서울잠전초등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 흑미밥
  • ㄱ근대된장국(근대20kg)
  • 숙주나물무침
  • 돼지고기김치볶음
  • 우유
  • 가지부각
  • 바나나

558.4kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 2일 (금)중식

  • ㄱ차수수밥
  • 쇠고기버섯샤브전골
  • 애호박부추전
  • 돈육마파두부
  • ㅁ배추김치
  • 우유
  • 샤인머스캣

641.6kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 6일 (화)중식

  • ㄱ조각서리태밥
  • ㅁ콩가루배추국
  • 고구마단호박범벅
  • 동파닭&청경채
  • ㅁ깍두기
  • 우유
  • ㄱ방울토마토(대추)

784.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

  • ㅁ완두콩밥
  • 가쓰오장국
  • 흔들도시락김치볶음
  • 흔들도시락스크램블에그
  • 흔들도시락햄멸치볶음
  • 흔들도시락돌김자반
  • 우유

557.4kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

  • ㅁ귀리밥
  • 세종대왕 떡국(달걀,쇠고기)
  • 실곤약야채무침
  • ㅋㅋㅋ돈까스/소스
  • ㅁ배추김치
  • 우유
  • 오렌지

741.0kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 12일 (월)중식

  • ㅁ율무밥
  • 미나리곰탕
  • 충무식오징어어묵무침
  • 미니에그랑땡/케첩
  • ㅁ무조미김구이(2g)
  • 섞박지
  • 우유
  • 골드키위

630.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 13일 (화)중식

  • 강황칼슘밥
  • 순두부맑은국
  • 집게다리튀김
  • 크림카레찜닭
  • ㅁ깍두기
  • 우유
  • ㄱ적포도(크림슨)

856.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

  • 쇠고기쌀국수
  • 레몬양파초절임
  • 카다이프새우튀김/스위트칠리
  • ㅁ깍두기
  • 우유
  • 열대과일샐러드

477.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

  • ㄱ기장밥
  • 두부된장국
  • 갈릭버터 새송이구이
  • 콩나물불고기
  • ㅁ배추김치
  • 우유
  • ㅁ사과(홍로)6분

685.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 16일 (금)오늘중식

  • ㅁ자장밥(돼지고기)
  • ㄱ병아리콩밥
  • 찹쌀꿔바로우
  • ㅁ깍두기
  • 우유
  • 우베앙슈(아이스슈)
  • 파인애플

705.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

  • ㄱ보리밥
  • 시금치국
  • ㅁ오향장육
  • 비빔우동무침
  • ㅁ보쌈김치
  • 우유
  • 감말랭이 요거트

744.4kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

  • 김치볶음
  • ㄱ조각서리태밥
  • ㄱ쇠고기무국
  • 메추리알감자조림
  • 들기름 두부구이
  • 우유
  • 샤인머스캣
  • ㅁ포도(청포도-샤인머스캣)

621.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

  • 김치우엉알밥
  • 달걀파국
  • ㅁ오이지무침
  • 수제페스츄리핫도그
  • 조각배
  • 우유

763.4kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

10월 22일 (목)중식

  • ㄱ발아현미밥
  • 동태찌개
  • 파채미소오리불고기
  • 도라지우엉 실채강정
  • ㅁ배추김치
  • 우유
  • 오렌지

709.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

  • 클로렐라칼슘밥
  • 독도는 우리땅! 강치초코케이크
  • 쑥갓어묵국
  • 콘마요샐러드
  • 주꾸미떡볶음
  • ㅁ깍두기
  • 우유
  • 깻잎쌈

781.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

  • 칼슘현미밥
  • 황태 콩나물국
  • 고추장갈비조림
  • ㅁ유채나물
  • ㅁ배추김치
  • 우유
  • 미니사과

621.6kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

  • ㄱ기장밥
  • 감자미역국
  • ㅁ오이부추무침
  • 은행잎 떡갈비
  • ㅁ배추김치
  • 달밤라떼
  • 우유

682.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 28일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 유부맑은국
  • 우리밀애플잼파이
  • ㅁ깍두기
  • 우유
  • 파인애플

949.9kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 29일 (목)중식

  • ㅁ차조밥
  • 두부김칫국
  • 삼색냉채
  • 돈육대파튀김
  • ㅁ깍두기
  • 우유
  • 노지귤

580.9kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 30일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 들기름막국수
  • 애호박고추장찌개
  • ㅁ삼치마요네즈구이
  • ㅁ깍두기
  • 우유
  • 연시

788.2kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.