관악중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

발아현미밥
순두부찌개
연근땅콩조림
돼지고기자장볶음
배추김치
우리쌀초코파이(30g)
토마토바질샐러드(샤인+치즈)

775.2kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

후리가케밥
잔치국수
간장무채장아찌(꼬뜰)
장각오븐구이(고추바사삭맛)
#열무김치
포도음료(150ml)

1134.6kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 6일 (화)중식

찹쌀현미밥
김치콩나물국
#무쌈
부추양파무침
늙은호박전
훈제오리/머스터드소스
총각김치

1005.0kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

10월 7일 (수)중식

불고기생야채비빔밥
미소된장국
#매실오이지무침
모듬부각(가지,치즈감자)
배추김치
순두부고추장
#연시

777.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

흑미현미밥
뼈없는감자탕
#미나리무생채
#시금치프리타타(g.)
광어까스&알새우칩(60g)
배추김치
감귤타르타르소스
사과맛대추

825.9kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 12일 (월)중식

혼합잡곡현미밥
우렁된장찌개(g)
청경채사과무침
#대패삼겹살볶음&파채무침
팽이버섯오븐구이(매운맛)
배추김치

784.2kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

10월 13일 (화)중식

보리밥
닭칼국수
도토리묵채소무침
메밀전병(불고기맛70g)
#열무김치
파파야채무침
#귤

877.9kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

김밥맛볶음밥
쑥갓어묵국
로제떡볶이
채소튀김(고구마,당근,햄)
#깍두기
한라봉&감귤음료(125ml)

1028.4kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%

10월 15일 (목)중식

저속노화밥(렌틸콩,흑미,귀리,현미)
한우나주곰탕
주꾸미채소무침
고기완자전
섞박지
양파고추간장절임
#포도(샤인머스캣)

757.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

흑미현미밥
북어채미역국
#시금치무침(g)
시리얼요거트과일샐러드
돼지갈비구이
배추김치

774.7kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

10월 19일 (월)중식

강황현미밥
동태찌개
브로콜리참깨무침
닭봉바베큐소스구이
배추김치
찰보리팬케익(딸기맛30g)

737.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

혼합잡곡현미밥
소고기샤브국
두부조림
비엔나메추리알조림
미역줄기볶음(관)
섞박지

724.1kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

10월 21일 (수)중식

깍두기볶음밥
유부된장국
배추김치
사과음료(자연드림120ml)
망고샐러드/참깨소스
크림소스감자뇨끼

822.8kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 22일 (목)중식

발아현미밥
#봄동된장국(g)
유채나물무침
목살찹스테이크
배추김치
#연시

735.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 23일 (금)중식

통밀현미밥
햄섞어찌개
고등어살무조림
#취나물무침(g)
계란말이/케첩&머스터드
총각김치
밀감푸딩(50g)

859.3kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

흑미현미밥
콩비지찌개
봄동겉절이
오리간장불고기
새우맛연근튀김
바나나비스코티
작은우유(100ml)

1137.0kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 27일 (화)중식

병아리콩현미밥
마제소바(일본식비빔면)
냉이된장국
#오코노미멘츠카츠
배추김치
#요구르트(100ml)
감말랭이샐러드/오렌지드레싱

1025.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 29일 (목)중식

찹쌀현미밥
마라탕
중국식오이무침
탕수육(맛동산모양)&소스
섞박지
배

822.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 30일 (금)중식

곤드레비빔밥
실파계란국
통새우살꼬치튀김(65g)&칠리소스
치커리유자청무침(오렌지)
배추김치
곤드레양념장
발효유(미니윌80ml)

674.7kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.