi
- 비엔나해물그라탕mi
- 배추김치
- 사과mi
- 우유(급식)
667.9kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 16일 (금)오늘중식
- 현미찹쌀밥
- 들깨옹심이미역국mi
- 새송이애호박볶음mi
- 수제우엉떡갈비구이/소스mi
- 깍두기
- 아이스슈
- 우유(급식)
637.2kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
10월 19일 (월)중식
- 발아현미밥
- (건새우)털레기수제비mi
- 고사리도라지볶음mi
- 치즈제육볶음mi
- 김치겉절이mi
- 배mi
- 우유(급식)
620.1kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
10월 20일 (화)중식
- 흑미잡곡밥mi
- 콩가루배춧국mi
- 로제닭갈비mi
- 진미채우엉조림mi
- 총각김치
- 바나나mi
- 우유(급식)
586.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 21일 (수)중식
- 보리찹쌀밥
- 콩나물무맑은국mi
- 잔멸치볶음(도시락)
- 스크램블에그mi
- 저염햄구이mi
- 배추김치(볶음)mi
- 수제미숫가루mi
- 도시락-김가루mi
- 우유(급식)
671.8kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 22일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개mi
- 감자채볶음mi
- 가자미살구이mi
- 오이김치
- 생크림아이스경단(계란)mi
- 우유(급식)
553.8kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%
10월 23일 (금)중식
- 기장밥
- 닭곰탕(소면)mi
- 울릉도부지갱이무침mi
- 육원전/케찹
- 섞박지
- 골드키위mi
- 우유(급식)
653.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 26일 (월)중식
- 현미찹쌀밥
- 미소된장국mi
- 유채나물무침mi
- 훈제오리김치볶음mi
- 수제옥수수채소전mi
- 머루포도
- 우유(급식)
626.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 27일 (화)중식
- 칼슘강화쌀밥
- 한우샤브샤브mi
- 애느타리깨소스무침mi
- 굴림만두강정mi
- 총각김치
- 멜론mi
- 우유(급식)
594.1kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%
10월 28일 (수)중식
- 불고기카레우동mi
- 배추김치
- 우리밀수제미니피자mi
- 단감
- 양상추샐러드/오렌지파인d
- 우유(급식)
662.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 29일 (목)중식
- 강황쌀밥
- 어묵매운탕mi
- 얼갈이사과무침mi
- 치킨프리카세(크림치킨스튜)mi
- 깍두기
- 바게트
- 우유(급식)
618.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 30일 (금)중식
- 누룽현미밥
- 김치콩나물국mi
- 단호박돼지갈비찜mi
- 콜라비말랭이무침mi
- 브로콜리새우볶음mi
- 귤mi
- 우유(급식)
595.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.