구암중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 4일 (수)중식

혼합잡곡밥
소고기미역국
어묵잡채
돈불고기
배추김치
케이크(제주감귤초코케이크)

882.3kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 5일 (목)중식

흑미밥
냉이된장국
시금치무침
닭갈비
깍두기
과일

644.6kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

3월 6일 (금)중식

계란볶음밥
짬뽕국
짜사이채무침(완)
흑당꿔바로우
배추김치

800.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 9일 (월)중식

콩나물버섯밥&달래장
배추된장국
청포묵무침
고등어카레구이
깍두기
치즈볼

692.5kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

3월 10일 (화)중식

흑미밥
육개장
미역줄기볶음
간장닭불고기
석박지
과일(오렌지)

669.6kcal탄 49% · 단 29% · 지 22%

3월 11일 (수)중식

칼슘백미밥
오징어무국
부추겉절이
훈제오리&무쌈
깍두기
블루베리미니도넛

884.1kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

3월 12일 (목)중식

옥수수밥
쑥갓어묵국
매운갈비찜
뮤즐리멸치볶음
배추김치
요거타임(사과맛)

868.8kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

3월 13일 (금)중식

베이컨김치필라프
고구마치즈롤카츠&소스
백김치
양배추샐러드&참깨D
후식(콘크림스프롤)
골드키위배음료

833.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 16일 (월)중식

현미밥
사골만둣국
돈육메추리알장조림
낙지호롱꼬치구이
배추김치
런요구르트

791.2kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

3월 17일 (화)중식

흑미밥
부대찌개
유채나물무침
언양식반달불고기
오이소박이
과일(사과)

696.8kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

3월 18일 (수)중식

후리카케볶음밥
우동장국
단무지
구암떡볶이
대파포크커틀릿
양상추샐러드&블루베리D

747.7kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

3월 19일 (목)중식

혼합잡곡밥
북엇국
숙주맛살무침
제육볶음
쫀득참나물전
깍두기

798.5kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

3월 20일 (금)중식

카레소스
칼슘백미밥
느타리버섯볶음
순살파닭
배추김치
납작복숭아주스

857.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 23일 (월)중식

봄나물비빔밥&버섯약고추장
팽이버섯된장국
도토리묵무침
크런치생선까스&타르소스
배추김치
후식(요구르트)

900.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 24일 (화)중식

혼합잡곡밥
참치김치찌개
야채계란찜
얼갈이무침
너비아니구이
깍두기

806.8kcal탄 39% · 단 20% · 지 41%

3월 25일 (수)중식

현미밥
포항초감자된장국
브로콜리두부무침
고추장오삼불고기
배추김치
애플라임푸딩

831.6kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

3월 26일 (목)중식

흑미밥
닭곰탕
비엔나야채볶음
석박지
반달지짐만두&비빔야채
과일(샤인머스켓)

835.4kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

3월 27일 (금)중식

미트소스스파게티
볼고기사각피자
오이피클
웨지감자
에이드(블루레몬)
양상추샐러드&키위드레싱

796.8kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

3월 30일 (월)중식

수수밥
들깨수제비탕
묵은지닭조림
치커리오이무침
햄감자볶음
쿠앤크아이스슈

904.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 31일 (화)중식

주꾸미덮밥(상추+콩나물)
미소된장국
건파래볶음
총각김치
핫도그&케찹
콘샐러드

810.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.