10월 1일 (목)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 설렁탕&소면
- 꽈리고추알감자조림
- 상추치커리겉절이
- 떡매갈비지짐
- 알타리김치
- 과일(골드키위)
- 우유
703.1kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
서울잠일초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 무농약현미밥
- 사골우거지탕
- 깻잎김치
- 스크램블에그
- 우엉부각
- 붐바식닭구이
- 바나나(1/2)
- 우유
729.0kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
10월 6일 (화)중식
- 무농약흑미밥
- 부대찌개
- 어묵채볶음
- 꽈리고추멸치볶음
- 치즈돈까스&소스
- 열무김치
- 과일(배)
- 우유
813.3kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%
10월 7일 (수)중식
- 추가밥
- 돈코츠라멘
- 회오리감자
- 배추김치
- 음료(제주한라봉감귤)
- 열대과일샐러드
- 우유
915.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 8일 (목)중식
- 무농약귀리밥
- 바지락살미역국
- 시금치프리타타
- 매운돈육장조림
- 배추김치
- 후식(한글날케이크)
- 우유
- 사과양배추샐러드
- 흑임자드레싱
678.1kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 12일 (월)중식
- 무농약귀리밥
- 인삼닭다리곰탕
- 치커리유자무침
- 手해물파전
- 통살새우까스
- 깍두기
- 메론
- 우유
685.0kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%
10월 13일 (화)중식
- 옥수수밥
- 삼색수제비국
- 양배추쌈&쌈장
- 가지튀김&어향소스
- 한우불고기버섯볶음
- 배추김치
- 우유
- 과일(사과)
733.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 14일 (수)중식
- 생크림토마토인델리카레소스
- 오이지무침
- 꿔바로우탕수육
- 배추김치
- 밀감판푸딩
- 스파게티샐러드
- 우유
838.5kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
10월 15일 (목)중식
- 무농약흑미밥
- 건새우아욱된장국
- 한방보쌈
- 참나물무침
- 들기름비빔막국수(하얗게)
- 보쌈김치
- 과일(샤인머스켓)
- 우유
628.1kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%
10월 16일 (금)오늘중식
- 삼색나물비빔밥
- 한우볶음고추장
- 북엇국
- 갈비만두
- 치즈볼핫도그
- 무염김(칼슘김)
- 배추김치
- 우유
- 꽃맛살샐러드
738.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 19일 (월)중식
- 무농약귀리밥
- 호박고추장찌개
- 우엉채조림
- 훈제오리구이
- 후식(초코칩트위스트생지/청)
- 파프리카오리엔탈무침
- 배추김치
- 우유
977.4kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%
10월 20일 (화)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 분모자찜닭
- 매콤콩나물무침
- 심쿵햄
- 알타리김치
- 과일(단감)
- 우유
815.9kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
10월 21일 (수)중식
- 추가밥
- 김치채무침
- 잔치국수
- 블루베리요구르트드레싱
- 리코타치즈양상추샐러드
- 수제카라멜팝콘
- 수제햄버거빵피자
- 음료(제주감귤주스)
- 우유
769.1kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 22일 (목)중식
- 무농약현미밥
- 순댓국
- 꼬막살야채무침
- 김부각
- 닭카레구이
- 깍두기
- 과일(대추방울토마토)
- 우유
707.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 23일 (금)중식
- 무농약혼합잡곡밥
- 육개장
- 깻잎김치
- 후식(둥지케익)
- 베이컨감자채볶음
- 타르타르소스
- 가자미구이
- 독도김
- 우유
613.2kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
10월 26일 (월)중식
- 무농약흑미밥
- 쇠고기무국
- 애호박느타리버섯볶음
- 춘천식닭갈비
- 고르곤졸라또띠아칩(1/2)
- 배추김치
- 우유
- 과일(귤)
702.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 27일 (화)중식
- 무농약렌틸콩밥
- 한우마라탕
- 새송이메추리알조림
- 시금치나물
- 물만두탕수
- 배추김치
- 과일(단감)
- 우유
760.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 28일 (수)중식
- 들기름날치알김치볶음밥
- 꼬지어묵국
- 꼬들단무지무침
- 자장떡볶이
- 김말이튀김
- 아이스크림(보성말차)
- 우유
863.3kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 29일 (목)중식
- 무농약현미밥
- 청국장찌개
- 한식잡채
- 김부각
- 돈육LA갈비구이
- 알타리김치
- 우유
- 후식(쭉짜먹는요거트)
749.6kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 30일 (금)중식
- 추가밥
- 미트소스스파게티
- 만다린드레싱
- 만다린양상추샐러드
- 건파래볶음
- 감자튀김(길감자튀김)
- 치킨텐더&허니머스타드
- 배추김치
- 음료(제주한라봉감귤)
- 수제오이피클
- 우유
984.7kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.