3월 3일 (화)중식
- 곤드레나물밥/T
- 들깨미역국
- 코다리무조림/T
- 수제배추겉절이
- 애호박전/T
- 달걀후라이
- 감태구이/T
- 바나나블루베리주스/
1126.4kcal탄 29% · 단 42% · 지 29%
강빛중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 불고기카레라이스!
- 유부맑은장국/
- 달래오이생채
- 바삭순살치킨&김말이강정/
- 깍두기
- 요거타임(사과)/
925.1kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
3월 5일 (목)중식
- 찰옥수수밥/
- 근대된장국(두부)
- 숙주나물무침!
- 대패삼겹제육볶음/
- 배추김치(자율)
- 상추쌈&쌈장(자율)/
- 말랑말랑청도반건시/
779.6kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
3월 6일 (금)중식
- 찰보리밥/
- 참치김치찌개!
- 감자조림/
- 유채나물무침(s)/
- 명태까스&크리미어니언소스/
- 총각무김치
- 속이꽉찬슈크림붕어빵/
964.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
3월 9일 (월)중식
- 칼슘찹쌀밥/
- 베리케이크(포니)/
- 소고기미역국(강빛)
- 매운돼지갈비찜(치즈떡)
- 잡채
- 배추김치(자율)
846.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
3월 10일 (화)중식
- 귀리밥/
- 감자낙지국/
- 상추겉절이(강빛)
- 스틱자반(대체식)3
- 달걀말이(햄x)
- 배추김치(자율)
- 생과일찹쌀떡(딸기)
673.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
3월 11일 (수)중식
- 김치볶음밥(김가루)/
- 비스켓+딸기잼$
- 얼갈이배추된장국
- 리얼치즈돈가츠&소스/
- 깍두기
- 시저드레싱(완)/
- 참다래(음료)
- 양상추샐러드(s)/
978.5kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
3월 12일 (목)중식
- 발아현미밥/
- 맑은콩나물국/
- 참나물무침!
- 닭갈비/
- 통옥수수텐더/(치즈)
- 배추김치(자율)
- 파인애플(생과일)
883.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
3월 13일 (금)중식
- 찰흑미밥/
- 설렁탕/(소면)
- 달걀장조림/
- 수제셀러리장아찌!
- 김치오징어전$
- 섞박지
- 저당초콜릿프레첼/화이트데이/
839.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
3월 16일 (월)중식
- 발아현미밥/
- 부대찌개/
- 삼색나물무침(자율)$
- 수제카스테라꽈배기(w)
- 연어구이&드레싱/
- 배추김치
- 자두쥬스(음료)
759.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
3월 17일 (화)중식
- 귀리밥/
- 냉이두부된장국!
- 콩나물무침
- 고추장불고기/
- 미니츄러스!
- 배추김치
- 상추쌈&쌈장(자율)/
796.6kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
3월 18일 (수)중식
- 유니자장밥!
- 달걀실파국/
- 스틱단무지무침/
- 카다이프새우튀김&모짜렐라치즈볼&칠리소스/
- 배추김치(자율)
- 요거톡(초코볼&크런치)/
863.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
3월 19일 (목)중식
- 찰옥수수밥/
- 꼬치어묵국(앵)$
- 마카로니콘샐러드/
- 취나물볶음(데친)!
- 지코바숯불양념치킨/
- 배추김치
- 오렌지(생과일)!세로6쪽
841.0kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
3월 20일 (금)중식
- 찰보리밥/
- 무청시래기된장국/(들깨가루)
- 달걀찜/(일식)
- 수정불판구이김/
- 자몽허니블랙티!
- 김치돼지고기사태조림/
694.2kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
3월 23일 (월)중식
- 잡곡현미밥/
- 감자탕/
- 칼집비엔나채소볶음/
- 수제오징어튀김!(1개)
- 배추김치
- 수제딸기우유/
862.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
3월 24일 (화)중식
- 귀리밥/
- 순두부백탕
- 시금치나물
- 닭목살떡볶음/
- 감자핫도그&케첩/
- 배추김치
920.9kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
3월 25일 (수)중식
- 건파래볶음밥
- 얼갈이배추된장국
- 오이파프리카무침!
- 국물떡볶이$
- 포니치킨너겟&멜론슈/
- 배추김치
941.4kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
3월 26일 (목)중식
- 발아현미밥/
- 돼지고기김치찌개$
- 애호박새우젓볶음(s)/
- 바삭달콤옥수수전/
- 방어순살구이/(국내산,뼈제거99%)
- 총각무김치
- 포도(톰슨)/
767.7kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
3월 27일 (금)중식
- 칼슘찹쌀밥/
- 모듬조랭이떡국(하)
- 어묵볶음/
- 찜닭
- 상추치커리무침!(봄)
- 배추김치
- 파인오렌지음료/
866.5kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%
3월 30일 (월)중식
- 찰보리밥/
- 칼국수(국용)!
- 수랏간떡갈비&콩나물파채무침/
- 배추김치
- 열대과일샐러드/
- 유기농쌀칩/포춘/
961.4kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
3월 31일 (화)중식
- 찰옥수수밥/
- 인삼닭곰탕/
- 오이부추무침-k
- 찐두부/김치볶음!
- 군만두
- 아이스티(복숭아맛)/
785.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.