솔샘중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

보리밥
생일케익
북어채콩나물국
매운돼지갈비찜
한식잡채
배추김치

817.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

흑미밥
옥수수크림스프
실곤약야채무침
치즈돈까스
배추김치
요거타임

900.8kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

칼슘쌀밥(강화)
어묵국
김부각-썬
오리훈제구이+머스터드
깍두기
아이스슈
단호박샐러드

959.9kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

10월 7일 (수)중식

카레라이스
진미채무침
용가리치킨
배추김치
아이스크림100미리

1065.7kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 8일 (목)중식

찹쌀밥
조랭이떡국
함박스테이크(100g)
김자반-완
깍두기
케이크
요구르트90-중

1068.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

귀리밥
순두부찌개
야채계란찜
제육김치볶음
표고오이갑장과
깍두기
딸바라떼우유100미리

731.8kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

흑미밥
마라탕
갈비만두25g-중
시금치고추장무침
꿔바로우탕수육
배추김치
바나나

972.4kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 14일 (수)중식

마파두부덮밥
계란국
애느타리참깨소스무침
쫄깃닭목살구이
총각김치
토핑요플레

815.9kcal탄 49% · 단 29% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

김치볶음밥
로제스파게티(주식)
카프레제(고)
야채모듬피클-썬
샤인머스캣쥬스
퀘사디아

1157.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

기장밥
사골순대국
콘치즈오븐구이
배도라지생채
단감
코다리강정
석박지

1183.1kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

찹쌀밥
닭개장
숙주나물무침
건파래볶음
미트볼그라탕
배추김치
견과류(아몬드)

697.2kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

10월 20일 (화)중식

차조밥
사골우거지된장국
찜닭
애호박나물
불닭팽이버섯
깍두기
파인애플

807.1kcal탄 66% · 단 23% · 지 11%

10월 21일 (수)중식

잔치국수
언양식떡갈비
오이부추무침
고구마맛탕
배추겉절이
요구르트90-중

1082.7kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

차수수밥-중
유부우동국물
하와이안찹스테이크
치커리사과무침
알감자버터구이
배추김치
도넛

838.1kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 23일 (금)중식

쇠고기콩나물밥&양념장
근대된장국
사과연근샐러드
동그랑땡전
깍두기
사과쥬스

646.3kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 26일 (월)중식

기장밥
명란맑은순두부국-중
보쌈
무쌈
들기름막국수
쌈장
보쌈김치
상추&깻잎쌈
오이&당근스틱

1025.7kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

찰보리밥
쇠고기미역국
메추리알곤약조림
마늘쫑무침
슈프림양념가자미
깍두기
메론

795.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

나물비빔밥&볶음고추장
미소된장국
꽃맛살야채콘샐러드-중
뱅글핫도그93g
백김치-중
우베라떼(펄)

864.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 29일 (목)중식

발아현미밥-중
슈크림붕어빵
만두국
볼어묵조림
무생채
치즈불닭
배추김치

1085.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

새우계란볶음밥
짜장밥
오이지무침
탕수육
배추김치
귤

736.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.