3월 3일 (화)석식
- 나시고랭볶음밥b
- 양지쌀국수(A)
- 양상추샐러드&오리엔탈드레싱(A)
- 춘권&칠리소스(4)
- 배추김치(A)
- 리치
1014.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
보인중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 김치제육볶음(A)
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 설렁탕(A)
- 계란후라이(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
1451.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
3월 3일 (화)중식
- 찹쌀밥(A)
- 생일케이크
- 북어미역국b
- 한방돼지갈비찜(A)
- 미나리숙주나물(A)
- 쇠고기잡채
- 배추김치(A)
900.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
3월 4일 (수)석식
- 흑미밥(A)
- 전주식콩나물국(A)
- 어묵채볶음
- 애호박볶음(A)-새우젓
- 닭강정(A)
- 배추김치(A)
- 전주초코파이
1231.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
3월 4일 (수)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 우거지갈비탕
- 순살아귀콩나물찜
- 동그랑땡전
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
917.0kcal탄 29% · 단 23% · 지 48%
3월 4일 (수)중식
- 기장밥(A)
- 소시지감자핫도그
- 참치마요김쌈(A)
- 메추리알국물떡볶이(A)
- 단무지(A)
- 바나나우유(A)
929.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
3월 5일 (목)석식
- 혼합잡곡밥(A)
- 돈육고추장찌개(A)
- 반달떡갈비&파채
- 아몬드멸치볶음
- 배추김치(A)
- 배(A)
- 감자샐러드
1073.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
3월 5일 (목)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 경상도식쇠고기무국b
- 김가루묵무침(A)
- 주꾸미치즈떡볶음(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
431.8kcal탄 42% · 단 31% · 지 27%
3월 5일 (목)중식
- 보리밥(A)
- 돈육김치찌개(A)
- 단호박견과류꿀찜
- 분모자찜닭(순살)
- 궁채나물들깨볶음(A)
- 총각김치(A)
- 멜론(J)
910.4kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%
3월 6일 (금)석식
- 두부미소국(A)
- 불닭소스팽이버섯구이
- 가츠동
- 매콤닭날개오븐구이
- 깍두기(A)
- 헬로엔요(A)
1025.7kcal탄 26% · 단 21% · 지 53%
3월 6일 (금)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 순두부김치국
- 차돌숙주볶음
- 배추김치(A)
- 매콤계란장조림(A)
- 믹스씨리얼&우유
606.8kcal탄 32% · 단 32% · 지 36%
3월 6일 (금)중식
- 귀리밥
- 제주고기국수(A)
- 갈치조림(A)
- 치킨너겟&머스타드소스(J)-6
- 배추김치(A)
- 부추겉절이(A)
- 한라봉(A)
944.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
3월 9일 (월)석식
- 흑미밥(A)
- 시래기돈육감자탕
- 아삭고추된장무침(A)
- 오징어볶음
- 햄스크램블에그
- 배추김치(A)
- 그린키위(A)
1148.5kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%
3월 9일 (월)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 수육국밥
- 떡갈비(A)-머,데
- 배추김치(A)
- 부추겉절이(A)
- 믹스씨리얼&우유
712.1kcal탄 23% · 단 19% · 지 58%
3월 9일 (월)중식
- 쇠고기콩나물밥/달래양념장(A)
- 두부된장찌개(J)
- 닭갈비(A)
- 시금치무침(A)
- 해물부추전(완제)-3
- 배추김치(A)
942.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
3월 10일 (화)석식
- 쌀밥1/2(A)
- 돈코츠라멘(A)-탕기
- 간장마늘새우떡강정
- 데리야끼닭봉구이(A)-5개
- 깍두기(A)
- 요거트과일샐러드(A)
2167.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
3월 10일 (화)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 짬뽕수제비국(A)
- 훈제오리단호박볶음
- 골뱅이야채무침(J)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
854.5kcal탄 29% · 단 21% · 지 50%
3월 10일 (화)중식
- 기장밥(A)
- 육개장(A)
- 돼지갈비구이(J)
- 쑥갓두부무침(A)
- 소떡소떡(강정소스)
- 배추김치(A)
- 청포도(A)
931.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
3월 11일 (수)석식
- 차조밥(A)
- 쇠고기무국(A)
- 매실오이지무침
- 순살묵은지닭찜
- 떡잡채
- 총각김치(A)
- 단팥호빵(A)
1162.2kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
3월 11일 (수)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 김치콩나물국
- 계란찜(A)
- 버섯우불고기(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
503.0kcal탄 22% · 단 39% · 지 39%
3월 11일 (수)중식
- 찹쌀밥(A)
- 두부조림(A)
- 찹쌀탕수육(A)
- 파김치
- 짜장소스(J)
- 새코미요구르트(A)
- 그린샐러드&유자드레싱(A)
857.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
3월 12일 (목)석식
- 오므라이스&데미소스(A)
- 가쓰오장국b
- 순살옥수수치킨
- 삼색야채피클(A)
- 오렌지(A)
- 코울슬로(J)
1104.6kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%
3월 12일 (목)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 해쉬브라운&케첩(J)
- 오징어무국(A)
- 쇠고기메추리알장조림b
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
606.5kcal탄 31% · 단 28% · 지 41%
3월 12일 (목)중식
- 현미밥(A)
- 냉이얼갈이된장국b
- 상추쌈&쌈장
- 파채콩나물무침(A)
- 삼겹살소시지구이
- 배추김치(A)
- 파인애플(A)
819.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
3월 13일 (금)석식
- 치즈김치볶음밥
- 함박스테이크
- 쑥갓어묵국(A)
- 계란후라이(A)
- 삼색야채피클(A)
- 고구마맛탕
1421.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
3월 13일 (금)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 부추계란국(A)
- 진미채볶음b
- 고구마치즈돈가스
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
512.4kcal탄 32% · 단 27% · 지 41%
3월 13일 (금)중식
- 차조밥(A)
- 사골떡국
- 떡갈비야채볶음(A)
- 미역줄기볶음(J)
- 카레가자미튀김(A)
- 배추김치(A)
- 블루베리요플레
891.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
3월 16일 (월)석식
- 보리밥(A)
- 메밀비빔막국수(A)
- 동태찌개(A)
- 상추쌈&쌈장
- 마늘수육
- 보쌈김치(A)
1202.6kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%
3월 16일 (월)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 참치김치찌개(A)
- 간장닭날개구이
- 김자반(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
601.7kcal탄 24% · 단 27% · 지 49%
3월 16일 (월)중식
- 수수밥(A)
- 북어무국(A)
- 김치도토리묵무침(A)
- 오리고추장불고기(A)
- 갈비만두(A)-3개
- 총각김치(A)
- 초코우유(A)
885.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
3월 17일 (화)석식
- 순두부김치국
- 장조림버터볶음밥(A)
- 데리야끼파닭구이
- 콘버터구이(A)
- 깍두기(A)
- 복숭아요플레
1515.6kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
3월 17일 (화)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 전주식콩나물국(A)
- 상추쌈&쌈장
- 직화불고기
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
401.4kcal탄 27% · 단 30% · 지 43%
3월 17일 (화)중식
- 흑미밥(A)
- 장터국(A)
- 돼지갈비김치찜(J)
- 진미채볶음(버터간장)(A)
- 총각김치(A)
- 치즈핫도그(J)
- 딸기(A)
939.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
3월 18일 (수)석식
- 미나리계란볶음밥
- 얼큰샤브샤브
- 김치고기왕만두(1개씩)
- 오징어어묵무침(A)
- 배추김치(A)
- 아이스홍시
1197.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
3월 18일 (수)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 차돌박이된장찌개(A)
- 알감자버터구이(A)
- 닭강정(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
848.4kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%
3월 18일 (수)중식
- 눈꽃치즈스파게티
- 부시맨브레드&초코쨈
- 시저샐러드(A)
- 스파이시 윙 구이-3개
- 삼색야채피클(A)
886.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
3월 19일 (목)석식
- 기장밥(A)
- 설렁탕&소면(A)
- 순살닭볶음탕
- 오징어김치전(J)-2장
- 양파간장절임(J)
- 석박지(A)
- 아이스슈(초코맛)-1개
1156.6kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
3월 19일 (목)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 북어무국(A)
- 한방돼지갈비찜(A)
- 햄감자채볶음(J)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
672.1kcal탄 28% · 단 24% · 지 48%
3월 19일 (목)중식
- 찰옥수수밥(A)
- 송탄식부대찌개
- 계란찜(A)
- 무생채
- 생선까스&타르타르소스(A)
- 열무김치(A)
- 사과(A)
866.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
3월 20일 (금)석식
- 가쓰오장국b
- 오꼬노미어묵바
- 찹스테이크덮밥(A)
- 깍두기(A)
- 꿀토마토
- 참깨소스브로콜리무침(A)
1301.4kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%
3월 20일 (금)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 물만두국(A)
- 닭갈비(A)
- 김자반(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
756.6kcal탄 34% · 단 24% · 지 42%
3월 20일 (금)중식
- 현미밥(A)
- 갈비탕&당면사리(J)
- 두부전&양념장(A)
- 유채나물된장무침(A)
- 소시지야채볶음(A)
- 배추김치(A)
- 짜요짜요(A)
843.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
3월 23일 (월)석식
- 참치김치덮밥(A)
- 부추계란국(A)
- 닭다리살스테이크(A)
- 깍두기(A)
- 그린샐러드&요거트드레싱
- 청포도(A)
1092.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
3월 23일 (월)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 나주곰탕(A)
- LA갈비구이
- 메밀전병(A)-2개
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
1042.5kcal탄 15% · 단 22% · 지 63%
3월 23일 (월)중식
- 기장밥(A)
- 들깨순대국(A)
- 훈제오리&무쌈&데리
- 탕평채(A)
- 석박지(A)
- 부추겉절이(A)
954.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
3월 24일 (화)석식
- 소고기필라프
- 유부된장국(A)
- 목살스테이크(A)
- 깍두기(A)
- 콘샐러드(A)
- 용가리치킨샐러드(J)-4개
1214.9kcal탄 25% · 단 20% · 지 55%
3월 24일 (화)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 육개장(A)
- 햄전&케찹(A)-5장
- 계란후라이(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
821.4kcal탄 12% · 단 21% · 지 67%
3월 24일 (화)중식
- 흑미밥(A)
- 콩나물쫄면
- 순살돈까스/데미소스(A)
- 깍두기(A)
- 크림스프
- 오렌지(A)
- 양배추샐러드&참깨D
931.5kcal탄 64% · 단 8% · 지 28%
3월 25일 (수)석식
- 보리밥(A)
- 얼큰순두부찌개(A)
- 감자조림(A)-간장
- 단호박돼지갈비찜
- 배추김치(A)
- 매콤계란장조림(A)
- 바나나(A)
1391.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
3월 25일 (수)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 쇠고기미역국(J)
- 두부조림(A)
- 돼지갈비구이(J)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
768.4kcal탄 13% · 단 28% · 지 59%
3월 25일 (수)중식
- 일식카레소스
- 찹쌀밥(A)
- 오이부추무침(A)
- 순살탄두리치킨
- 깍두기(A)
- 그린샐러드&렌치드레싱(A)
- 방울토마토
845.7kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
3월 26일 (목)석식
- 치킨마요덮밥(A)-작
- 김치콩나물국
- 진미채볶음b
- 골뱅이야채무침(J)
- 깍두기(A)
- 아이스망고(A)
1141.8kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
3월 26일 (목)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 쇠고기무국(A)
- 김치사태찜
- 배추김치(A)
- 김구이(A)-개별
- 믹스씨리얼&우유
529.1kcal탄 25% · 단 33% · 지 42%
3월 26일 (목)중식
- 혼합잡곡밥(A)
- 짬뽕수제비국(A)
- 샤오롱바오
- 청경채무침(A)
- 우불고기&당면
- 배추김치(A)
- 유기농요구르트
908.8kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
3월 27일 (금)석식
- 감자양파국(A)
- 양상추샐러드&머스터드드레싱(J)
- 낙지볶음밥
- 계란후라이(A)
- 백김치(A)
- 수제고르곤졸라피자
1089.2kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
3월 27일 (금)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 사골떡국
- 부추잡채
- 떡갈비야채볶음(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
896.0kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%
3월 27일 (금)중식
- 현미밥(A)
- 잔치국수
- 제육볶음(A)
- 고등어구이(A)
- 배추김치(A)
- 양배추쌈/쌈장n
- 딸기우유(A)
918.4kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
3월 30일 (월)석식
- 쌀밥1/2(A)
- 바지락칼국수(J)-탕기
- 너비아니육전
- 베이컨감자채볶음
- 양파간장절임(J)
- 열무김치(A)
1557.2kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
3월 30일 (월)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 부대찌개(A)-기본
- 순살안동찜닭
- 배추김치(A)
- 김구이(A)-개별
- 믹스씨리얼&우유
605.6kcal탄 25% · 단 29% · 지 46%
3월 30일 (월)중식
- 혼합잡곡밥(A)
- 꽃게탕b
- 쇠고기메추리알장조림b
- 알감자버터구이(A)
- 세발나물무침(A)
- 배추김치(A)
- 파인애플(A)
920.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
3월 31일 (화)석식
- 혼합잡곡밥(A)
- 닭곰탕-살(A)
- 순대야채볶음
- 동그랑땡전
- 석박지(A)
- 짜요짜요(A)
- 김구이(A)-개별
1218.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
3월 31일 (화)조식
- 혼합잡곡밥(A)
- 토스트&딸기잼(A)
- 시래기돈육감자탕
- 오리고추장불고기(A)
- 간장어묵볶음(A)
- 배추김치(A)
- 믹스씨리얼&우유
718.6kcal탄 25% · 단 23% · 지 52%
3월 31일 (화)중식
- 찰옥수수밥(A)
- 물만두국(A)
- 연두부&양념장(A)
- 취나물볶음(A)
- 주꾸미치즈떡볶음(A)
- 배추김치(A)
- 딸기요거트(A)
937.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.