서울가주초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 혼합10곡밥
  • 감자옹심이국
  • 오이소박이
  • 우베라떼
  • 우유
  • 짜장찜닭

620.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

  • 멸치김치볶음밥
  • 콩가루배추국
  • 고추장떡볶이
  • 야채튀김
  • 깍두기
  • 우유
  • 파인애플(생과)

738.6kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

  • 셀프김밥
  • 모시조개콩나물국
  • 김치볶음(양송이)
  • 새우튀김&소스
  • 우유
  • 아오리사과

555.0kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 7일 (수)중식

  • 건파래밥(국수용)
  • 돈코츠라멘
  • 배추김치
  • 단무지부추무침
  • 우유
  • 포도

704.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

  • 단호박카레라이스
  • 깍두기
  • 허니갈릭닭강정
  • 마들렌
  • 우유
  • 양상추샐러드&파인애플요거트소

736.1kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 짬뽕해물탕
  • 돈육파채불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓
  • 흑임자야채샐러드

628.8kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 13일 (화)중식

  • 곤드레영양밥(부추양념장)
  • 황태무국
  • 삼겹배추찜/칠리소스m
  • 김구이
  • 총각김치
  • 우유
  • 스위티오바나나1/2

515.0kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

  • 전복죽
  • 브리오슈떡갈비버거
  • 고구마채튀김
  • 나박김치
  • 오미자주스+
  • 우유

600.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

  • 기장밥
  • 한방갈비탕(당면)
  • 도토리묵쑥갓무침
  • 김치오징어전
  • 석박지
  • 우유
  • 친환경감귤

580.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 치킨마요덮밥
  • 미소된장국(두부)^
  • 쫄면야채무침+
  • 배추김치
  • 단감
  • 우유

603.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 19일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 버섯잡채
  • 배추김치
  • 배
  • 우유
  • 주꾸미볶음(교)

583.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 20일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 건새우아욱국
  • 양파겨자무침
  • 돼지고기삼겹마늘구이
  • 보쌈김치
  • 연시
  • 우유

697.0kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 21일 (수)중식

  • 건파래밥(국수용)
  • 잔치국수
  • 잘게썬배추김치
  • 열무김치
  • 사과
  • 회오리감자
  • 우유

437.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

  • 옥수수밥
  • 바지락미역국
  • 콩나물매콤무침
  • 돈육LA 갈비구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 친환경메론

564.7kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

  • 마파두부덮밥
  • 쑥갓어묵탕
  • 연근샐러드/유자청드레싱m
  • 깍두기
  • 케익
  • 우유

589.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 26일 (월)중식

  • 차조밥
  • 돈육김치찌개
  • 치킨스테이크/시금치채
  • 깍두기
  • 카프레제샐러드
  • 멘보샤
  • 우유

626.5kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%

10월 27일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 수제비국
  • 오삼불고기
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 단감
  • 우유

624.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

  • 기장밥
  • 아귀살양념강정
  • 석박지
  • 우유
  • 한방닭곰탕
  • 감말랭이과일샐러드(시리얼)

618.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

  • 등뼈감자탕(k)
  • 시금치나물
  • 진미채고추장볶음
  • 모짜렐라치즈계란말이
  • 배추김치
  • 우유
  • 혼합잡곡밥

575.6kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

  • 보리밥
  • 몽글순두부찌개
  • 연탄오리불고기+
  • 꼬들간장무채숙주무침(초)
  • 총각김치
  • 우유
  • 방울토마토

539.9kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.