10월 1일 (목)중식
- 흑미밥
- 감자수제비국-미양
- 탕평채-미양
- 코다리살강정-미양
- 배추김치-미양
- 단감-1
- 우유(급식)
754.8kcal탄 66% · 단 25% · 지 9%
서울미양초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 수수밥
- 콩비지찌개-미양
- 비름나물무침-미양
- 간장오리불고기(축)-미양
- 배추김치-미양
- 푸실리샐러드-미양
- 우유(급식)
630.7kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
10월 6일 (화)중식
- 보리밥
- 쑥갓어묵국-미양
- 한식잡채-미양
- 숙주나물무침-미양
- 낙지치즈떡볶음-미양
- 배추김치-미양
- 우유(급식)
542.9kcal탄 69% · 단 20% · 지 11%
10월 7일 (수)중식
- 현미밥
- 시금치카레소스-미양
- 토마토치즈샐러드(발사믹)-미양
- 감자치즈핫도그+케찹-미양
- 깍두기-미양
- 샤인머스켓포도-미양
- 우유(급식)
684.3kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 8일 (목)중식
- 귀리밥
- 우유크림카스테라-미양
- 순대국-미양
- 삼치살양념조림-미양
- 표고고기튀김-미양
- 배추겉절이1
- 우유(급식)
829.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 12일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 소고기무국-미양
- 눈꽃치즈닭갈비-미양
- 시금치나물무침-미양
- 오징어실채볶음-미양
- 배추김치-미양
- 우유(급식)
624.3kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
10월 13일 (화)중식
- 차조밥
- 동태매운탕-미양
- 콩나물파채무침
- 모듬야채구이-미양
- 남도떡갈비-미양
- 배추김치-미양
- 우유(급식)
595.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 14일 (수)중식
- 문어솥밥+무조미김-미양
- 콩가루배추국-미양
- 근대된장무침-미양
- 새우살꼬치튀김-미양
- 깍두기-미양
- 바나나-미양
- 우유(급식)
648.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
10월 15일 (목)중식
- 보리밥
- 부대찌개-미양
- 호두연근조림
- 아삭오이고추무침-미양
- 한우파채불고기-미양
- 배추김치-미양
- 우유(급식)
738.2kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
10월 16일 (금)오늘중식
- 귀리밥
- 근대된장국-미양
- 해물아귀찜-미양
- 양배추야채볶음-미양
- 감자채전-미양
- 배추김치-미양
- 우유(급식)
570.7kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 19일 (월)중식
- 현미밥
- 닭곰탕-미양
- 한방돼지갈비찜(간장)-미양
- 야채비빔만두-미양
- 고사리양파볶음-미양
- 배추김치-미양
- 우유(급식)
729.9kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
10월 20일 (화)중식
- 수수밥
- 버섯된장찌개-미양
- 건파래볶음-미양
- 삼겹살김치조림-미양
- 깍두기-미양
- 수제오렌지-미양
- 우유(급식)
805.0kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%
10월 21일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 마라탕-미양
- 오이지무침-미양
- 찹쌀등심탕수육+소스-미양(오븐)
- 깍두기-미양
- 초코볼+요거트-미양
- 우유(급식)
777.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 22일 (목)중식
- 흑미밥
- 소고기미역국-미양
- 메추리알장조림-미양
- 피망잡채+싸먹는빵-미양
- 배추김치-미양
- 사과-미양
- 우유(급식)
636.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 23일 (금)중식
- 보리밥
- 독도의날케익-미양
- 조랭이떡국-미양
- 삼색계란찜(미양)
- 순대야채볶음(주찬)-미양
- 배추김치-미양
- 우유(급식)
751.7kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
10월 26일 (월)중식
- 귀리밥
- 건새우아욱국-미양
- 돼지고기마늘수육+쌈장+상추-미양
- 깻잎완자전-미양
- 보쌈김치-미양
- 우유(급식)
704.5kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
10월 27일 (화)중식
- 기장밥
- 육개장-미양
- 가자미살양념조림-미양
- 비엔나케찹볶음-미양
- 배추김치-미양
- 그래놀라과일샐러드
- 우유(급식)
714.6kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
10월 28일 (수)중식
- 흑미밥
- 레디쉬샐러드(참깨소스)-미양
- 치즈돈까스+소스-미양(100)
- 깍두기-미양
- 수제메론-미양
- 브로콜리크림스프-미양
- 우유(급식)
791.7kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%
10월 29일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 바지락살콩나물국-미양
- 안동찜닭-미양
- 오징어초무침-미양
- 가지얼갈이볶음-미양
- 배추김치-미양
- 우유(급식)
562.4kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
10월 30일 (금)중식
- 현미밥
- 햐얀짬뽕국-미양
- 취나물볶음-미양
- 제육김치볶음-미양
- 깍두기-미양
- 연두부+부추양념장-미양
- 우유(급식)
587.6kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.