10월 1일 (목)중식
- 제육상추덮밥
- 찹쌀꽈배기
- 팽이미소국
- 오이송송무침
- 배추김치
- 요구르트(100ml)
1032.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
삼선중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 후리가께밥(반찬칸)
- 잔치국수(김치)
- 크리미양파닭
- 배추겉절이-완제
- 사과당근주스
1064.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 6일 (화)중식
- 칼슘잡곡밥
- 굴림만두달걀맑은국
- 미역줄기볶음
- 춘천닭갈비
- 깍두기
- 나쵸샐러드
- 배
893.1kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
10월 7일 (수)중식
- 떡갈비나물비빔밥
- 유부김칫국
- 오이지매콤무침
- 문어타코야끼
- 백김치
- 은행나무요거트
959.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 8일 (목)중식
- 브리오슈치킨버거
- 어묵쌀떡볶이
- 햄채소튀김(오븐)
- 깔라만시레몬에이드
- (자율)누룽지
- 한입단무지
951.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 12일 (월)중식
- 칼슘누룽현미밥
- 버섯수제비매운탕
- 연근조림
- 수제깐쇼새우
- 깍두기
- (한글날)만주
- 함초김
806.0kcal탄 74% · 단 16% · 지 10%
10월 13일 (화)중식
- 칼슘차조밥
- 순대국
- (자율)유채나물무침
- 메밀김치전병
- 닭다리살스테이크(갈릭)
- 섞박지
- 하우스귤
1349.2kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%
10월 14일 (수)중식
- 칼슘율무밥
- 참치김치찌개
- 시금치나물
- 건파래볶음
- 삼선정식(치돈+함박)
- 오이소박이
- 마시는채소주스
1110.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 15일 (목)중식
- 칼슘수수밥
- 돼지국밥
- 부추겉절이
- 소떡소떡+소스
- 베이컨감자채전
- 깍두기
- 골드파인애플
1148.1kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘중식
- 숯불양념치밥
- 붕어빵(팥)
- 근대된장국
- 구운새송이버섯들기름무침
- 배추김치
- 스위트애플키위주스
1022.9kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
10월 19일 (월)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 비빔메밀막국수
- 맑은콩나물국
- 순살족발
- 무말랭이무침
- 백김치
- 절편(흰,쑥)
1022.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 20일 (화)중식
- 칼슘오색현미밥
- 소고기미역국
- 찐두부
- 제육김치볶음
- 새송이버터간장구이
- 오이소박이
- 팬케이크(바나나초코)
813.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 21일 (수)중식
- 잠발라야(미국식볶음밥)
- 크리미어니언핫도그
- 스마일감자튀김+케찹
- 클램차우더(조개크림스프)
- 혼합주스(자,오,복)
- (자율)밥,국,김
- 사과코울슬로
1054.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 22일 (목)중식
- 칼슘옥수수밥
- 부대찌개+라면사리
- 엄마상어달걀찜
- 참조기살튀김(초간장)
- 깍두기
- 샤인머스켓
914.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 23일 (금)중식
- 칼슘차조밥
- 독도케이크
- (울릉도)오징어국
- (울릉도)명이나물
- 부추양파무침
- 구운닭다리살보쌈+소스
- 배추김치
903.5kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
10월 26일 (월)중식
- 칼슘흑미밥
- 감자김치짜글이+김가루
- 돌나물유자청무침
- 라이스콘칩나쵸킹
- 오이소박이
- 대추방울토마토
770.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 27일 (화)중식
- 대체식:흰밥
- 소시지김치볶음밥
- 유부국
- 목살양념스테이크
- 사과파이
- 배추김치
- 이탈리안치즈샐러드
997.1kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
10월 28일 (수)중식
- (자율)추가밥
- 짜계치(짜장면,계란,치즈)
- 크리스피돈강정
- 파김치
- 반달얇은단무지
- 요구르트(100ml)
969.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 29일 (목)중식
- 칼슘기장밥
- 한우설렁탕+소면사리
- 미나리초고추장무침
- 오돈불고기
- 섞박지
- 사과
- 양배추쌈(쌈장)
799.0kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%
10월 30일 (금)중식
- 칼슘보리밥
- 마라탕
- 수제파닭+소스
- 깍두기
- 꿀토마토치즈샐러드
- 리얼초코라떼
994.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.