10월 1일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 다시마들깨무채국
- 묵은지닭볶음탕
- 오이무침
- 뮤즐리멸치볶음
- 두부구이
829.9kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%
구암중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 후리카케밥
- 미니잔치국수
- 오징어어묵무침
- 구름너비아니
- 배추김치
813.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
10월 6일 (화)중식
- 현미밥
- 순두부국
- 안동찜닭
- 흑임자연근무침
- 오징어김치전
- 배추김치
764.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 7일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 사골떡국
- 콩나물무침(흰)
- 돈육쭈꾸미볶음
- 총각김치
- 과일(오렌지)
780.9kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%
10월 8일 (목)중식
- 하이라이스
- 한글날케이크
- 우동장국
- 브로콜리숙회
- ㅋㅋㅋ돈까스&소스
- 깍두기
959.5kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%
10월 12일 (월)중식
- 김치낙지죽
- 파송송크림치즈토스트
- 계란장조림
- 쑥갓나물무침
- 백김치
- 후식(청포도주스)
784.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 13일 (화)중식
- 흑미밥
- 황태무국
- 열무나물무침
- 제육볶음
- 찹쌀고구마치즈볼
- 배추김치
773.4kcal탄 43% · 단 31% · 지 26%
10월 14일 (수)중식
- 칼슘백미밥
- 미역국
- 한방돈육갈비찜
- 숙주나물무침
- 김치메밀전병
- 배추김치
- 베이비증편
879.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 15일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 김칫국
- 실곤약무침
- 백순대볶음
- 떡갈비구이
- 깍두기
951.4kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
10월 16일 (금)오늘중식
- 김밥볶음밥
- 단무지
- 국물떡볶이
- 와사삭닭다리&치즈스틱
- 요구르트
- 키위샐러드
1009.3kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 몽땅치즈미니핫도그
- 고사리육개장
- 자반고등어구이
- 석박지
- 과일
599.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 20일 (화)중식
- 흑미밥
- 콩가루배추국
- 부추겉절이
- 닭갈비
- 궁중고기말이볶음
- 깍두기
824.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 21일 (수)중식
- 현미밥
- 감자수제비국
- 메추리알장조림
- 청경채나물무침
- 중화풍깐풍새우
- 배추김치
825.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 22일 (목)중식
- 수수밥
- 콩나물국
- 미역줄기볶음
- 돈육불고기
- 깍두기
- 양념꼬치어묵
691.4kcal탄 53% · 단 28% · 지 19%
10월 23일 (금)중식
- 깍두기볶음밥
- 유부장국
- 사과넣은함박&소스
- 백김치
- 파스타샐러드
847.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 26일 (월)중식
- 흑미밥
- 박가부대찌개
- 콘계란찜
- 생선까스&소스(+새우칩)
- 배추김치
- 과일(샤인머스켓)
877.7kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
10월 27일 (화)중식
- 칼슘백미밥
- 근대된장국
- 간장오리불고기&무쌈
- 매운잡채
- 깍두기
964.0kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%
10월 28일 (수)중식
- 오므라이스&소스
- 쑥갓어묵국
- 치커리유자샐러드
- 닭강정
- 배추김치
975.5kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 29일 (목)중식
- 흑미밥
- 두부장국
- 양배추찜&쌈장
- 콩불고기
- 오색모듬전
- 깍두기
763.8kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%
10월 30일 (금)중식
- 미니밥
- 얼큰샤브칼국수
- 후식(초코휘낭시에)
- 찐만두&양념장
- 배추겉절이
990.1kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.