강남중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

발아현미밥
도토리묵채국
쌈장
돈수육
얼갈이겉절이
감자전(완)
메밀전병
포도(레드글로브)

1031.6kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

10월 2일 (금)중식

베이컨파래볶음밥
쌀국수
야채춘권
치킨가라아게
깍두기
짜먹는요구르트(딸기)

763.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

발아현미밥
오징어낙지버섯국
닭매운찜
연근호두조림
고기완자
포기김치
골드키위

834.5kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 7일 (수)중식

검정쌀밥
쇠고기우거지해장국
사각어묵조림
겨자파부추무침
오리훈제단호박구이
알타리김치
사과

902.7kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

10월 8일 (목)중식

백미밥
팽이된장국
돈까스카레소스
오이양파무침
떡볶이
포기김치
이온음료

927.6kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

10월 12일 (월)중식

혼합잡곡밥
쇠고기무국
얼갈이된장무침
제육불고기
두부양념조림
깍두기
쌈채소
머루포도

710.1kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

발아현미밥
뼈없는감자탕
코다리양념구이
토마토미트볼조림
숙주나물
포기김치
사과

961.6kcal탄 41% · 단 30% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

차조밥
꽃게된장국
돈등갈비바베큐조림
튼튼어묵조림
쑥갓나물
포기김치
백설기

940.2kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

발아현미밥
배추콩가루국
메추리알조림
부지갱이나물
닭갈비야채볶음/눈꽃치즈
깍두기
바나나

843.3kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 16일 (금)오늘중식

쭈삼야채비빔밥
유부무국
청포묵무침
계란후라이
고구마고로케/케찹
포기김치
파인애플(완)

772.9kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

검정쌀밥
건새우아욱국
간장찜닭
가지나물무침
순대야채볶음
깍두기
조각멜론

758.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 20일 (화)중식

발아현미밥
짬뽕국/우동사리
우거지된장지짐
등심돈까스/소스
알타리김치
샤인머스켓

948.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 21일 (수)중식

쇠고기콩나물밥/양념장
근대된장국
오징어골뱅이초무침
포기김치
오이피클
콰트로사각피자
딸기우유

707.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

발아현미밥
닭곰탕
고등어살무조림
오이참깨무침
함박스테이크/소스
포기김치
연시

796.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

기장밥
북어계란국
소세지야채볶음
삼겹목살구이
포기김치
쌈채소
들깨쌈장
치즈곶감찹쌀떡

1028.1kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

10월 27일 (화)중식

발아현미밥
근대된장국
고추장돈사태조림
야채계란찜
시금치나물
포기김치
요플레

918.7kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

치킨마요덮밥
두부김치국
오이진미채무침
꿔바로우/소스
알타리김치
귤

1004.2kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 29일 (목)중식

연두부/양념장
발아현미밥
대구맑은국
청경채나물
오리야채볶음
깍두기
자두맛주스
레몬무쌈

627.0kcal탄 62% · 단 27% · 지 11%

10월 30일 (금)중식

잔멸치햄볶음밥
메밀국수
갈비만두
새우꼬치
포기김치
단감

709.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.