서울삼양초등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 삼양-혼합잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 모짜렐라치즈찜닭
  • 검은깨올방개묵무침
  • 삼양-총각김치
  • (급식)우유
  • 포도(거봉)

621.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 2일 (수)중식

  • 달걀볶음밥
  • 나가사끼짬뽕(부식)
  • 탕수육
  • 삼양-깍두기
  • (급식)우유
  • 요구르트

753.0kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 3일 (목)중식

  • 삼양-혼합잡곡밥
  • 두부고추장찌개
  • 톳오이무침
  • 찹스테이크
  • 삼양-배추김치
  • (급식)우유
  • 삼양-청포도

505.1kcal탄 64% · 단 25% · 지 11%

9월 4일 (금)중식

  • 삼양-찰보리밥
  • 삼양-육개장
  • 감자어묵조림
  • 달걀찜
  • 삼양-배추김치
  • (급식)우유
  • 찐옥수수

670.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 7일 (월)중식

  • 삼양-친환경차조밥
  • 삼양-쇠고기미역국
  • 도라지오징어포무침
  • 돈육된장불고기
  • 삼양-총각김치
  • (급식)우유
  • 키위

549.5kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

9월 8일 (화)중식

  • 삼양-친환경차수수밥
  • 오징어무국
  • 참나물팽이버섯무침
  • 삼양-쇠불고기
  • 삼양-배추김치
  • (급식)우유
  • 삼양-사과

570.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 9일 (수)중식

  • 삼양-열무비빔밥
  • 삼양-팽이버섯유부장국
  • 삼양-언양식불고기구이파채
  • 나박김치
  • (급식)우유
  • 삼양-짜먹는요구르트

550.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경율무밥
  • 맑은콩나물국
  • 삼양-우엉조림
  • 삼양-깍두기
  • (급식)우유
  • 삼양-배
  • 훈제오리/무쌈

668.5kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

9월 11일 (금)중식

  • 곤드레밥/양념장
  • 황태국
  • 오이지무침
  • 삼양-생선까스/타르타르소스
  • 열무김치
  • (급식)우유
  • 삼양-오렌지

597.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 14일 (월)중식

  • 삼양-현미밥
  • 삼양-맑은동태국
  • 돼지갈비조림
  • 사과오이초무침
  • 삼양-배추김치
  • (급식)우유
  • 삼양-바나나

522.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 15일 (화)중식

  • 삼양-흑미밥
  • 초코칩파이
  • 삼양-콩가루배추
  • 삼양-해물볶음우동
  • 삼치구이
  • 삼양-깍두기
  • (급식)우유

749.7kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

9월 16일 (수)중식

  • 햄채소볶음밥
  • 삼양-달걀실파국
  • 크림스파케티
  • 치즈롤-
  • 오이피클-
  • 골드파인애플
  • 우유

638.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 17일 (목)중식

  • 삼양-기장밥
  • 콩나물우거지국
  • 궁중떡볶이
  • 삼양-옛날도시락-햄전
  • 삼양-총각김치
  • (급식)우유
  • 삼양-골드키위

630.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

9월 18일 (금)중식

  • 삼양-찰보리밥
  • 순두부김치찌개
  • 닭갈비
  • 콘치즈구이
  • 삼양-오이김치
  • (급식)우유
  • 삼양-적포도

693.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 21일 (월)중식

  • 삼양-혼합잡곡밥
  • 삼양-감자옹심이국
  • 깻잎순무침
  • 삼양-오리불고기(간장)
  • 소떡소떡
  • 삼양-배추김치
  • (급식)우유

774.9kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

9월 22일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 설렁탕
  • 미트볼조림
  • 삼양-도토리묵무침
  • 삼양-석박지
  • (급식)우유
  • 귤(노지)

691.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 23일 (수)중식

  • 잔치국수
  • 닭강정
  • 배추겉절이
  • (급식)우유
  • 식혜
  • 꿀떡

772.8kcal탄 71% · 단 20% · 지 9%

9월 28일 (월)중식

  • 삼양-혼합잡곡밥
  • 꽃게된장찌개
  • 삼양-편육장조림
  • 상추치커리무침
  • 삼양-보쌈김치
  • (급식)우유
  • 삼양-사과

641.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 29일 (화)중식

  • 삼양-친환경차조밥
  • 모듬어묵국
  • 닭볶음탕
  • 고구마맛탕
  • 삼양-배추김치
  • (급식)우유
  • 샤인머스켓

609.3kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

9월 30일 (수)중식

  • 마제덮밥
  • 우동장국
  • 고구마치즈돈까스/소스
  • 삼양-깍두기
  • 삼양-멜론
  • 양배추샐러드
  • 우유

748.8kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.