서울구암초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

보리밥
쇠고기두부고추장찌개^
김치
사과푸딩^
훈제오리^
채소무쌈^
소스(채소무쌈)^
우유

635.6kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 2일 (금)중식

귀리밥
콩나물맑은국^
깻잎찜^
김치
등갈비바베큐폭립(오븐)^
아이스홍시
우유

636.6kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

옥수수밥
우거지갈비탕^
공심채볶음^
연어버터구이
김치
머스터드소스(연어)^
골드키위
우유

575.7kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 7일 (수)중식

김치
수제마늘빵^
구슬아이스크림
스파게티(주식)^
삼색과일(파,샤인머스켓,토마토)^
우유

668.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

현미찹쌀밥
대합미역국
시금치초무침^
누룽지콘치즈불닭^
김치
한글날케이크
우유

708.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

율무밥
김치전골(우동면 제외)^
채소멸치튀김^
수제섭산적^
오이김치(막대)^
감말랭이^
우유

581.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

발아현미밥
닭곰탕^
해물콩나물찜^
후르츠핫케익^
깍두기
배^
우유

566.3kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 14일 (수)중식

단호박파니르카레라이스^
블루베리허니브레드^
김치
삼색과일(파,사과,메론)^
요구르트(액상:100g)^-딸기요구르트
우유

669.1kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

10월 15일 (목)중식

찰보리밥
황태무채국^
상추쑥갓무침^
고추장삼겹살구이^
김치
캠벨포도^
우유

688.3kcal탄 38% · 단 14% · 지 48%

10월 16일 (금)오늘중식

흑미차조밥
채식떡만두국^
삼색묵무침^
스페인식꿀대구살구이^
김치
모듬과일앤 요거트(망사바)^
우유

658.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

차수수밥
쇠고기야채국
가지강정^
비엔나해물치즈구이^
오이김치(막대)^
귤
우유

550.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

서리태쌀밥
연두부탕^
닭봉바베큐소스구이^
비빔칼국수무침^
김치
아이스딸기스무디^
우유

670.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

전복죽
후루룩국물떡볶이^
수제멘보사^
물김치^
요구르트
파인애플^
우유

574.8kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

10월 22일 (목)중식

귀리밥
동태찌개^
알감자조림^
고추잡채^
총각김치
야채꽃빵^
메론
우유

554.0kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 23일 (금)중식

흑미차조밥
된장찌개(두부)^
매운한우갈비찜^
김치
사과쥬스
리코타치즈샐러드^
우유

692.5kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

옥수수밥
국수장국^
김바사삭가자미구이
김치
불고기참나물샐러드^
연시
우유

721.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

기장밥
어묵매운탕^
쑥갓두부무침^
모짜렐라치즈김치함박^
깍두기
망고요거트^
우유

566.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 28일 (수)중식

비빔밥^
달걀파국
방울떡꼬치당고^
백김치^
삼색과일^
양념고추장^
우유

555.6kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

10월 29일 (목)중식

현미찹쌀밥
단호박꽃게탕^
두부양념구이^
김치
크림감자뇨끼^
귤
우유

604.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 30일 (금)중식

율무밥
참치김치찌개^
새송이호박볶음^
닭살탕수^
총각김치
파인탕수소스^
사과(부사)^
우유

548.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.