서울고명초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 현미칠분도미밥
  • 한글날케익
  • 미역국
  • 쇠갈비찜
  • 오이도라지생채
  • 배추김치
  • 우유

651.9kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 2일 (금)중식

  • 찹쌀칠분도미밥
  • 해물순두부찌개(강)
  • 부추참깨소스무침(천)
  • 총각김치(고)
  • 수제치킨까스
  • 오렌지
  • 우유

625.6kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

  • 기장칠분도미밥
  • 쇠고기뭇국
  • 코다리무조림
  • 숙주깻잎무침
  • 김구이
  • 배추김치
  • 배
  • 우유

547.0kcal탄 46% · 단 36% · 지 18%

10월 7일 (수)중식

  • 우동(주식)
  • 수제미니버거
  • 깍두기
  • 애플망고슬러쉬
  • 미니해쉬브라운
  • 코울슬로
  • 우유

813.1kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

  • 찹쌀칠분도미밥
  • 근대된장국
  • 닭볶음탕
  • 꿀도라지강정
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유

630.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 12일 (월)중식

  • 기장칠분도미밥
  • 경상도소고기국
  • 삼치살카레구이
  • 배추김치
  • 파래자반
  • 멜론
  • 우유

551.7kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

10월 13일 (화)중식

  • 현미칠분도미밥
  • 콩나물국
  • 무말랭이김치
  • 제육볶음
  • 샤인머스켓
  • 로메인쌈오이스틱우렁쌈장
  • 우유

530.4kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

  • 자장밥(닭)
  • 삼색냉채
  • 수제탕수육(고)
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 우유

675.2kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

10월 15일 (목)중식

  • 차수수칠분도미밥
  • 배추된장국
  • 분모자찜닭
  • 콩나물무침(고)
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유

620.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 옥수수칠분도미밥
  • 김치찌개(참치)
  • 버섯잡채(강)
  • 채소달걀말이
  • 오이김치
  • 과일요거트
  • 우유

579.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

  • 보리칠분도미밥
  • 조개부추맑은국
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 동파육
  • 보쌈김치
  • 무쌈
  • 방울토마토
  • 우유

587.2kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

  • 율무칠분도미밥
  • 닭곰탕
  • 마파두부
  • 마늘쫑어묵볶음(강)
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 우유

611.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

  • 사색소보로덮밥(돈육)
  • 팽이버섯두부된장국
  • 꼬들단무지무침
  • 소떡소떡
  • 귤
  • 우유

716.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

  • 현미칠분도미밥
  • 우거지등뼈국
  • 탕평채
  • 가자미쌀가루튀김
  • 배추김치
  • 미숫가루
  • 우유

736.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

  • 찹쌀칠분도미밥
  • 된장찌개
  • 상추파채무침
  • 쇠고기숙주볶음
  • 오징어김치전
  • 아이스홍시
  • 우유

596.9kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 26일 (월)중식

  • 현미칠분도미밥
  • 차돌박이감자찌개s
  • 시금치나물
  • 데리야끼연어스테이크
  • 배추김치
  • 타르타르소스
  • 멜론
  • 우유

511.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

  • 기장칠분도미밥
  • 떡만둣국(멸치)
  • 갑오징어초무침
  • 애호박전
  • 오색산적
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유

635.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

  • 스파게티(토마토)
  • 마늘빵
  • 수제후라이드치킨(뿌링클)
  • 오이피클
  • 딸바라떼
  • 우유
  • 양상추샐러드(키위사과드레싱)

821.0kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 29일 (목)중식

  • 찹쌀칠분도미밥
  • 아욱된장국
  • 돼지갈비찜(강)
  • 브로콜리초회
  • 배추김치
  • 배
  • 우유

607.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

  • 율무칠분도미밥
  • 햄모듬찌개
  • 무생채
  • 새우까스
  • 잠발라소스
  • 떠먹는젤리
  • 우유
  • 구운버섯샐러드

674.8kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.