장위중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 4일 (수)중식

  • 친환경현미밥
  • 마시멜로케이크
  • 쇠고기미역국
  • 명엽채조림
  • 부추양파무침
  • 무쌈(완제)
  • 치폴리훈제오리
  • 포기김치

567.4kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

3월 5일 (목)중식

  • 친환경보리밥
  • 돈육김치찌개
  • 돌나물유자청무침
  • 감자치즈롤까스
  • 두부두반장조림
  • 알타리김치
  • 멜론

695.7kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 6일 (금)중식

  • 떠먹는유부초밥
  • 새우튀김우동
  • 오이지무침
  • 타코야끼
  • 배추겉절이(완)
  • 스위티자몽쥬스

1027.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 9일 (월)중식

  • 홍국레드밥
  • 냉이된장국
  • 등갈비김치찜
  • 숙주나물무침
  • 야채계란말이
  • 오이김치
  • 사과

724.7kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

3월 10일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 햄모듬찌개
  • 비빔만두
  • 삼치데리야끼구이(오븐)
  • 김구이
  • 알타리김치
  • 파인애플

697.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 11일 (수)중식

  • 쌀밥(보조식)
  • 눈꽃치즈스파게티
  • 딸기생크림크로플
  • 얼갈이된장국(보조식)
  • 포기김치(보조식)
  • 딸기수제요거트
  • 오이피클(완)
  • 로메인토마토샐러드

1062.9kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

3월 12일 (목)중식

  • 친환경차조밥
  • 육개장(한우)
  • 실곤약야채무침
  • 열무된장무침
  • 콘소메치킨콘듀듀
  • 알타리김치
  • 골라먹는과일푸딩

576.5kcal탄 60% · 단 29% · 지 11%

3월 13일 (금)중식

  • 콩나물영양밥
  • 아이스슈
  • 계란파국
  • 미나리무생채
  • 건파래볶음(완)
  • 언양식불고기&양파채
  • 배추겉절이(완)

601.2kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

3월 16일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 감자탕
  • 메추리알곤약조림
  • 오이생채
  • 후르츠탕수육(완)
  • 알타리김치
  • 오렌지

858.5kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

3월 17일 (화)중식

  • 친환경수수밥
  • 근대된장국
  • 한식잡채
  • 콩나물파채무침
  • 고추장불고기
  • 포기김치
  • 대추방울토마토

648.1kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

3월 18일 (수)중식

  • 고구마카레라이스
  • 김치국
  • 데니쉬핫도그
  • 오복채무침
  • 포기김치
  • 레몬&라임주스
  • 양상추샐러드&참깨드레

863.8kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 19일 (목)중식

  • 친환경귀리밥
  • 설렁탕
  • 아삭고추무침
  • 오징어김치전
  • 소떡소떡
  • 석박지
  • 바나나

707.3kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

3월 20일 (금)중식

  • 봄나물비빔밥/약고추장
  • 유부장국
  • 계란후라이(수제)
  • 회오리감자
  • 열무김치(완)
  • 식혜(완)

573.3kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 23일 (월)중식

  • 후리카케밥
  • 꼬지어묵국
  • 단무지
  • 치즈떡볶이
  • 김말이튀김)
  • 포기김치
  • 유산균음료(자두맛)

843.9kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

3월 24일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 사골만두국
  • 탕평채
  • 유채나물
  • 매운숯불바베큐구이
  • 포기김치
  • 배

728.4kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 25일 (수)중식

  • 쌀밥(보조식)
  • 반미샌드위치
  • 양지쌀국수
  • 양파초절임
  • 고기듬뿍짜조
  • 배추겉절이(완)
  • 패션후르츠

499.9kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 26일 (목)중식

  • 친환경보리밥
  • 애호박된장찌개
  • 돈육보쌈
  • 상추쌈/쌈장
  • 무말랭이무침
  • 스틱야채
  • 보쌈김치
  • 꿀떡

846.6kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

3월 27일 (금)중식

  • 영양찰밥
  • 닭다리삼계탕
  • 뿌링찰도그롤
  • 도라지사과생채
  • 석박지
  • 골드키위퓨레

766.4kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

3월 30일 (월)중식

  • 클로렐라찹쌀밥
  • 순두부찌개(돼지고기)
  • 가마보꼬어묵조림
  • 참나물겉절이(오리엔탈)
  • 남산식왕돈까스
  • 알타리김치
  • 샤인머스캣

784.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 31일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 콩가루배추국
  • 시금치나물
  • 뼈없는닭갈비
  • 콘치즈버터구이(햄)
  • 깍두기
  • 짜먹는요거트

753.9kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.