서울삼양초등학교 2026년 7월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

멸치김가루섞음밥
냉메밀소바
돈까스/소스
배추김치
수박-
양배추샐러드
우유

973.3kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

7월 2일 (목)중식

삼양-친환경차조밥
삼양-쇠고기무국
떡갈비조림
삼양-오이도라지생채
김치볶음
(급식)우유
삼양-방울토마토

617.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 3일 (금)중식

삼양-찰보리밥
황태국
상추치커리무침
오향장육
무말랭이김치
(급식)우유
망고

585.2kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%

7월 6일 (월)중식

삼양-혼합잡곡밥
삼양-열무된장국
사태떡찜
삼양-숙주미나리무침
삼양-총각김치
(급식)우유
삼양-참외

547.4kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

7월 7일 (화)중식

삼양-기장밥
마라부대찌개(저학년은 마라 제외)
닭봉간장조림
머위들깨무침
삼양-깍두기
(급식)우유
귤(노지)

625.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 8일 (수)중식

삼양-참치비빔밥
삼양-달걀실파국
오징어바
삼양-백김치
(급식)우유
요구르트
크림치즈블루베리타르트

626.9kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 9일 (목)중식

삼양-현미밥
맑은순두부국
가지볶음
임연수어오븐구이
삼양-배추김치
(급식)우유
샤인머스켓

451.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 10일 (금)중식

삼양-흑미밥
삼양-돈육김치찌개
삼양-깻잎찜
숯불오리연탄불고기
삼양-오이김치
(급식)우유
삼양-사과

667.6kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 13일 (월)중식

삼양-혼합잡곡밥
삼양-어묵국
돈육찹찹두부
오이부추무침
삼양-배추김치
(급식)우유
삼양-오렌지

552.2kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

7월 14일 (화)중식

삼양-흑미밥
삼양-건새우아욱된장국
간장찜닭
호두멸치볶음
열무김치
(급식)우유
자두

671.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 15일 (수)중식

영양닭죽
삼양-로제떡볶이
잡채김말이(완제품)
삼양-깍두기
(급식)우유
수박화채

664.9kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 16일 (목)중식

삼양-현미밥
맑은콩나물국
삼양-쭈꾸미삼겹살볶음
베이컨햄스크램블
삼양-배추김치
(급식)우유
키위

631.3kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

7월 20일 (월)중식

삼양-찰보리밥
바지락미역국
쫄면채소무침
돼지고기수육
무말랭이김치
삼양-쌈장
(급식)우유
삼양-적포도

694.4kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

7월 21일 (화)중식

삼양-친환경차조밥
아이스슈
삼양-감자옹심이국
고등어무조림
삼양-우엉조림
삼양-오이김치
(급식)우유

543.0kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

7월 22일 (수)중식

후랑크오므라이스
삼양-팽이버섯유부장국
삼양-깍두기
(급식)우유
치즈큐브샐러드

799.5kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

7월 23일 (목)중식

삼양-현미밥
대구맑은탕
닭볶음탕
취나물무침
삼양-총각김치
(급식)우유
삼양-바나나

522.5kcal탄 58% · 단 28% · 지 14%

7월 24일 (금)중식

삼양-하이라이스
양배추흑임자무침
불고기피자
삼양-배추김치
(급식)우유
삼양-멜론

585.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.