서울체육중학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

4월 2일 (목)석식

친환경칼슘쌀밥
돼지국밥(국)/소면
실곤약무침
부추겉절이
떡갈비/데리,머스타드
섞박지
우유

1280.9kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

4월 2일 (목)조식

베이글/블루베리스프레드
스크램블에그
어묵핫바
시리얼/우유
바나나

1013.9kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

4월 2일 (목)중식

친환경칼슘차조밥
미니우동
모닝빵/딸기잼
수제돈가스/데미소스
깍두기
한라봉주스
양배추샐러드(케요네즈)

1764.1kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

4월 3일 (금)조식

친환경칼슘쌀밥
초코칩파이
경상도쇠고기무국
호박볶음(새우젓)
햄구이
배추김치

830.8kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

4월 3일 (금)중식

쇠고기주먹밥
돈코츠라멘
오이양파무침
닭윙오븐구이
깍두기
식목일케이크

1209.4kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

4월 6일 (월)석식

친환경칼슘쌀밥
쇠고기버섯국
근대나물무침
매콤돼지갈비조림
갈릭딥핑콘치즈
배추김치
우유

1356.8kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

4월 6일 (월)중식

친환경칼슘차조밥
쇠고기미역국
콩나물무침
떡잡채
탄두리오리훈제볶음
깻잎김치
오렌지주스

2549.3kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

4월 7일 (화)석식

친환경칼슘쌀밥
고추장수제비
고등어무조림
햄전
배추김치
우유
초코우유

1056.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

4월 7일 (화)조식

친환경칼슘쌀밥
햄김치찌개
고추장멸치볶음
돈육간장불고기
깻잎김치
마시는요거트

946.3kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

4월 7일 (화)중식

친환경칼슘수수밥
설렁탕/소면
건새우마늘쫑볶음
구이김
콘치즈닭불구이
섞박지
수제미숫가루(우유)

1510.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

4월 8일 (수)석식

밥버거
가쓰오장국
단무지
떡볶이
치즈스틱/케첩
우유

1669.8kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

4월 8일 (수)조식

친환경칼슘쌀밥
오징어무국
애느타리버섯볶음
치즈돈까스/소스
깍두기
군고구마

750.9kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

4월 8일 (수)중식

곤드레밥/양념장
사골감자옹심이국
닭갈비
메밀전병
배추김치
사과즙

1005.2kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

4월 9일 (목)석식

친환경칼슘쌀밥
김치콩나물국
시금치나물무침.
주꾸미제육볶음
총각김치
우유
모나카아이스크림

1103.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

4월 9일 (목)조식

바질치아바타
스크램블에그
소세지구이
시리얼/우유
스테비아방울토마토

1000.7kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

4월 9일 (목)중식

친환경칼슘현미밥
냉이된장국
알감자조림
미나리숙주무침
불족발
배추김치
밀크음료

947.1kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

4월 10일 (금)조식

친환경칼슘쌀밥
치즈빵
콩가루배추국
로제미트볼조림
청경채무침
깍두기

994.4kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

4월 10일 (금)중식

오징어먹물크림파스타
깍두기
애사비음료
마늘바게트
양상추샐러드(치킨텐더)
피클

1613.2kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

4월 13일 (월)석식

깍두기볶음밥
달걀파국
소떡소떡
배추김치
우유
워터젤리

846.5kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

4월 13일 (월)중식

하이라이스
친환경칼슘쌀밥
가쓰오장국
비름나물볶음(고추장)
장각오븐구이
깍두기
메론

1333.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

4월 14일 (화)석식

친환경칼슘쌀밥
순대국
취나물볶음
매콤언양식떡갈비/파채
섞박지
우유
김부각

1430.7kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

4월 14일 (화)조식

친환경칼슘쌀밥
카야파이
건새우아욱국
김치제육볶음
들기름두부구이
깻잎김치

963.4kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

4월 14일 (화)중식

자장면
짬뽕국
양상추샐러드(자몽소스)
단무지
김치피자탕수육
요구르트(280)

1299.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

4월 15일 (수)석식

친환경칼슘쌀밥
차돌된장찌개
콩나물초고추장무침
진미채볶음
스팸튀김/치폴레마요소스
깍두기
우유

1129.8kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

4월 15일 (수)조식

친환경칼슘쌀밥
수제비
매콤감자조림
소불고기
깍두기
마시는요거트

988.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

4월 15일 (수)중식

친환경칼슘현미밥
콩나물국
보쌈
상추쌈/쌈장.
비빔막국수
보쌈김치
오렌지

2026.3kcal탄 35% · 단 14% · 지 51%

4월 16일 (목)석식

친환경칼슘쌀밥
도가니탕
근대나물무침
포크후라이드
섞박지
열대과일샐러드
우유

1373.3kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

4월 16일 (목)조식

모닝빵/잼
옥수수크림스프
치킨스테이크
야채음료
파인애플

980.2kcal탄 43% · 단 10% · 지 47%

4월 16일 (목)중식

친환경칼슘보리밥
쇠고기우거지국
묵은지찜닭
콩나물어묵잡채
시래기된장볶음
열무김치
초코칩쿠키

1099.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

4월 17일 (금)조식

친환경칼슘쌀밥
두부된장국
콩나물볶음
미트볼조림
총각김치
불닭맛돌자반

1007.2kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

4월 17일 (금)중식

케찹볶음밥
탄탄멘
블랙타이거새우치즈구이
깍두기
포도주스
양상추샐러드(키위)

925.6kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

4월 20일 (월)석식

친환경칼슘쌀밥
두부백탕
쫄볶이
유린기
백김치
우유
이온음료

1538.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

4월 20일 (월)중식

친환경칼슘흑미밥
짬뽕순두부
양장피
샐러리장아찌
중화오리훈제구이
깍두기
갈릭버터베이글칩

2445.1kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

4월 21일 (화)석식

장어튀김덮밥
미소된장국
김치만두/간장
오이무침
배추김치
우유

879.7kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

4월 21일 (화)조식

쇠고기야채죽
메추리알장조림
무말랭이김치
나박김치
쿠키(프로틴)

731.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

4월 21일 (화)중식

친환경칼슘현미밥
알곤이찌개
어묵볶음
쫄면야채무침
새우까스/치폴레마요소스
총각김치
구슬아이스크림

1535.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

4월 22일 (수)석식

친환경칼슘쌀밥
시래기된장국
오징어김치전
고기말이/파채무침
깍두기
우유
곤약젤리

1087.2kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

4월 22일 (수)조식

친환경칼슘쌀밥
시금치된장국
오이지무침
제육볶음
깍두기
연두부찜

763.7kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

4월 22일 (수)중식

친환경칼슘수수밥
표고버섯달걀탕
명엽채볶음
무장아찌볶음
마라로제찜닭
총각김치
바나나우유

1275.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

4월 23일 (목)석식

친환경칼슘쌀밥
돈등뼈감자탕
연근조림
오이쌈장무침
피자치킨까스
섞박지
우유

1315.1kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

4월 23일 (목)조식

햄치즈토스트
김말이핫바/케찹
시리얼/우유
오렌지주스
파인애플

1150.4kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

4월 23일 (목)중식

친환경칼슘차조밥
근대된장국
알감자약고추장조림
미나리숙주볶음
수제블랙알리오치킨
배추김치
청포도

1143.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

4월 24일 (금)조식

친환경칼슘쌀밥
참치김치찌개
떡갈비조림
새송이버섯볶음
명란김
깍두기

811.6kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

4월 24일 (금)중식

김밥볶음밥
가쓰오장국
단무지
콘짱떡볶이(차돌,파채)
갈릭버터감자튀김
쿨피스

1371.5kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

4월 27일 (월)석식

친환경칼슘쌀밥
우렁된장찌개
양배추찜/쌈장
제육볶음
떡꼬치
깍두기
우유

2896.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

4월 27일 (월)중식

나시고랭
미니쌀국수
공심채볶음
스테이크볼꼬치
깍두기
모구모구

1090.5kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

4월 28일 (화)석식

친환경칼슘쌀밥
두부된장국
콩나물볶음
김치치즈함박미트볼조림
츄러스고구마맛탕
열무김치
우유

1484.6kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

4월 28일 (화)조식

친환경칼슘쌀밥
쇠고기육개장
꽈리고추방울오징어조림
함박스테이크/갈릭소스
배추김치
그릭요거트

758.2kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

4월 28일 (화)중식

친환경칼슘기장밥
부대찌개
쇠고기오이볶음
건파래볶음
오징어까스/잠발라야소스
총각김치
비타민음료

1100.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

4월 29일 (수)석식

친환경칼슘쌀밥
고추장찌개
오징어실채볶음
고기완자전
배추김치
우유
파인애플오렌지주스

1084.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

4월 29일 (수)조식

친환경칼슘쌀밥
얼큰콩나물국
메추리알사태장조림
김가루청포묵무침
얼갈이된장볶음
깍두기

679.6kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

4월 29일 (수)중식

친환경칼슘보리밥
해물볶음짬뽕
달래된장찌개
새송이버섯볶음
소세지간장볶음
깍두기
딸기과자

1144.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

4월 30일 (목)조식

토스트/생크림,잼
수제피자토스트
구운채소/소스
어묵핫바
시리얼/우유
과일푸딩

1419.8kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

4월 30일 (목)중식

친환경칼슘흑미밥
시금치된장국
훈제오리야채구이
배추김치
아이스찰떡
도토리묵양념장
무쌈/머스타드

1381.1kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.