강명중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 4일 (수)중식

카레라이스
대체식(콩나물국)
수제오꾸닭(오븐에구운닭)
포기김치
유기농포도주스
황도요거트그린샐러드

703.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

3월 5일 (목)중식

무농약혼합잡곡밥
냉이된장국
돈사태김치찜
봄동겉절이
계란말이
김구이
과일(조각파인애플)

614.6kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

3월 6일 (금)중식

불향주꾸미덮밥
어묵국
콩나물무침
새콤무생채(절임)
수제고르곤졸라또띠아피자
덴마크초코우유

815.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 9일 (월)중식

무농약현미밥
딸기케이크
소고기미역국
쌈무&청양마요소스
버섯잡채
닭목살매운양념구이
포기김치

970.8kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

3월 10일 (화)중식

무농약흑미밥
오징어무국
야들간장뼈찜
시금치나물
한입김치전
백김치
과일(천혜향)

662.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 11일 (수)중식

추가대체식(누룽지/김치)
토마토미트소스스파게티
수제마늘빵
너겟샐러드
오이피클
골라먹는 아이스티(복숭아/청사과)

737.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 12일 (목)중식

무농약찹쌀밥
부대찌개
소보로메추리알조림
미나리숙주나물
순살삼치구이(깐풍소스)
깍두기
그래놀라토핑요거트

907.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 13일 (금)중식

비빔밥&고추장
팽이버섯두부장국
청포묵김가루무침
뿌링클치킨
포기김치
유기농솜사탕

767.1kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

3월 16일 (월)중식

무농약현미밥
맑은콩나물국
돌나물황태채무침
제육볶음
당면계란부침&케찹
포기김치
조각푸딩

648.1kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

3월 17일 (화)중식

무농약기장밥
바지락살순두부찌개
뉴진면찜닭
유채된장나물
마라교자만두
포기김치
과일(조각사과)

755.9kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

3월 18일 (수)중식

김치볶음밥
크림스프
수제야채피클
목살스테이크&구운파인애플
청귤에이드음료
그린샐러드(갈릭드레싱)

752.6kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

3월 19일 (목)중식

무농약혼합잡곡밥
사골우거지해장국
부추적채무침
훈제오리&머스타드
진미채고추장볶음
깍두기
초콜릿칩모찌쿠키

728.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 20일 (금)중식

자숙문어솥밥&양념장
얼갈이된장국
달래오이생채
피자소떡소떡
포기김치
골라먹는요플레

667.4kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

3월 23일 (월)중식

무농약현미밥
브라우니
나주곰탕
비엔나소세지야채볶음
간장양파장아찌
순살가자미구이
깍두기

801.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 24일 (화)중식

무농약혼합잡곡밥
돼지고기김치찌개
양념깻잎김치
새꼬막참나물무침
갈릭웨지감자
닭다리살스테이크
과일(씨없는포도)

771.4kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

3월 25일 (수)중식

하이라이스
브로콜리통마늘무침
수제포크타코
포기김치
수제딸기라떼

1121.1kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

3월 26일 (목)중식

무농약수수밥
아이스슈
황태두부맑은국
콘치즈닭갈비
어묵볶음
포기김치
스틱김자반

855.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

3월 27일 (금)중식

가츠동(돈까스&새우튀김)
미소장국
흑임자샐러드
꼬들오이지무침
깍두기
저당요구르트

628.7kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

3월 30일 (월)중식

무농약현미밥
뼈없는감자탕
쫄면야채무침
생선까스&타르타르소스
석박지
수제생딸기생크림찹쌀떡

983.8kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 31일 (화)중식

무농약차조밥
조랭이떡국
볼케이노소스닭봉조림
참깨세발나물무침
잡채전병
배추겉절이
짜먹는요플레(짜요짜요)

824.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.